By xrspook @ 22:12:14 归类于: RUN NOTE

星期四 2018-11-09 20:16
平均心率157,最高心率184,平均配速611。第二次穿红黑Mizuno Wave Ascend 7跑10K,还是感觉有点怪,第一次时觉得因为鞋底花纹夸张,所以在水泥地上摩擦力很一般,这次则觉得鞋底好硬,硬得我明显感觉到外侧的腓肠肌和比目鱼肌一整条都震动,当时我以为是我自己的问题。但当我把鞋子换回Rider 16之后,感觉鞋底好软。Ascend 7硬得就像劳保鞋!这样的设计是为了让你跑草地泥地而不是水泥地的,泪奔……#xrspook未行够#

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