我的天

星期一 2018-06-25 20:18
平均心率156，最高心率174，平均配速632。对上一次10K背靠背是什么时候呢？如果不背靠背这个月100K的月跑量就彻底没戏了。一开始的时候总是折磨的，但往后会越跑越顺畅。至于那些单K的数据，尤其是一开始的那些，根本就是扯淡，因为平时跑3.5圈完成的1K，一开始几乎得跑4圈多，吐槽无力。#xrspook未行够#

平时周一早上去上班我都是去广园快速路等了，那个地方你只能看到货车飞驰而过的，当然也有很多私家车，但是在那个地方除了高架桥就几乎没有其他景物了。但今天我的等车地点换成了猎德大道和花城大道交汇的地方。这里跟广园快速路显然不一样，站在这里我明显地感觉到我在城市，而且身边路过的人也不再是那些行色匆匆的换位工人。因为这里有很多住宅区，住宅区多住宅区里面的楼房也很高。同时，这里也是珠江新城CBD的附近。相比于广园快速路，这里大清早人就已经不冷清，我这里说的是人而不是车哦！就车水马龙的状态来说，这里没有广园快速路严重，但是在这里，我却可以看到很多路人，尽管我等车的地点实际上是一个美食城的门口。理论上说，到饭点、到晚上的时候，这里会更热闹。同样是广州，这就是市中心与非市中心的区别。远处就是猎德大桥，现在桥上的车辆还上非常通畅再过半个小时或者一个小时大概那里就要大塞车了。今天搭过来的那辆20路公交车，以前我也在这个时间点搭过，一直很空，没什么人，因为那通常是周日早上。我从来没有试过在工作日，尤其是星期一的早上搭20路。结果今天的情况真的让我有点大吃一惊，因为虽然才从总站开出来才三个站，但车已经挤满人了，甚至差点就要后门上车了。同样发生这种状况的还有45路。那个比20路还要严重，因为到我上车的地方20路才第三个站，但45路已经走了很长距离了。之所以发生这种事，是因为车上大多数人都要去珠江新城天河那一带打工，但这个时间点的白领，主要都是外地人，大概他们是做一些保洁之类工作的吧，因为绝大多数都是阿姨，主要都是外地人。20路要再次变得这么人挤人，过了这段阿姨的搭车时段后，可能又得再过一个多小时才轮到那些白领。从车程上算，这就只有一个公交站，但这一个公交站难倒了很多人。因为如果不是20路在猎德大桥上一路走高架。这段路其实很耗时间。之前还没有猎德大桥的时候，这些人都只能走广州大道。猎德大桥开通以后，这段路才有了公交车，慢慢地，我甚至觉得这里的客流需求比广州大道还要大，而且这里的人很大一部分是坐公共交通的。之所以发生这种事，是因为大塘附近的楼价很便宜，无论是租房还是买房，但是珠江新城却很贵，可能就要贵几倍以上。从路程上算，两地其实没相隔多远。之所以要这么居住和工作，就是为了可以省点钱，所以这些人，都不是有车一族。也正是因为这样，连接猎德大桥南面和北面的公交车每到上下班高峰，都会拥挤不堪。甚至让人有点怀疑现在是不是21世纪？我们是不是回到了80年代末90年代初？又或者怀疑我们现在是不是在广州？是不是去了印度的某个地方？其实公交车也发现了这个问题，所以在高峰期他们可能会推出一些如约巴士连接这两个点，但问题是那辆车你得多给钱，平时的公交车就只需两块钱，但那辆车好像要三块还是五块，而且羊城通，没得打折。从方便的角度考虑，这的确有了，但是从实惠的角度考虑，在珠江新城当白领的或许还会考虑给这个钱，但如果是去做保洁工作的阿姨，我觉得他们不会为这个埋单。

广州没有非常严重的贫民窟，但贫富差距在任何地方都存在。

昨天出门穿了条没有弹性很紧的裤子，为什么会这样？因为近几个月我又胖了，而且不是一点点，因为大姨妈不爱我，又发生各种严重拖延。那条裤子是我减肥以后买的，我跟自己说，如果哪一天我再也挤不下了，我就是时候再次开始痛下决心去减重了。现在我的确到了那个程度。可以这么说，那条裤子是我最好的检验标准，那东西比用体重秤或者卷尺更实际。曾经有人说过，每个女人的衣柜里都有一条理想的牛仔裤，那是女人一生的奋斗目标。对我来说，昨天让我很痛苦的那条裤子就是这么回事。现在还能非常勉强地挤进去，但显然很不对劲。站着的时候没什么问题，最大的问题发生在坐在公交车的座位上的时候。我也不知道为什么坐其它地方没问题，但坐公交车那很普通的椅子就会感觉怪怪的。

不过，这里要说的其实不是我很痛苦地挤进那条裤子，而是在我穿着那条裤子出门不到十分钟，我就发现插在手机播放的音乐机怪怪的。因为里面没有了主音，而只剩下伴奏。这到底是什么情况？昨天我的确跟平时有点不一样，平时我是用小米自带的音乐播放器，但昨天我用的是QQ音乐，因为小米的音乐播放器不知道从哪个版本开始如果我选择随机播放就会很奇怪，因为它会不断地重复我近期播放的那几首，虽然我随机播放的那个音乐集里面有非常多的歌。我不知道他们用的是什么逻辑，反正每次听音乐的时间不长，但每次你即便用全局随机，还是给你播那几首，你会觉得很烦。毕竟拿几百首歌做随机你无非想多听一下不同东西的混搭。我折腾了半天，都没搞明白为什么成了“伴奏音乐”。我怀疑是不是因为我打开QQ音乐的时候连着网，然后它自动把我的音乐更新为只有伴奏的歌曲了，但这样也太高难度了吧。我翻遍了播放器的设置，无论是小米音乐，QQ音乐还是播视频的播放器，出来的效果都一样，全部歌曲都变成纯粹的伴奏。主音部分其实也有，但是音量非常小，所以你几乎可以忽略不计。如果只是一两首歌是这个状态的话，那非常有可能是音乐被调包了，但全部音乐都这样，显然就不是这回事。在搭公交车的那半小时里，我一直在折腾，度娘以后发现这个估计跟我耳机坏了有关。因为如果某条线路短路，的确就会主音消失。于是我把一直都在用的小米耳塞研究了一番，没有看到缺口，也没有看到明显的不对劲，从前到后捏完一遍以后，还是未见好转。回到家以后拿我妈的耳塞试一下，果然没问题了。把歌曲外放的时候也没有问题，但在证实不是歌曲和手机问题之前我已经把很邪门的QQ音乐卸载了。

