我的天

理论上唯品会应该5月10日送到的快递，直到5月18日我才看到顺丰的物流信息，5月19日早上才终于收到。那是我买了一双回力帆布鞋以及凑单的一条紧身裤。买紧身裤的时候我还在纠结到底要M还是L。我的身高体重以及各项指标刚好卡在两个码数之间，但最终我选择了M，因为据说裤子的弹力很好，我又是那种不喜欢穿松松垮垮紧身裤的人。

拿出鞋子的时候跟，跟我的37码的鞋子一对比，吓了一跳。因为据说回力的鞋子，尤其是女鞋往往都会大一码。所以如果我买其它牌子的帆布鞋，回力理论上37就够了，但是当我拿去对比的时候却发现从外表上看回力的鞋子跟其它鞋子长度没区别，但是穿上以后才发现幸好不会太小。以前我买235的鞋子就行，但不知道从什么时候开始，我觉得Mizuno 37对应235的鞋子有时我会感觉偏小。是因为我的脚大了？还是因为Mizuno不同型号的鞋子长度有点区别呢？刚好昨天我穿的是一双被穿旧了的迪卡侬黑袜子。所以穿帆布鞋完全不觉得鞋子太挤。一开始的时候我觉得左脚一点问题没有，右脚有点磨脚后跟，但穿了一段时间以后发现，完全没有磨脚后跟的感觉了。在脚没有发胀的时候，我觉得鞋子的大小刚刚好，但是一旦运动，就会觉得鞋子有点挤小脚趾。

下午去拿单，路过室内篮球场的时候，发现他们正在为今天的运动会布置场地，所以我就顺便进去投一下三分。其实我没觉得自己有多大的运动量，我甚至没有喘气，也不是他跑得太厉害，但估计我在那里耍了超过30分钟。穿着一双新鞋子在那里又跑又跳，尤其穿的是一双帆布鞋。到达一定程度以后，我感觉两只脚的小脚趾疼痛，是摩擦的痛，尤其是右脚。一开始的时候我还跑得挺快，跑的速度虽然还不至于让我喘气，但自从开始疼痛，尤其是疼痛变得越来越尖锐以后，与其说我在跑，不如说我在跳，尤其是右脚着地的时候，我根本就是点一下，然后就继续左腿跨步。好不容易挺完有数数的10个三分，然后撤场。离开的时候，我甚至不知道自己该怎么走回去。因为每一步都很折磨，我是一瘸一拐挪回去的。回到办公室以后把鞋子袜子脱掉才发现，左脚还好，只是红了，甚至没有水泡，但是右脚同一个部位，那块皮已经磨掉，直径大概3-4mm的皮就只有一丁点还粘在上面。轻轻一撕整块就掉了。这就是为什么我会感觉到尖锐的疼痛。在这种情况下，没有任何的办法，袜子鞋子肯定不能再穿了，所以我赶紧拿出放在办公室的人字拖。当时离下班时间还有超过半个小时，也不管其他人会不会看到，也不管他们觉得这样怪不怪异，我只能这样了。

以前穿帆布鞋，我也有发现过在小脚趾对应部分的内衬会被我磨掉一块。昨天之所以会发生这种事，首先是因为我并没有把鞋带绑得很紧，其次是因为那是一双穿旧的袜子，即便在新的时候袜子脚趾部分的弹性也不是很好。穿久了以后整双的袜子发硬，袜子要比我的脚要大，所以这就导致了我的脚、袜子、鞋子，三者都在我运动的时候发生摩擦。穿Mizuno的鞋子的时候，我从未试过这种事。穿天越飞织跑鞋的时候，我也没发生过这种事。跟这两种鞋比起来，回力的帆布鞋分量真的很大，就重量来说，起码是那两种鞋子的1.5甚至2倍那么重。那种两种鞋子鞋面都有一定弹性，而且鞋垫的吸震效果更好。回到办公室脱鞋的时候我才发现我的袜子湿了好大一片，但显然那些汗不是由小腿流下去的，没有弹性的袜子，而且湿透了，导致了我的擦伤。

