2017-05
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RUN NOTE

By xrspook @ 23:08:04 归类于: 烂日记

星期六 2017-05-06 08:26
平均心率160,最高心率180,平均配速559。神了我的哥!今天过了13K有个踩着自行车的哥哥和我一路吹水,他说他今早4点起来跑了27K后实在跑不动了于是改骑车。我第一次边跑边和别人聊天,吐字正常未见痛苦,但那1K我却跑出除了最后1K外的最高配速539,看来我的潜力大大的有啊!#xrspook未行够#

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