星期一 2017-11-20 20:18 平均心率148，最高心率186，平均配速614。几天不跑步，跑起来的感觉没那么自如，但总算比上次落枕的时候好。没有跑出感觉主要体现为不知道怎么才能快起来。跑步之前在折腾新宿舍，跑完洗澡以后继续折腾。每次我把东西从旧宿舍搬到新宿舍我都高估了自己的搬运能力……#xrspook未行够#
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