我的天

我也不知道为什么小时候会对那些欧美式的快餐有非常强烈的欲望。虽然实际上绝大多数情况之下都只是路过。仔细想想，当年遇到某些比较大的事件的时候才有可能去，比如初中的时候，每次我们考试结束就会去吃麦当劳，为什么会这样呢？如果是我妈带我去，去得最多估计是下九路的大快活，然后是海珠购物中心的添美食。相对来说，麦当劳和肯德基去得比较少。肯德基去的次数最少，去得最多的那家门店估计是南丰商场下面的肯德基，而去得最多的麦当劳门店应该是海珠广场那家。上面我说到的那4个点，前三个已经没有了。肯德基和麦当劳还在，添美食已经消失了，大快活还有那个名字，但是不是以前的那一家延续下来的我就不知道了。当时的麦当劳有奶昔这个东西，现在没有了。

初中的时候某个晚上不知道为什么，我妈要带我去吃赤岗路惠万家超市1楼的那个快餐。我已经不记得点了一个什么汉堡，反正我妈没吃，只是我在吃。吃完以后我们还逛了一下赤岗路上的音像店。在一家新开的音像店那里我买了一套SCREAM3的VCD.我清楚的记得那是一个星期五的晚上，第二天是周六，但我要上学。

生活中绝大多数经历过的事过上一段时间就会忘记得一干二净。有时甚至不需要多长时间，哪怕是过了个一两天，也都会忘得干干净净，尤其是当别人问起你之前吃过些什么的时候，但是有些事情好像永远都不会忘记，比如去赤岗路吃那家我甚至叫不出名字的的快餐店吃汉堡的那个晚上。那天家里只有我跟我妈两个，估计我爸去上中班了。为什么那天晚上不在家里吃饭，为什么我去赤岗路上吃其它东西、去吃中式的云吞面之类？为什么那天晚上我们吃完汉堡还逛了一下赤岗路的音像店？那时候过上一段时间我就会去买些CD，听的时候偷偷摸摸的。买的CD不多，都是放在我自己的电脑光驱里听，所以一张CD我真的要听很多很多回，反复听可能会连续听上好几个月，甚至一年以上。后来上了高中，买的CD多了，有些可能只听了一两次就放在那里就没再动过了。之所以这样，是因为当时我的零花钱不一样，而且CD的质量和价格也不一样了。

当年的那些快餐店只剩下麦当劳和肯德基，而当年的音像店现在更加是无影无踪，起码在我经常生活的那个范围之内已经找不到了。以前的音像店总会播着各种各样的歌曲。虽然店铺的密度不大，但是一条路上还是有好几家的。音像店肯定会在播某些歌曲，一般的其他小店无论是卖衣服的还是饮食店都会播放各种各样的东西，有可能是播CD，也有可能是收音机在大音量播放。中午时分厉害的时候你甚至可以一边在大街上走，一边可以不间断听到电台里某个频道的讲古。我从未成为过收音机的狂热分子，我几乎不听电台节目，跟我的同学有很大区别。倒不是因为我家没有收音机，是我完全没有这个习惯，我爸妈也没有那个习惯，我更喜欢看电视。

汉堡真的比云吞面好吃吗？我觉得小时候之所以会主动选择汉堡，大概是因为那个东西比较稀少吧。

大半个月前，打完第2针诺雷得以后，在路过东山口某个药店的时候，我发现上面有一张大大的广告，说可以刷省内异地医保卡，深圳汕头除外。到现在为止我都没有试过东莞的医保卡到底能不能刷，因为有除外这个说法，于是就很容易让我想去知道为什么深圳和汕头跟其它地方不一样。

