我的天

花了一个一整个下午的时间开会，但实际上对我们来说，那只是一个总公司的视频会议，而且几乎可以这么说，开完以后我都不知道开了什么。这是很多会经典会议对我来说的结果。在这个单位工作这么多年，很多时候开会我都不知道他们到底讲了些什么，尤其是那种传达思想的会。我觉得与其听那些领导在上面说几个小时，还不如说直接去看一部爱国电影，又或者是连续看好几期的新闻联播，跟那些比起来，领导讲的那些东西实在太无聊了，尤其当他们要用1234说明问题的时候我总是觉得没有一点意思，所以估计那些已经总结出经验的人根本不需要记录，因为永远都是那种款模式。有时1234之后的那些具体内容实际上跟1234的标题本身是不搭调的，所以你要记录1234还是后面的具体内容呢，还是1234本身。幸好我不是书记员，否则的话肯定会死翘翘，因为我经常抓不住他们的重点，不知道他们在说什么，也不知道他们说的那些东西到底有什么用。在这种情况下，不开小差是不可能的，为什么他们就不能说一些实际一点的东西呢？开这种正式的会经常会让我觉得不知道自己在做什么，但开一些很具体的会，比如说一些内容很确切的党课，我反倒知道他们在说什么。我不知道那些当领导的一天到晚花那么多时间开这些会到底有什么意义。大概我天生不是当领导的料，所以至今我都搞不懂他们为什么要这么干。

周一的下午去得比较迟，所以我坐的是一张临时的红色方凳，而且位置比较窄，所以我不得不在那里一直动来动去，因为无论什么姿势，总感觉不舒服。幸好我坐得不舒服，所以虽然我不知道他们在说什么，虽然我处在一个半发呆的状态，但是却没有半点的睡意。如果我坐的不是那个硬邦邦的方凳，如果我可以控制的位置稍微大那么一点，那么估计我就会进入一个很舒服的睡眠状态了。总的来说，坐得不舒服有时反倒不是一件坏事。

周一的下午开了一个不知道开了什么的会，周二的上午依然要继续开会。那个会估计我就有点知道到底在做什么了，因为周一下午那个会其实是总公司的，周二上午的会是我们自己的，但即便会是我们自己的，依然会进入那种我不想再听下去的状态，尤其是领导在上面读那一大串奖励名单的时候，会让人觉得怎么永远都读不完。怎么读完一张纸还有一张接一张。当那些纸上面有我的名字，我尚且觉得好漫长，那些纸上面根本没有我的名字的时候，我更加觉得那是一个无底洞。我不觉得上面那一串名字真的能跟每个人实际做过的工东西成正比。比如说我向来就是那个默默无闻的人。我的名字只会在上面偶尔露面。但实际上我做的东西一定比那上面出镜率非常高的人少吗？觉得那些东西没完没了，其中一个原因是有一些愤愤不平会涌上心头，每年的这个时候都会有这个感觉。但幸好开完周二的会议后，2021年的事就算真的告一段落了。

搞完这个以后，我们也就总算是进入过年的节奏。

什么叫很渣的网上商城，我觉得南粤分享汇肯定是其中一个，一开始的时候大家想的是商品不够多，后来商品的确加了不少，但问题是当你点进去你会发现很多东西都是无货的，有可能写的是备货，有可能写的是暂时缺货，反正就是没有。一个靠谱的商城，理论上同一款式的商品就只有一条链接，但是南粤分享会同一个型号同样的商品可能有很多条链接，有些商品是有货的，有些商品是没货的，至于他们来源于哪里，没有明确标明。如果是在京东或者淘宝之类的其它地方你能看到那家店是什么，有货没货很明白，但是南粤分享汇你却看不到这种。还记得之前我在南粤分享会收藏了好些东西，在我记忆之中，我一直没有把那些收藏的商品去掉，但是近期当我再看的时候却发现全部没了。我甚至在怀疑自己到底有没有某一次真的手贱的把那些都删掉。后来当我进入到某一个商品，点击收藏以后，虽然提示已完成收藏，但实际上收藏的商品里依然是空无一物的时候，我就明白了，肯定不是我的问题。

