我的天

星期一 2019-01-14 20:27
平均心率151，最高心率174，平均配速614。6K开始简直就是我那个去模式，每1K都要比平时多一大截，所以从数据上说，6K以后配速都大于了700，这是根本不可能的事！！！于是昨晚最终FR235结束10K的时候我比平时多跑了2圈，吐槽无力。因为昨天一开始的时候心率低，所以5K之前小腿酸痛让我很挣扎，心率提上去以后一切都顺畅了。昨天是我的第867次，2013-10-31到2019-01-14，总里程破万公里！！！#xrspook未行够#