星期一 2017-11-27 20:42 平均心率156,最高心率179,平均配速604。跑还是不跑,我纠结了一整天,直到快要开跑前我还在纠结到底要不要跑。纠结的原因是昨天跑了,今天新宿舍的东西折腾得太久,很晚了。晚上20:42才开跑,这是我所有716次里倒数第三晚的开跑时间。最后我还是跑了,而且感觉还不算太糟糕,虽然用力的时候能明显地感觉到臀部和大腿某些部位酸痛。#xrspook未行够#
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