某一天我真的很无聊，去研究了深圳的医保。深圳的医保真的好神奇，在广东医保还没有说要进行共济之前，他们每个月会把6%的缴费划到个人账户上。当一整年下来个人账户上的支出大于前一年在岗职工平均工资5%以上的时候，那么这个个人账户以后的支出就会开始打折，每次个人账户只需要支付30%，但是在那个之前，没有任何统筹。深圳的个人账户只会在一级医保上面有，二三级的医保都没有个人账户。这个人账户在支付的时候，还不是所有东西都可以，如果是医保乙类，需要自费的那些东西还需要个人以其它方式支付。研究过深圳医保以后，就会觉得广州和东莞的医保算是比较简单的了，真不知道为什么他们要搞得那么复杂。对广州或者东莞的医保来说，如果某个医院是可以刷医保卡里面的个账，而你的个账余额又足够多的话，去看病也就是带一个医保卡而已，不需要现金支付，但深圳不一样。简单来说就是深圳医保个账里面的钱还不完全是你的钱。深圳医保个账上的钱可以去药店买药，但前提是个账上的余额要大于之前的那个5%，我觉得甚至可以这么理解，那个5%就等于是深圳医保在你个人账号上的一个缓冲基金。现在进行了共济改革以后，到底深圳医保是怎么一个状况就不知道了，我觉得最复杂的不是之后怎么干，而是之前已经这么干的那些东西要怎么以某个方式转换成现在的这种模式。因为理论上共济以后，统筹走了不划到个账的比例就比之前大了很多，以前每个月有6%是到个账的，而现在只剩下2%。那么现在个账上的那些钱该怎么办呢？以前深圳医保把缓冲基金分散到每个人的个人账号上，但现在个人账号上的钱理论上就是个人的，当大家把这个消费掉以后，等于那个缓冲的保护就完全消失了。

在没有研究过深圳医保之前，我曾经听说广东省的医保之所以没有统一起来，是因为各地的政策不一样，某些地方的医保个账个虚账，什么叫做虚账呢？深圳医保之前的那些描述上会有记账这个说法。我个人觉得记账这种东西意味着账上本没有钱，但是你却要消费，情况就好像信用卡。先消费，积累到一定程度再还款。我不知道汕头的医保是不是也是这种记账的模式。所以虽然大家能查询到自己个账上是有钱的，但实际上那就是一个信用卡，到你真的要和其它储蓄卡一起对比使用的时候，就会发现原来信用卡无法提现，当然，现在的信用卡也有提现的功能。

知道了这些以后，就会明白要大湾区或者说广东省实现像北京天津河北的那种医保联合简直是遥遥无期的事。

记得某次小米civi 1S更新之后就多了个小米妙享的东西，但我觉得我不需要负一屏，所以我就直接把那个东西给干掉了。后来我才知道原来那是MIUI+的进化版。最开始的版本叫做智能互联，然后叫做小米互传，接着是MIUI+，现在叫做小米妙享，其实都是一个东西。说白了就是让手机跟电脑的传输更加方便。

一开始的时候智能互联就只是手机跟电脑传文件的工具。当时我不知道小米、OPPO、vivo等等安卓手机好像是联合发布了某个东西，只要开启某个开关，短距离内就可以多个安卓机器互相高速传输文件。Windows系统不是安卓，所以电脑那里需要安装一个类似客户端的东西，用的也是这个东西传输文件。当我听说这个东西的时候，我就马上在我的荣耀MagicBook上装了一个，虽然荣耀和华为不在那个联盟里，但用那个东西的确可以让我的手机和笔记本对上号，因为虽然笔记本品牌是荣耀的，但核心是微软的。后来发现大概是因为我运气好，所以我的那个网卡是支持这个功能的，同期的很多笔记本都不行。之所以小米要联合其它安卓手机厂商开发这个功能，是因为同期的华为开发了他们生态链的碰一碰传输功能。碰一碰需要NFC技术，显然没有那个的话，即便是华为生态链里的东西依然是无法传输。智能互联变成小米互传后，小米互传多了一个扫二维码连接电脑的功能，但实际上变成小米互传以后，我基本上就没用手机跟笔记本测试过了。不知道什么时候开始，小米互传又自动升级为MIUI+。其实我根本没有主动了解过MIUI+到底有什么功能，但是近期无意中却发现MIUI+理论上以前应该把下载链接放过出来，让小米手机和任意的Windows结对，后来因为可能发现问题太多，所以现在连下载链接都找不到了，你只能在小米笔记本的驱动那里碰运气。

