星期日 2018-07-15 11:37 平均心率153,最高心率170,平均配速640。接近正午12点才开始到小区楼下跑步,这有多疯狂?!之所以这样是因为较早前看彩云天气说下午要下雨。正午熊孩子估计回家吃饭了吧,其它运动的人理论上应该已经结束/还没开始。今天有风,感觉很舒服,是时候去跑跑了。跑10K是意料之外的事,没带水跑10K好久都没试过了,但总的来说还算跑得比较舒服。#xrspook未行够#
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