我马上对伤口用碘伏进行了处理，正常来说这样就可以了，但如果伤口持续出水的话，估计我就得找百多邦。从今天的情况看来，走路依旧很奇怪，但起码伤口是向好的方向发展的，我不需要买接近20块钱5g的小支百多邦。

上周是我第一次做三分球做无定点投篮，结果100个三分球用了50分钟。上上周当我五定点三分投篮，44分钟搞定100个以后，远方的老领导突然给了我个一万个三分的目标。每周去一次，每次投100个。一个月按照4周计算。用两年多一点的时间就可以完成1万个三分球。但显然我不是那种可以等得了两年的人。所以这周去投篮的时候，我决定要把罚球的数量减少，增加三分球的数量，至于应该增加多少，得视情况而定。

这周我把罚球的数量从很长时间一直以来的100个减少为50个，上周也是50个，因为我要赶着去做核酸，不能在投篮上耗费太多的时间。这一周我也只投50个，因为我要把时间节省下来给三分球。

第一轮100个无定点三分球投完以后居然只花了35分钟！很快是显然的，因为投球的时候不断连中，让我有种飘飘欲仙的感觉，而且好像身体并没有承受太大的压力，我没有感受到很明显的起跳或用力。很高的出手，很高的抛物线，手指很完美的摩擦，以及完美的出手角度。很多三分球都能听到完美的擦网声音。也正是因为球没有经常狠狠地砸在筐上，然后乱飞，所以我不需要花太多的精力捡球。之前如果要我投三分，当我体力一般的时候就得做到很刻意的核心下压，起跳也得非常用力，但显然前天完全不需要，一切都很顺其自然。我不知道我前冲幅度到底有多大，因为起跳以后我再也没有看脚下。就我个人的感觉而言，整个动作很流畅，甚至可以用潇洒去形容。有些球的确砸在篮筐上飞远了，但是一个加速，我只需要努力跑几步就能追上球。大多情况下，在球飞出三分线之前，我就已经可以把那拿住，再向前迈一两步就到达三分线，转身就可以起手了。上周我感觉这样的捡球让我觉得气喘吁吁，有些时候还没缓过来就胡乱出手，但这一周我并不觉得捡球给了我多大的压力。可能正是因为命中的球多了，球擦网而下，弹起来的时候无论力度还是角度都要比乱飞的球好处理很多。投球以后本来就有一个向前的趋势，顺势向前捡起弹起来的球。有些时候可能球正朝着我人去的方向飞来，所以我一个侧身，躲闪开球的路线（才不要吃饼），然后用手把球吸过来。我甚至不需要用双手去把球握住。只要那个力度和角度刚刚好，把球吸过来以后，我只需要顺势运球，同样也是两三步，又回到了三分线上，而且有可能又回到了之前起手的那个点。这周50个罚球，我用了11分钟，通常100个罚球，我得用25分钟左右。35分钟完成100个三分球，这样的命中率其实跟罚球已经没差多少。考虑到三分球投不中的时候，捡球的路程要长一些，所以实际上可能我的三分球跟罚球已经在同一水平线上了。

因为第一轮100个无定点三分非常快速就搞定，所以我赶紧开始第二轮100个。虽然开始的时候我不知道自己还能不能完成第二轮100个，因为在第一轮快结束的时候，我已经感觉到弱弱的疲劳，也不知道这是心理上的感觉，还是生理上的反应，反正第二轮开始的时候是有点波折的。但是跟往常一样，越投越顺。虽然总的来说，好像第二轮的时候力量有点不够了，最明显的是在正中央90度的地方投篮。第一轮的时候在那里投篮根本不存在偏短这个问题，如果不中肯定是歪一边了。但第二轮居然会有偏短打前框，但是这个问题在我起跳猛一些，出手的摩擦再强烈一些以后不复存在。相对而言，第二轮投得比第一轮挣扎，我个人感觉大概用了40多分钟，但实际上第二轮100个我也仅仅用了38分钟。35分钟100个三分球比我之前的纪录44分钟快了9分钟，即便是38分钟也快了6分钟。不知道为什么，居然有这么厉害的神仙状态。温度湿度合适，估计是其中一个因素，因为冷空气的到来。5月居然会有不到25℃的气温，湿度60%不到，这简直是奇迹。上周投篮的时候，汗一直沿着我的手臂流到手掌，结果我把篮球都给搞湿了，而这一周出汗非常轻微。