无论是哪个东西，你要安装小米的这个生态链，你的电脑就必须有无线网卡以及蓝牙，老式的台式电脑这两个东西都没有，但是我却有一些版本很老旧的USB网卡以及蓝牙4.0适配器。在老的台式机上面安装智能互联，的确能搜索到手机，但问题是根本建立不了稳定的网络，无法传输文件。进化到小米互联以后，连接手机都变得很卡顿，但是传输文件貌似可以。某些小米互联的版本会提醒你可以更新，更新完以后，原来就变成了MIUI+。小米civi 1S扫描电脑的二维码居然可以进行投屏。电脑的鼠标也可以操控，但问题是感觉很卡顿。让我觉得很郁闷的是MIUI+的图标就一直常驻在我的任务栏，即便我去进程里删掉貌似与MIUI+有相关的东西以后，那个图标依然在那里，所以我果断把那个玩意卸载了。MIUI+安装的时候好像也给我装了个C++的开发环境，所以即便我把MIUI+卸载了，电脑用着用着居然卡死。这种事情是从来没有发生过的。可想而知为什么MIUI+要把他们的安装链接收起来，小米妙享为什么一直都只能适配某些小米手机和笔记本。因为如果广泛用起来，那些屈指可数的程序员根本搞不定那么多的状况。其实只要电脑生成了热点且足够稳定和手机通过FTP传输文件是很快的，当然我这里说的快，肯定不是上百MB每秒的那种速度。如果要实现投屏，据说Scrcpy 2.0版本已经可以把音频也传输过去了。Scrcpy可以操控手机，如果加入几乎没有延迟的音频的话，那些全部type-c都只是USB 2.0的小米手机就可以支持有线投屏了，而且投屏的画面还是全屏的，不是windows自带的那种有巨大黑框。

小米实在太想卖他们生态链的东西了，他们想大家买更多设备，那么他们就可以赚更多的钱，但实际上以现在的技术看来。以手机为核心，把生活的所有方方面面都通过手机完成其它设备操控我们的生活可以环保很多。如果可以有线投屏，而且分辨率可以自适应，大家根本不需要买平板，手机有线连接显示器而且还是具有触控功能的显示器，那就是一个平板。同理，如果把手机连接更大的显示器或者其它外接的操控工具，手机就是一台电脑或者电视，也是某个音响设备的大脑。手机如果能以高速连接云端服务器，那么手机就不过是一个网关。

在我有生之年，我的这些设想这些生态链设想能统一起来吗？

上个星期的投篮让我觉得有点惊讶，但是同时也有点紧张。因为我不确定这周会不会跟上次一样让我痛上好几天。虽然害怕，我还是要去，因为我的目标是在2023-07-01之前完成10000个三分球。我只剩下不到800个而已了。如果可以做到一个星期100个，是有可能做到的，之所以说有可能做到，因为肯定有些时候会被打断，比如放假，也比如说各种突如其来的事情。2023-07-01之前有五一小长假，也有端午节假期，这些都是拦路虎。如果真的要在那个时间点之前完成，我就得尽可能的把前面的时间都排满，我不是那种喜欢临急抱佛脚的人，起码现在的我不是那种人，小时候我经常那么干，所以那时我妈经常说我临急抱佛脚或者是白天无所事事，晚上假装积极，但现在我更喜欢把计划做在前面，把可以预测到的所有东西都考虑在内。

这周投篮在开始之前，其实我是没有想好直接就上两轮100个三分球还是先上150个。50个罚球出奇的顺利，12分钟就搞定了，如果不是投到30多个的时候，接了个电话有可能可以11分钟搞定。第1轮100个三分球，一开始的时候的确不怎么顺利，但是后半段感觉挺好。但总的来说我觉得好像要比上周那100个差一点点，但实际上当我按停秒表时，却发现我仅用了47分钟。之所以这样是因为虽然前面挺挣扎，但是找到感觉以后连中也挺多。投完150个球以后大概是下午6点30。在我开始第2轮三分球的时候，我依然没有想好到底要整多少个。第2轮三分球的前8个，我居然轻松连中，简直不可思议。连中8个三分球以前也不是没发生过，但是在一开始就这样，的确让我有点震惊。但是一开始就这么顺利，我自己也很清楚这种状态不可能一直保持下去。投到30多个的时候，我感觉不太对劲，倒不是身体不舒服而是好像已经不在投球状态，到40个的时候更加是非常挣扎，所以到50个的时候我结束了战斗，因为再纠结下去也没什么意义。到那个程度，实际上身体已经有点累。我可以坚持下去，但是我有必要坚持下去、压抑做那些我不想继续下去的念头吗？这样做的后果非常有可能是我会过度发力。绝大多数情况之下，我都是那种控制不住自己过度的人，所以这次当我自己产生退缩念头的时候，我直接随着心意停下来了。结果发现第2轮那50个三分球我只用了22分钟。上周第2轮100个罚球，我用了22分钟，这周50个三分球，我同样用了22分钟，这个数字实在太巧合。跟上周一样，22分钟完成50个三分球这也算是一个非常厉害的数据。起码在我50个三分球为一轮的时候，我从来没有做到过这样的成绩。虽然实际上投100个三分球的时候，我曾经试过，在40分钟之内完成。

