2022-04
22

再一次48分钟

By xrspook @ 9:49:08 归类于: 烂日记

这周48分钟我完成了五定点三分比之前在单点正中三分还要快个7秒钟。所以我都不知道该如何解释了。只能说明在这个球场的这条三分线上,我的三分水平已经很稳定。虽然近期我的俯卧撑做得少了,平时工作日每个晚上睡觉之前我都会做,那现在变成了一个星期可能只做几回。但即便这样也完全不影响我三分的发挥,因为这个50分钟左右的状态我已经维持了一个多月,而100个罚球在25分钟之内搞定,也维持了同样长的时间。

接下来我还要往哪个方向努力呢?

这周的三分跟上周差不多,我先完成正中20个,然后是两边45度的20个,最后是底角合计40个。正中跟45度角的三分球感觉很一般,尤其是一开始正中投篮的时候,这一次我先投右边的,再投左边,结果这一周的五定点三分球,左边的效果要比右边好一点点。我上一次是反过来的。但为什么有时会这边比较好,有时会那边比较好呢?无论是哪一次,同样的规律都是哪边放在后面哪边的效果就会好一点。所以难道我是一个怪物,先投一个25分钟的罚球,然后我要再投40个三分以后我才进入比较神奇的状态?我的热身需要起码40分钟才算刚上路?这种事情比较神奇,但也完全有可能发生,对我来说,三分球最挣扎的是30个左右。过了那个坎以后到60-70个的时候,我会有种开挂的感觉。所以当我投到第3个定点,也就是某个45度的时候我会觉得突然间我会比另外一个45度强大很多。前一个45度,我可能怎么整都差一点,有可能是左右偏了,也有可能是前后偏了,但是到第2个45度的时候,我就自动的把那些全部都修正了。不仅仅是命中率高了,即便是没有命中捡球的时候也没那么作死了。

不过这一周的投篮最神奇的要数零度角,我觉得这一周零度角命中率和手感简直可以媲美罚球线。我甚至都不知道自己是怎么投的,但是我就是觉得很轻松。出手的那一刻,我就知道那个球靠不靠谱,有些时候我还真不知道为什么自己可以持续靠谱。几乎可以这么说,这周48分钟的三分球,我几乎是在最后40个零度角里面把时间追回来的。虽然我没有掐表,但我自己的感觉是可能前面60个球我投了40分钟,但是最后那40个零度角,我可能在10分钟之内就搞定了。因为零度角如果投进了以后捡球非常简单,跟捡罚球没什么区别。只要我的球没有很过地分弹在框的外侧,飞到很远的地方,我的捡球也不过是从球场的这边跑到那一边。如果我跑得足够快,甚至可以在球弹出球场范围之前把那拿住。所以可以这么说,零度角为什么可以这么快,是因为捡球的时候相对而言简单了。另外一个我觉得很重要的原因是零度角离篮筐的距离实际上要比弧线上的近那么一点。具体近了多少,我没有算过,但我感觉那个距离大概是罚球区弧顶往前一点点。对现在的我来说,缩短了大概不到一米的距离就可以让我在投篮的时候不用那么竭斯底里。经过前面60个三分球的磨练之后,实际上到最后40个几乎可以这么说,我的出手角度已经很稳定了。所以只要力度合适那是妥妥的事,因为距离缩短了,即便我的力度有所衰减也没什么问题。综上所述,我觉得这导致了最后40个三分球里,我在零度角的地方开挂。如果反过来,我先把前40个零度角放在一开始的时候投篮,估计效果会非常的不堪。因为角度不稳定,球就会乱飞,当我适应了零度角的力度以后。我要转到弧线上的定点投篮,会发现力度永远都差那么一点点,但加大力度又会导致我的投篮角度不稳定。

如果我真的要加大自己的难度的话,下一次我是不是真的要反过来挑战一下呢?

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