2018-07
15

RUN NOTE

By xrspook @ 19:41:37 归类于: RUN NOTE

星期日 2018-07-15 11:37
平均心率153，最高心率170，平均配速640。接近正午12点才开始到小区楼下跑步，这有多疯狂？！之所以这样是因为较早前看彩云天气说下午要下雨。正午熊孩子估计回家吃饭了吧，其它运动的人理论上应该已经结束/还没开始。今天有风，感觉很舒服，是时候去跑跑了。跑10K是意料之外的事，没带水跑10K好久都没试过了，但总的来说还算跑得比较舒服。#xrspook未行够#

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