星期一 2018-05-14 20:10 平均心率161,最高心率182,平均配速617。等下完雨再跑,所以开始得晚了。一开始觉得还行,但越跑越觉得热死,不知道从第几K开始,理论上速干的衣服已经完全湿透贴在身上,跑到某个风口位的时候每次都能感觉到随着摆臂动作后背某处了衣服离开了一下身体,但又很快地贴回去。汗像止不住似的不断流,即便跑完后也一样。#xrspook未行够#
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