我的天

星期六 2018-03-24 16:19
平均心率158，最高心率173，平均配速546。今天跑了45圈，上一次跑的是多少圈呢？翻查上一次在小区绕圈记录居然没写绕了多少圈，但是以150m一圈计算上一次是6.90K，应该是46圈。今天比上一次少了一圈，但时间却多了4秒。这次我学乖了，FR235用的是室内跑模式，反正GPS定位一团糟不如以室内跑计算。已经用FR235跑了204次，我对自己的步频和步距已经挺熟悉，有人说室内跑步机模式不怎么准，我觉得比计算我145m一个折返准。#xrspook未行够#