200个无定点三分之后，我觉得如果还要继续下去的话，我是有余力的。当时我的想法是直接继续投三分到单位的男同事开始过来打球，但最终我没有这么干，因为理性告诉我，要懂得适可而止。虽然我并没有觉得很疲惫，但这非常有可能是因为我太兴奋了，多巴胺让我变得很high。另外一个原因是理论上周一晚上我要跑10K，但是跑步机在3.66K的时候挂了，我感觉脚底凹凸不平。进而发现跑步机的跑板裂开了。如果时间还早的话，我可以换一台跑步机。但我选择的是停下来把那个坏掉的跑步机用螺丝刀拆解。因为前一个晚上我的运动量少了，所以第2天我才会憋出更多的力气去投篮。或许200个三分球对我来说不算什么，但是“留得青山在，哪怕没柴烧”。要把200个变成250个甚至300个，我有的是机会。我不能一次性提升太过火。训练过度比训练不足危险多了。

事实证明200个三分球之后打住，我的选择是正确的，因为一些当时没有发现的问题之后就会慢慢涌出来，比如第二天早上起床的时候我发现右后腰酸痛。

不知道从什么时候开始，每天我都去亚马逊中国看一下有什么kindle特价书，那成了我的习惯。因为每天他们都有好几款特价书，相对于原价来说那个价格非常划算。每天特价书的品种都不一样，所以你实在说不准什么时候会遇到你喜欢的。但话说回来，如果真的遇到某些你想看的书，你根本不会在乎它的价格是多少。如果那本书是有很多个版本的话，或许你还可以挑一下版社、译者或者语言，但绝大多数时候你要看的那个书可能就只有一个版本。以前要我看完一本电子书需要很长时间，所以我不需要考虑什么时候买下一本书，但现在我发现只要我一直保持阅读的习惯。如果那本书不是很厚的话，一周到两周时间我就可以看完。为了一本以后还有下一本，有规律地物色是很有必要的，当然实际上我存下来的电子书还有很多，但那些书可能只是当初我觉得便宜得太过分，所以就囤下来，有免费的，也有只需9毛9的。

对上一次看《摩诃婆罗多》我已经彻底已经不知道是什么时候的事了，我也不记得到底当初是被什么东西打断没继续看下去。如果要重新拾起那个故事，我又得从头开始。《摩诃婆罗多》一共有6大本，那时我已经看到第3本了，要决定从头开始真的不容易，但也只能这样了。为什么当年我看金庸的长篇武侠小说的时候就从来没有遇到过中断这种事呢？可以肯定的是，当我再次开始看《摩诃婆罗多》之后，我不会再让中断这种事情发生。

前段时间我看书的习惯有点特别，宿舍的kindle一代我看的是《天生就会跑》，办公室的kindle二代我看的是《王小波全集》，宿舍那本纸质书我看的是加西亚·马尔克斯的《一起连环绑架案的新闻》。三本书同时开始看，这有点变态，进度最慢的是王小波的书，但是虽然进度慢到不至于看不下去，但因为是杂文，每篇文章都是独立的，所以中断也无所谓。让我看得最欲罢不能的是《天生就会跑》。所以《天生就会跑》是我到现在为止唯一看完的书，王小波的杂文已经被我放一边。接下来我的计划是把《一起连环绑架案的新闻》看完。完了以后我将重新开始看《摩诃婆罗多》。重新开始《摩诃婆罗多》之后，我大概会同时开始看加西亚·马尔克斯的《活着为了讲述》。那是一部自传式的作品。封闭在单位的4月，我的脑子里就只想希望下次回家能把一些还没看过的书带过来。的确我家还有很多塑封都没拆开的书。因为不知道下一次还得关多长时间，所以我挑了一本厚的。别人写的加西亚·马尔克斯的传记我已经看过好几本，对他的生平算是有点了解，但这一次是他自己谈自己，估计会有些挺有趣的东西。