以前我一直穿这条裤子，且一直把手机塞在大腿外侧的袋子里，从未发生过任何问题，但昨天我就这么中招了，而且还不知道为什么会这样。之所以会发生这种事，因为现在我比我的正常体重多了大概四公斤，而那四公斤绝大部分都堆积在我的下半身。什么大腿内侧啊屁股啊。这些位置对女人来说是最难搞掉的，所以有时我挺嫉妒那些男的，因为他们发胖通常都只会长在肚子上。他们的四肢不到严重的程度是不怎么堆积脂肪的。所以即便你遇到一个很胖的胖子，实际上相对于胖女人来说，他们的屁股和大腿不太粗。当然，也有一些胖女人跟男人差不多，脂肪堆积在胸前和肚子上。我这种类型要减下来的确很麻烦，但从健康的角度考虑，长在那些位置总比长在肚子上好。

对我来说，人生就一直在减肥和暂时不用减肥之间不断循环。

星期日 2018-06-24 20:20
平均心率165，最高心率180，平均配速624。这样的心率，这样的配速，是因为我一个多星期都几乎没跑过，只是吃吃吃，经历了400cc献血和大姨妈。懒惰的借口都过去了，是时候重新雄起！为了月跑量能达到100K+，我必须得非常努力在余下这几天加把劲啊啊啊！！！#xrspook未行够#

昨晚我明明可以很早就睡觉了，但又是在晚上9点多10点的时候开始折腾社区动力的插件。插件这种事，理论上我觉得应该是很简单的，但实际上，在安装之前，首先要有一个安全密码，接着是需要网站认证。一开始我还以为网上认证是要备案，但实际上并不是，他们只是给你一个代码txt，让你上传到空间的根目录，然后就可以了。认证很快就搞定，认证完以后会让你把那个含有一条代码的txt文件删除掉。只是一个插入AB站视频的插件，我觉得再简单不过了，但实际上当那个插件按钮进入到帖子的编辑页面后，高级的编辑框被搞变形了。之所以这样是因为编辑框的宽度太小，于是我就用了很长时间在CSS那里折腾编辑框这东西。一折腾社区动力默认模板的CSS我就忍不住吐槽了。为什么他们总喜欢把不同版面的东西用相同的规则去限定呢。如果内容是一样的，也就算了，但里面的东西分明就是不一样的，于是你原本可以很轻松地修改某些代码实现你的功能，但现在你却要绞尽脑汁去想到底哪些代码才是这个版面独有而其它版面不会有。我不知道设计者的脑洞是怎样的，所以我无法设想那到底是什么情况。我保证这个版面不会出问题，但说不定某次我浏览到其它版面的时候就有问题了。于是社区动力折腾后，再把单位的数据统计一下，结果又到了12点半才睡觉。今天5点半闹钟的时候，外面正下着大到暴雨，于是我就继续睡了。

雨天怎么就不能跑步呢？从前，我肯定不会在意这个问题，但现在，我怂了。

躺在床上，不知道我的blog应该说些什么，并不是真的没有内容，而是不知道应该说哪一个内容。生活中总有各种各样让我们烦心的事，但未必所有都会在我们睡觉之前困扰我们，让我们辗转难眠。一次搞不定的事情就分几次搞，总能解决，自己一个人无能为力的，可以去找靠谱的朋友。可以这么说，我过去交的那些朋友，绝大多数都非常靠谱，在他们那个领域，完全信任他们就好。有些时候，他们可能不会直接帮我解决某些问题，而会给我指明一条能解决问题的路。我觉得这样更好。毕竟，他们不可能帮我一辈子。只有掌握在自己手里的东西，才是最牢靠的。

到今天为止，世界杯已经过去了一个多星期，但我还是一场球都没看，甚至花絮加起来的时间也不超过半小时。之所以这样，其中一个原因是这些时间刚好和我成为印坛管理员的时间重合了，我把非常多的时间耗在那里了。当你不了解的时候，你会觉得那还可以，但是，随着你了解越发深入，你就会发现越来越多的问题。有手续上的问题，有管理上的问题，也有态度上的问题，但大概我觉得这些让我有点烦的问题在他们的整个进程之中也不算什么。毕竟，在这种我觉得有点问题的状态下，他们已经运行了好些年。而之所以他们能够继续下去，会不会跟之前有高手在支撑着他们有关呢？作为管理员，我不想了解太多，我只想解决一些技术上的实际问题，但这些东西是有限的，所以我觉得自己应该是个临时工，恰当的时候，我就会离开。我完全没想过要成为他们的接班人，因为我打心里没有打算过要扛起这些。也大概因为有这样的心态，所以我一直都只是一个技术员，而不是一个管理层。只想搞技术，不想搞管理，是不是我有问题呢？我觉得，这是人各有志吧。

我应该是时候慢慢跳出那个自己困扰自己的牢笼了。