2014-01
19

adios,那些曾经的食物

By xrspook @ 22:01:52 归类于: 烂日记

昨天妈说想去宜家多买几条毛巾,因为她觉得那里RMB 9.9产自委内瑞拉的毛巾吸水性很好,所以很喜欢,想多买几条存货在家里。已经忘记用宜家的那种毛巾多久了,反正我个人的感觉就是用上了那个就不想再用其它毛巾,虽然那个毛巾上什么花纹都没有,颜色也特恶心(白色、蓝色、紫色、绿色),据说,那貌似不是洗澡用的,是擦手用的……但如果好用的话,管它本来是干嘛的呢。我也想去宜家,虽然不知道要买些什么。我脑子里想的不是那里的食物,我发誓!无论是一楼外卖小店还是二楼的餐厅。估计,如果再让我在那个餐厅吃的话,尤其是让我在那里吃晚餐的话,我会要一个三文鱼、一个蔬菜沙拉和一杯热饮。饭、意面、蛋糕、面包、肉丸子、鸡翅等等我是真心不敢了。至于楼下的小卖部,我的确不知道该吃些什么,一个冰淇淋?墨鱼丸不敢了,热狗不敢了,汽水不敢了…… 减肥改变了我的基础体温,改变了我的运动模式,也改变了我粗放的饮食习惯。人家减肥会管不住嘴,总有偷偷破戒的欲望,但我没有,你别让我死命撑,我更高兴。不是我撑不下,是身体已经习惯了饥饿模式,撑太辛苦了。别人说减肥会反弹,因为他们觉得减肥达到目标后就开始恢复没减肥之前的节奏和食量,这显然是不行的!为什么之前会成为胖子?!就是因为摄入太多消耗太少!重新过度摄入,能不重新发胖么?!这些我都知道,这些我都很清楚,减肥不是一时意气,那是一辈子的严格承诺,不能再落入那种对自己不了解,粗放式流放的境地了!

我是一个学食品的,我大学本科读的是“食品科学与工程”。从科学的角度,从一个纯粹食品的角度,我们无法让一个胖子不受任何的罪就减肥成功变回一个正常人。通常来说,那些高热量的东西总要比那些低热量的东西吸引人,因为只是在近几十年以来人类才真的算是基本摆脱饥饿,渐渐远离那个饿死的危险,所以在绝大多数人的基因里都会有多吃多储备就不会死的潜意识。于是我们总是不知不觉就多吃了,我们从未意识到当我们从青春期步入成年以后食量从理论上来说减少是很正常的,因为我们的新陈代谢速度也减慢了很多。以我自己为例,我就一直没有意识到这样做的必要性,我不明白为什么我并没有比我十几岁的时候吃得多干得少,却一直只是维持,更多的时候是不知不觉就增加了体重。新陈代谢速度减慢是一个缓缓的过程,你根本看不见摸不着。我一直没有把自身反射的饥饿当作一种信号去做调节,这是我一直以来的一种失误。

今天上午我跟我妈说,我想去黄村的迪卡侬实体店看看。于是妈就说,那么下午我们就先去黄村再去宜家。下午差不多2点我们才出门,大概3点多的时候找到了迪卡侬的东圃店。那个店不难找,但就是出了地铁黄村D出口,你根本就东西南北难以辨别,现在事后看来,找那个是相当的容易。就是D出口出来以后一直向前走,会遇到一个红绿灯,过了红绿灯店就在右边。在进去之前我们就在惊叹,那些人大包小包怎么就好像不用钱一样狂买啊!但当我们出来以后,我们也一大包了……今天的东西都是我给钱的,一共400多。妈有一件黑色摇粒绒厚外套,一件迪卡侬最热卖的橙色摇粒绒,一件里面有绒的内衣。我买了一件泳衣,一顶泳帽,一件格子衬衫,一条速干短裤和一件速干衣。从数量上算,我比我妈的多,但从价格上算我妈的占了大头。她的都是秋冬厚装,我的都是夏装了,我脑子里就只有跑步和游泳。速干短裤买的是男装S,标牌显示腰围是29-31英寸,S已经是最小了,也就只能那样,前提是我无法接受女装那些超短的短裤。我妈怂恿我穿紧身的裤子,但我还是比较喜欢速干料的非紧身,如果有点弹性更好。我那个大象腿还紧身,算了吧!所以我更喜欢穿男装的裤子。裤子买的时候只看了腰围,我没有先去试试。说起迪卡侬可真牛逼,全部人都在现场试穿,虽然他们有试衣间,但更多的人是直接就套上了。买的时候我觉得裤子没问题,我妈也觉得不会有问题。回家以后一试,AUV,还真险!如果是3个月前,我没有减肥的时候穿我肯定挂了!现在穿上那是相当合适的节奏,前提是我别双手插袋,或者在袋子里放任何东西。于是现在我总算上身和下身都能合适地穿上正常尺码的男装了(修身裁剪的除外!)。还记得十多年前第一次和朋友去班尼路买裤子,当时我们是三个女的去,我拿了一条M,穿上了,觉得很奇迹很高兴,我的一个朋友要了一条S的,她也很合适,但另外那个朋友她拿了L的,貌似也不太行。当时我乐了半天,自己居然能穿得下M的裤子,过后我才明白到因为那条裤子上男装的,M我能穿下那是必须的,所以……

减肥,减肥就意味着你得放弃很多很多或许你很喜欢吃的好东西,但减肥却可以让你重新回到正常人的尺码行列,在普通的尺码里轻易找到适合自己的衣服。

可能有点疯狂,但2014的夏天我希望自己能毫无羞涩地穿着非松垮的女装背心跑路!

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