2019-01
31

RUN NOTE

By xrspook @ 18:19:00 归类于: RUN NOTE

星期四 2019-01-31 17:18
平均心率152，最高心率173，平均配速616。我觉得自己已经不适应天亮的时候在单位跑步了，所以每次天黑前傍晚的时候跑5K感觉都很挣扎。昨天痛苦的不是身体某个部位，而是整个人都感觉紧绷疲劳。这是2019年1月的最后一发，接下来就是漫长了农历新年了，苦修还是堕落完全看我自己。#xrspook未行够#

标签：, ,
马上评论
«
»

有话要说

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2004 - 2024 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress
Go to top