2021-08
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睡觉这件事

By xrspook @ 8:46:50 归类于: 烂日记

不知道从什么时候开始,我习惯了晚上做完运动就早一点回宿舍,然后洗完澡之后回到办公室,做完数据以后再回宿舍。之所以不像从前那样,如果晚上10点多作业还没结束,我就直接回宿舍,然后用自己的笔记本电脑继续工作,是因为现在的数据太多了.用笔记本那个小小的数字键很不方便,而且宿舍的光线不怎么好,长期专注做仔细的工作,眼睛会不舒服,所以我宁愿运动早点结束,然后早点回去洗澡,接着回到办公室干完再走。这样的坏处是出门的时候衣服还在洗衣机里洗,所以回去以后我还得晾衣服,还得做一些睡前的运动。虽然这用不了多少时间,但是花个15分钟还是需要的。很早以前我就是这么干的,但不知道从什么时候开始,为了不再回到办公室,我选择了在宿舍用笔记本电脑,但那个时候我会在办公室尽可能待到我实在待不下去了再回宿舍。这样的坏处是显而易见的,因为那就意味着可能我很晚才洗澡,比如说10点30以后,甚至11点以后,如果我真的11点以后再回宿舍洗澡,即便单位的作业很快结束,洗完澡以后头发没干,我还是不能睡觉。

12点之前睡觉就像个梦一样。在偶尔情况之下才能做到,所以当新闻说苏炳坚10年如一日晚上10点之前就睡觉,睡觉的时候关手机,一定程度上我是很羡慕的,因为要做到这样,不仅仅跟自律有关,也跟你的生活和工作有关。我单位的工作在晚上10点的时候还远远没有结束,如果我不是有很高的效率的话,每天晚上估计我得12点30-1点才能睡觉。所以10点就睡觉,对普通人来说就像梦一样。我没有那么高的要求,我只想11点之前就睡觉,但现在这对我来说也是不可能的,所以我已经给自己放宽条件,在12点之前睡觉。有时单位的作业会仁慈一点,11点多一点就真的全部结束了,甚至10点30多一点就结束了,但是作业结束归作业结束。工作干完了,但又到我自己想自由发挥。轻松地看一下视频,但这种事情一旦开始就很难收住,半个小时是起码的,有时会甚至超过一个小时,结果12点之前睡觉又成了屁话。我最害怕自己就是在11点以后突然产生什么新灵感,一旦那样的话,即便我不马上去实施,我也会满脑子那个东西,睡觉的时候想让自己睡着,但实际上脑子却会不自觉地往那件事情上靠。

单位的工作起码11点30才结束,对我来说也是有一定好处的,因为我会赶紧在12点之前也结束每一天我应该做的事。这样的话,每天当我躺在床上的时候,我根本不想再碰那台手机,所以睡前玩手机,而且玩到不知时候这种事再也不会在我身上发生。以前睡觉之前看一下公众号,看一下视频,不知不觉就耗费了很多时间,现在睡觉之前这些东西已经彻底不存在。

我的生活再次变得非常的单纯,运动工作学习,还有不知道什么时候会迸发出来的强烈下载收藏欲。

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