2017-08
23

RUN NOTE

By xrspook @ 20:41:35 归类于: RUN NOTE

星期三 2017-08-23 17:41
平均心率146,最高心率170,平均配速624。配速跟两天前神一致,但今天的气温低了,但湿度高了。今天刮台风,上午的时候狂风暴雨,我在这个单位工作了10年,之前从未见过漫水的地方居然都中招了,狮子洋的水居然漫上了我们的码头!台风天能不能跑步?起码台风天不会闪电打雷,只是风和雨,为啥不去跑呢?因为担心跑的时候会下大雨,所以今天没有用上我的新外放音箱听音乐,甚至连MP3都没戴,只是自己在脑子里一边数圈一边歌曲默念循环,但实际上跑的时候根本没下雨…#xrspook未行够#

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