当生活被运动和阅读填满了以后，空虚这种东西根本存在，但是这也有个不好的地方，因为好像已经没有时间奇思妙想学习一些稀奇古怪的东西了。

广州每次都是上一波疫情消停大概两天，下一波又来了。周六当我跟我妈在海珠万达的麦当劳吃午餐的时候，才刚刚看到东莞疾控终于取消了对广州来返莞人员的措施。我们这些穗莞通行人员终于不用必须带着绿码以及48小时以内的核酸阴性上班。那天的麦当劳堂食也是3月开始疫情以来，我跟我妈第1次在外面吃饭。首先是因为我回家的次数很少，其实是因为各种限制，出门除了去做核酸，就不能干别的了。再者就是可能有些时候根本堂食这种事情就是被禁止的。那段时间，我再也不需要打开支付宝看上面的票券，也不用打开口碑看一下有什么优惠，因为所有东西都是浮云。每天就是单位的宿舍、饭堂以及办公楼三个地方转圈圈。如果还得加一个地方，就是麻涌的核酸采样点，除此以外没有其它了。

对上一次剪头发是3月26日，那次剪头发之后没过多久。广州就开始4月初的那波疫情。4月初的那波疫情是广州2022年到此为止最凶猛的一次，但我们的大广州还是在14天就摘星了。好不容易连续两三天没有新冠阳性，接着又开始了白云机场的那波疫情。前几天白云机场的那波才刚刚画上句号，周日晚上又爆出荔湾区某些街道需要全员核酸，大概是从下午5点开始的，接下来的那个晚上核酸范围不断扩大，荔湾区、越秀区、白云区，第2天，全广州所有各个区都开始了大规模。

第一波疫情是因为外省返穗人员，第二波是因为白云机场工作人员，第三波是广佛的通勤人员。这一波又一波的疫情，我们是否要从中吸取些教训呢？比如说这第3波疫情。那个广佛通行人员，家在佛山南海，工作地点在广州荔湾区的某个类似批发市场的地方。从发布出来的消息看，大概从5月8日到确定他新冠阳性的5月15日期间他一次核酸都没做过。中间蹊跷的是他老婆期间曾经发烧，而且不是低烧，自行服药以后有所好转。发烧不马上去医院，看来这是一个非常大的麻烦，以前我们一直都是自行处理的，但自从新冠疫情起来以后，我们必须得改变观念了。从广州一波又一波疫情的重点场所看来，实际上新冠阳性的那些人不是真的没有症状，他们其实是有症状的，所以要去药店买药。这就必须全民提高警惕，觉得自己发烧感冒，药店把普通感冒药卖给他之前可能就得有一个现场检测核算抗原的步骤。这样就可以做到关口前移。起码可以保证买药的时候即便他感染了病毒，但是它的载毒量也不大。万一他真的是症状很明显去买药的话，抗原检测也可以马上给大家亮红灯。等到自己扛不住了，去发热门诊做核酸，经过初筛和复核以后才确定核酸阳性的话，对封控工作来说实在太难了。

新冠疫情以来，我觉得我们真的不可以生病，否则自己跟身边的人都会很惶恐。新冠阳性要被拉走，余下的那些作为密接者，要不也被拉走集体隔离要不，要不得实行严格的居家管控。次密接会赋予红码，有交集的会赋予黄码，工作生活全部被波及。所以新冠阳性真不仅仅是自己痛苦，还会连累一大批的人。被拉去隔离后，自己居住的那个地方还得被里里外外多次消杀。且不说消杀的时候会不会出现某些东西丢失，屋子被高密度的消毒水一遍又一遍喷洒，里面的恐怖程度可想而知。吃的东西毋庸置疑肯定会坏掉，不能吃的电器可能也会因此短路报销。某些被我们视为珍品的东西可能会被无意中毁掉。除非你住的那个地方就是只有4堵墙，其它什么都没有，那么被拉去管控也无所谓。否则的话，一个新冠阳性就意味着毁掉了自己，也毁掉了身边的人。