好不容易终于等到了账户上有钱，春节的那些福利终于发到我账户上，当我选好商品去结账的时候却发现为什么居然要我自己给钱呢，我明明已经算得刚刚好。进一步发现购物车里的很多商品居然不能用刚刚发下来的那些钱去购买，虽然那些钱的名目写的是春节福利。这是一个非常搞笑的状况，春节福利那些钱等于是在主页里进去的那些优惠商品全部都无法购买。春节福利的钱不能购买春节档的商品，这到底是什么逻辑呢？不仅仅是春节档的商品，无法购买，所有页面上优惠的商品都无法用那些钱去购买。于是刚刚发下来那些钱还能买什么呢？

当你在搜索里面找某些商品的时候你会发现那些东西虽然分量和牌子跟特殊页面的完全一致，但是价格却差了好多。比如说你在某些特殊页面，你能看到了膳魔师的保温杯，但实际上当你把膳魔师放到搜索又或者把保温杯放到搜索，根本看不到那款产品。特殊优惠界面的东西无法购买。搜索界面得到的东西你不按进去，不知道有没有货，当你结算的时候那些即便看上去有货的商品会告知你无法用账户上的钱去结算。

当你没钱的时候，你会在那里纠结到底什么时候才有钱？当你有钱的时候发现那些钱根本没办法用在你想买的那些东西上面。无论是哪一条，都会让你非常的痛苦。遇到我这种死磕的人，我就会先搜索一个产品，然后不断地下拉菜单，一个一个点进去直到找到一个价位适合的。同样的搜索关键词，里面有很多同样的商品，但是不同连接会有不同的结果。有可能价格不一样，也有可能有货没货的状态不一样，第三就是有可能有些可以用我账户上的钱结账，有些不行。所以这就需要你非常有耐心地一个一个去摸索。但实际上这些烦恼本不需要纠结。只显示我这个账号上的钱能买的东西，无论在我打开你网站还是打开搜索的时候，你就应该把我买不到的东西过滤掉，同样某些东西如果没有货，就不要显示出来。这样就是所见即所得，我看到的东西都是我可以用我账户上的钱买到的。至于其它优惠，至于还有没有其它商品，那是眼不见心不烦。

以前之所以在南粤分享汇上买东西，是因为那里还有我家平时吃的那个五丰油粘米，而这一次连那个大米都没有了。所以这大概是我最后一次在选择福利的时候定点在南粤分享汇。

酷比魔方kPad平板一波三折，上回说到我第一次使用换货功能，把平板寄回给售后，然后他们当天下午就重新给我发了一个顺丰的快递。第二天早上9点多包裹就收到了。跟第1个平板比起来，这个从售后寄出的平板外包装好像有点旧，但里面的东西不缺什么，而且开机也正常。这一次再吃掉表膜的时候，我就很小心了。的确，即便我小心翼翼的撕掉面膜，依然会稍微带起下面的高清贴膜，在这种情况之下，你叫客户怎么可能不把表膜跟下面的高清贴膜也一定撕掉呢？撕掉表膜以后，我发现在平板上部接近前置摄像头的部位有一点灰尘，那个位置我的确可以把它揭起来然后去掉，但显然如果那样的话，可能会带入更多的灰尘，所以我不打算处理那个地方了。不知道是不是我心理作用，我觉得这个换回来的平板开机速度要比之前那个慢一点。

首先，我把要装的东西都装回去，然后就开始在那里播《古拉姆》的视频，2小时42分钟。这个kPad平板在飞行模式的情况下静音播视频一个小时大概消耗10%的电量。重打开平板，把要装的APP装回去再到波一个完整的电影，最终电量还剩下64%，我感觉这已经很不错了，我确定一切都没有问题以后我就找客服叫他们把保护套也发过来。他们这种做法很变态，首先要你收货，然后让你晒单，接着才把附件发给你。之前说过不能用红包的方式引导客户给好评，现在他们的做法是故意把该给的东西分开发，你不好评，你收到的东西就是一个阉割版，虽然不影响你主体的使用，但显然会让你各种不爽。就成本来说，我感觉这种分开发比之前发红包对商家来说成本更大。当然，如果附件本来价值就很低的话，成本其实没多少，但如果附件本来的价值就很大，这样操作商家反而是赚了。这边才刚刚联系了店铺的客服，让他给我发保护套那边我就发现京东上的价格比我入手的时候低了20块钱。

