星期二 2019-11-15 20:31 平均心率114，最高心率135，平均配速557，原地跳。这一次跳得挺挣扎，貌似3K开始我已经感觉到左脚前脚掌发麻，无论我怎么转换姿势效果都不明显，但最终，我还是挺完了全程。长时间不原地跳，重新开始就会有这种事，但跑步不会了。#xrspook未行够#
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