从前我们是怕死，所以不能阳，现在是阳了以后带出麻烦让我们瑟瑟发抖。

硬是强迫自己把自己不喜欢的书看完，这种感觉的确很糟糕。我不同意里面的某些观点，当他们说到某些部分的时候，我主观上不想去理解那到底是什么意思，又或者是我知道那是什么意思，但我不认同，于是有些时候你会觉得看书的时候，你在跟作者较劲。你甚至恨不得扇他两巴掌。有些时候我会觉得随便他怎么说，反正我不同意，所以书本飞快地一页略过。页数在奔跑，但我根本不知道那说了什么。文字曾经进入过我的眼睛，但是内容却没有在我的脑子里留下任何的痕迹。那种感觉就想当你妈骂你的时候，你左耳进右耳出，她真的骂过，但是你却什么都接收不到。

我到底在说什么呢？我刚刚看完那本著名的跑步著作——《跑步圣经》，我看的是于嘉翻译的版本。这本书的题目如果我有一点点判断的话，我会主动的把这拒之门外，不去接触，但从前的我只是随大流、图新鲜，所以买下电子书。作者老是把跑步这种事情拉高到哲学、拉高到神学的角度，那种做法就让我想起王小波的作品里面谈到他的父亲。他的父亲是一个学者，但是在他父亲的那个年代，无论他发现了什么，他都要往那个年代最流行的观点上靠，否则的话就非常有可能踩红线。哪怕他父亲发现的实际上是一些很科学的东西。《跑步圣经》给我的就是这种感觉，为什么总要把自己所悟到的那些东西跟之前某些人的哲学，又或者是跟神学上面某的某些观点拉扯起来呢。在这个问题上，我觉得自己书读的不多，反而是一件好事。因为我不需要把自己的感受硬是变成验证别人的某些观点。

我不喜欢这本书，其中一点是我不喜欢他的这种东拉西扯的风格，而另外一个不喜欢是主要发生在书本的前半部。一开始的时候，作者的叙述会让你觉得除了跑步以外，其它运动都不值得一提。另外一个部分，会让你觉得除了运动以外，生活中的其它全部东西都没什么意义。无论是前一个观点还是后一个观点，我都非常不同意，又或者这两点都只是我理解上的偏颇。当作者叙述到运动员有多么的伟大，运动员离生命的真谛有多么的接近的时候，反抗的声音一直在我的脑海里盘旋。之所以这样，大概是因为他所认知的运动员跟我所认知的运动员彻底不是一回事。非洲的长跑运动员非常厉害，但他们之所以要长跑，之所以要无视疲倦跑下去，要打败所有人，是因为生活的逼迫。为了要养活家人，为了让家人能生活得更好。他们之所以跑，他们之所以要跑得比别人更好，是因为他们要活下去，这跟寻找什么生命的真谛完全不是一回事。所以一定程度上，这本书只是作者以他的观点去抒发他的看法，并不代表很多人的实际状况。之所以这会成为一本畅销书，成为经典存在，大概是因为读者是跟作者的生活轨迹比较类似，但他们正在迷茫，需要某些指引，让他们低头执行。这样就可以不需要自己动脑筋去建立某个方案，然后验证这个方案的可行性。情况就像是实验方案已经做好了，你们拿去用就可以。

我已经好长一段时间没看过一本让我如此边看边叛逆的书了。

我喜欢跑步，但我不喜欢比赛，我不需要通过和别人的竞争获得快感，也不为金钱上又或者是明名誉上的奖励。我喜欢运动，喜欢各种类型的运动。因为那会让我发现更好的自己，不同类型的运动会全方位促进我进步，所以虽然即便我在做这种运动，但当我做回之前那个运动的时候，我会发现自己可以表现得更好。我不为比赛而活，不为成绩而活，成绩越来越好那是自然而然的事，我不强求。因为我的运动广泛，所以即便受新冠疫情的影响，只能封闭在某个地方又或者某个区域，我依然可以继续下去，继续发现那个更好的自己。

所以，我不需要跑步鸡汤，更何况，那个鸡汤完全不合我的口味。