2019-02
13

RUN NOTE

By xrspook @ 22:29:33 归类于: RUN NOTE

星期三 2019-02-13 19:55
平均心率150，最高心率178，平均配速629。鬼知道为什么昨晚比星期一少跑2个圈还慢了2分钟，简直是诡异到极点的存在。唯一能解释的是周一晚上我的一个男同事也在跑，虚荣心让我不得不加快了，而昨晚就我一个人。自我感觉昨晚跑得舒服。通常我的平均心率没达到150+我就会有各种酸痛，尤其是小腿，但昨晚却没有这种情况，一路都舒服。#xrspook未行够#

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