星期一 2017-10-09 18:19 平均心率145，最高心率169，平均配速622。出乎意料的低心率，这大概跟网上完全没太阳且有风有关，所以不用额外做功猛烈出汗，但跟别人比起来，我的汗仍太夸张，所以明天黄芪薏米水走起。#xrspook未行够#
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