今天是这周投球后的第3天，前两天我都没有感觉到明显的痛，所以这实在是太奇迹了。我身体的强大程度远远超乎我的想象。

术后第1次重新回到篮球场投篮，结果是16+50+22 = 50罚球+130分+100罚球。这大大出我的意料，虽然一开始那50个罚球的确耗费比较多时间，但是这么长时间完全没动过，甚至没有做过任何的空气投篮，100个三分球依然可以用50分钟完成，这非常的不可思议。更加不可思议的是三分球之后的那100个罚球，我居然22分钟就搞定了。后来当我翻看自己的记录才发现22分钟完成100个罚球是我100罚球的新纪录。没做手术之前我做不到，在我状态最佳的时候我做不到，虽然50个罚球的时候，我的最佳是9分钟，但是100个罚球我从未到达过22分钟这个境界。当我没有开始专攻三分球之前，我也试过三分球之后投罚球，但基本上都是比光投罚球效果差，但这一次三分球之后投罚球，我感觉自己非一般专注。我的眼睛里只有篮筐，而且因为习惯了三分球的距离，回到罚球线感觉那实在太近了。基本可以这么说，球上手以后条件反射就已经进入了那种正确的投球准备姿势。持球手的调整完全不需要思考，所以有时我甚至把球粘过来后自动完成，不用看，眼睛就只是盯着篮筐。罚球之所以可以这么快，其中一个原因是如果力度和角度得当的话，球投进了以后基本可以自动回弹到我的手上，我不需要移动或者我仅仅需要向前一两步。这种感觉很美妙、很不可思议。如果有人在旁边录影，估计也会惊叹不已。

但是这样的奇迹也是有代价的，虽然我已经把之前两轮各100个三分球减少到一轮100个三分球，但是术后第1次投篮之后我痛了三天以上。前三天是大痛，后续几天其实也有痛，不过是隐隐作痛，但几乎可以肯定那些痛跟巧囊的手术没有关系，不是内脏的痛也不是伤口的痛，而是全身的酸痛，尤其是那些被调用得特别厉害的肌肉。比如两个手臂的肱二头肌，肱三头肌，胸肌还有左侧的腹外斜肌。为什么会是左侧的腹外斜肌呢？因为我的投篮发力手是右手，相对于左手来说右手的整个驱动比较垂直，左手一直是处于辅助状态，在球出手之前，左手都是做一个让球一直贴合在右手上的操作，所以相对于右侧来说，我身体左侧的旋转更多。那种痛是站着坐着躺着都能感受到的。虽然很囧，但是我很明白这些都会随着时间慢慢减退消失。因为痛以及各种各样的原因，上周的投篮之后的两个工作日晚上我都完全没有运动，直接摸鱼。

诺雷得这个针会抑制雌激素。正常的激素被阻断了以后，通常副作用肯定会有肥胖。无论是增加还是减少激素都会发生这种事情。但是大姨妈不来，子宫内膜的生长被抑制，这对我来说又是一个极好的运动机会。因为我再也不用担心大姨妈会打断我的各种计划，也不用因为雌激素的动态变化而导致身体间歇产生各种分泌物。

理论上一定会发生中年发福的人减肥一定很难吗？现在我不得不亲身验证这种事。