我那个平板买的时候写着30天保价，所以我就去找京东客服。说了半天他们要我重新下一个单，但不要付款，好让他们对比一下之前和之后的价格。我入手的时候，kPad的定价是799，有20块钱的店铺券，然后我又叠加了一个500减20的plus优惠券，所以到手价是759。周五我再去看的时候，发现平板的定价是789，店铺券是30，如果再叠加一个500减20，到手价就是739，显然就要比我入手的时候低了20块钱。第一次当京东客服叫我用同样的方式再次下单，然后给他截图的时候，因为普鲁士的券里500减20的已经抢光，所以我就用了一张200减10，所以出来的价格是749。用759跟749跟他理论的时候说半天都说不清其实价差是20元这个问题，所以最后我只能等到16点的时候再去抢那个500减20的优惠券。最终当我用739和759再次给他们对比的时候，京东客服终于认了。我也懒得跟他们细算各种东西，反正之前跟之后下单的价格相差了17.13元，所以京东客服同意以京豆的方式把这17块钱返还给我。维权这个东西真不容易，足足花了一个下午的时间，断断续续跟京东客服嚼舌头。如果一开始我没有用plus优惠券，一点问题都没有，但显然之前用了券之后我得用同样的券才能说服他们给我返还应该返还的价差。

第一次收到的屏幕有坏点，第二次发现商品有价差要进行维权。一次简单的购物而已，但波折太多了。

有品体脂称是一个神奇的存在，我搞不懂为什么会那么奇怪的现象。我的肌肉含量总是波动很大，这个星期可能会比上周少了1公斤多一点，然后下个星期又会有1公斤的涨回去，脂肪相对来说没变动的那么大，通常会在0.5公斤上下浮动，但是因为脂肪的比例本来就不高，所以就百分比来说就变动明显了。通常来说，如果体脂含量他们算出来是低于25%，就会判定我为运动健美型。25-26就会是运动偏胖型，如果大于26就是偏胖型，我一直在这三种体型间循环转换。对我来说标准型和标准运动型根本是不存在的。那些肌肉含量低类别的偏瘦型，缺乏锻炼型以及隐性胖更加不存在。让我想不通的是，为什么我可以是偏胖型？但是却无论我的体脂怎么个变化都到达不了标准型呢？于是这又带出了另外一个话题，哪怕我看上去很瘦，我依然很重，因为肌肉是有一定分量的，虽然那东西体积不大。瘦对我来说根本不存在。即便在我小的时候，看上去很瘦，但实际上我依然是那种力量型的人。就我的性格来说，其实我也是喜欢肌肉的，但是当然不能太夸张，毕竟身体是用来使用的而不是用来看的，所以那些光是好看，但用起来却不好使的东西也就没必要创造出来。当然这只是我个人的观点，有些人为了超低的体脂，超高的肌肉含量过着非人的生活，他们有他们的追求，但那不是我想要的。

贫血那段疯狂的日子我试过，那时的体脂很低。从体脂夹的数据看来，有段时间我的体脂绝对在15%甚至到达10%左右，这对女性来说是非常不可思议的。但是那么低的体脂并不意味着我就过得好，比如说姨妈会神经病，比如说其实我处在贫血的状态，也比如说因为某些部位的脂肪缩小得很厉害，比如说尾椎骨的部分，所以坐着或者以某些姿势半躺着的时候我会感觉到痛。

