2017-06
26

RUN NOTE

By xrspook @ 20:59:32 归类于: RUN NOTE

星期一 2017-06-26 17:48
平均心率154，最高心率178，平均配速609。昨晚落枕，今天一整天都不好，低头做检验的时候非常不好，跑步的时候也非常不好，一步一痛的节奏，各种跑姿都试过了，我实在不知道什么怎么才不痛，总不能叫出来，也不能因此而不跑。按照往常的经验跑着跑着就会舒缓，但今天这事没发生……纯粹死撑。 #xrspook未行够#

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