适合自己的才是最好的。现在我偶尔会感觉到饿，但却不会一直那样，但同时，我的体重也没有发生很明显的变化，虽然其实这几个月我吃的垃圾食品还真不少。2021年我跟我妈很多个周末都去吃买1送1的麦旋风。第一次吃麦旋风是在和业广场，在5月，也正是因为那一次，理论上跟龙津路的阿婆可能有空间上的交集，所以八婆确诊了以后在和业广场吃过麦旋风的我们就被赋予了黄码。虽然已经测过核酸，但我的黄码持续了半个月才终于变绿。那一次之后我们再也没有去过和业广场，但是之后我们还是吃了很多回麦旋风，在广州的各个麦当劳吃麦旋风。除了麦旋风还有汉堡、炸鸡、薯条、各种派，还有芒果冰沙。但是即便吃得如此的垃圾，我的体重还是依然能控制住，所以这个挺奇迹。周末回家是放纵，工作日的晚上是死磕。投三分有趣吗？是有点意思，不过之所以有那个操作是因为那是一个我强迫自己运动的过程，而且相对于跑步又或者在办公室做HIIT，我觉得投篮还是挺吸引我的。另外一个让我着迷的地方是如果我想把三分球投得更好一些，我就需要做其它协调型以及力量型的运动辅助增强。比如我已经在办公室和家里坐了半年的瑜伽球，也比如说每天晚上我都养成了做俯卧撑的习惯。从前标准俯卧撑对我来说是个梦，但现在那不过是很平常的步骤而已。

不是每个女生都喜欢练肌肉，但是我就喜欢。大概我是个被错误赋予性别的存在。

这个星期我的罚球又开始有连中的节奏了，尤其是当我把起手位置定点在额头的时候。刷刷刷的，那种感觉实在太美妙了，我甚至没感觉到自己有用力，出手然后就进了，不断的完美声音，让人感觉飘飘然，投球捡球是那么的一气呵成。但我仅仅是在额头那个位置起手的时候找到连中的感觉，当我把起手位置降到胸前的时候，各种不顺。

这个星期我把中100个三分球的投篮时间缩短了一分钟，也就是67分钟投中100个三分球。之前我曾经试过两次，68分钟完成100个。这一分钟的差别虽然真没多少，但是却让人鼓舞。这周的三分球总体来说感觉是有的，尤其是某段时间出现了连中5个以上，很不可思议。我自己的感觉是好像没有之前那么竭斯底里了。又或者说我不需要像从前那样使出浑身解数。投罚球的时候我我觉得只要热身足够，基本上是不需要用力。投三分球的时候的确要用力，尤其是腿部的力量，尤其是核心压弹的力量，如果没有那个压弹的力量，中三分球对我来说几乎是不可能的。我感觉这周三分球最让我鼓舞的地方是我把自己前冲的距离再次缩短了。不是完全控制住，但我的确可以把某些三分球起跳后落脚的位置控制在罚球线的弧顶。绝大多数的三分球我的落脚点是罚球半圆的中后部，大概是离弧顶1/3到1/4的距离。只要我技术到位，我真的不需要那么大的前冲力量，因为这一周我明显感觉到投三分球当球的抛物线足够高的时候球是打后框弹出的，也就是远了。篮筐的直径大概能容纳两个篮球，所以如果我打后框就意味着我前冲的距离起码可以再减少40厘米。如果当时我刚刚踩在罚球线的弧顶，再往后的话，我几乎可以做到垂直起跳命中三分。我不知道前冲起跳和垂直起跳相比，前者是不是会显得狼狈很多。虽然现在我已经有所控制，但是控制之后自己的起手姿势我还是没见过的。所以曾经有段时间我有想过买一个三脚架，然后加一台手机在那里给自己录视频，但是看过那些三脚架的价钱以后，我直接放弃了。虽然其实我的自拍杆是有三角架功能的，我可以把自拍杆架在凳子上，如果不够高的话还可以拿两箱水过去垫一下。但显然如果要做这种事，估计我得录很长时间才能截取到靠谱的素材，相当无聊，相当耗内存以及电量。本来我的技术就不稳定，还得在镜头前一次又一次做这种傻事，会让我本来就不过关的技术更加狼狈了。所以最终我没做这种事，只是选择继续用我的方法去感受应该怎样才能提升自己的三分水平。

到底什么时候我才可以把100个三分球在60分钟之内完成呢，还要练半年吗？春节过后肯定又会出现一个明显的退步，要把这些追赶回来，又得花起码一个月的时间。当我可以稳定输出，60分钟之内中100个三分球以后，我就不会只在弧顶那里投三分了，我会在整条三分线各个点上练习。