我的天

莉芙敏的说明书说这个药要吃4周以后才会起效。那通常医生一次只会开一个月，所以第一个月吃完我感觉我是不是白吃了。虽然实际上个人感觉吃跟没吃，吃了还是会有一点点的改善。我感觉奇迹发生在4周以后。到下周为止，我就吃了8周。感觉近一个月睡眠有了明显的改善，日常潮热的感觉也几乎没有了。有些时候我会感觉热，但你实在说不准这是天气的原因，还是说我个人的原因。从小米手环的深睡情况看来，第5周开始，基本上我就恢复了平均两小时以上的深睡，有些牛逼的时候甚至会达到两个半小时，甚至达到2小时45分钟。在没有打诺雷得之前，这样的时间基本上已经是我们平均水平。通常来说我的深睡不会超过三个小时，起码小米手环的记录是这样的。更为明显的是晚上我上厕所的次数少了，睡眠很浅很容易醒的状况也少，所以我再也不需要为宿舍旁边那个工地晚上的高压水枪洗车声音而烦恼。一开始打诺雷得以后，我就发现晚上做梦的几率很高，基本上每天都会做梦，不仅仅晚上会做梦，午睡的时候也会做梦。先是做梦频繁，然后是睡眠变得浅，这时潮热也开始变得明显，最后我发现自己的深睡直接打了个5折，平均深睡只有一个半小时，下半夜基本上不会进入深睡。

现在情况逐渐改善，基本上那个路径是跟加重的时候相反的。首先是晚上11点左右就会感觉到困，要睡觉。睡觉的时候基本上躺下就睡着了。睡眠可能变得深了，所以晚上基本上不会有什么惊醒，同时潮热的次数降低了很多，甚至让我觉得自己是不是已经没潮热了。与此同时，小米手环反应的纯粹数据基本已经恢复到我没有打诺雷德之前的水平。最后就是我近期才发现了自己好像做梦没那么多了，起码不会每个晚上都做梦，而且做梦基本上睡醒了以后就完全记不起来了，除非在我醒过来的时候我正在做梦。

从我的体重情况看来，在我的睡眠得到改善以后，我的体重就没有一直飙上去，处在一个比较稳定的水平。就食物摄入来说，现在我是有所调整的。一周4个工作日，我只会在星期一的晚上去吃饭堂，星期二的晚上会吃陈醋拌荞麦泡面，周三和周四的晚上会吃黑豆粉加燕麦片。每次去上饭堂吃饭的时候，也会要求多给我青菜，因为之前可能是某些节约粮食的指令，饭堂给每个人默认的青菜量都很少，现在我主动要求添加了以后，青菜量又会比之前正常水平多一些。青菜多了、高纤的燕麦荞麦之类的摄入量也多了，这让我的大便每天都很准时很顺畅。

睡觉好了，排泄好了，感觉整个人都处在一个正常运作的水平，之前那些莫名的焦虑，比如这样那样的抑郁症状也改善了许多。总体来说人就不那么神经质了，但是还是相对处于一种比较慵懒的状态，不想主动做一些事情，只是保持水平完成一些必要的工作。

上一次打针的时候。我觉得医生的意思是，如果我觉得莉芙敏的效果不太明显，估计就得换效果明显，但是副作用可能也很明显的激素，但现在看来，莉芙敏对我是有作用的，到此为止，除了价格比较高以外，没啥不好。

光猫路由器拨号这个问题我自己觉得挺好理解的，但是对没有经历过光纤入户前，宽带运营商提供密码，需要用户自己用电脑拨号的人来说，会有点难以理解。但估计大家都记得很早以前当宽带还不叫宽带叫做用电话线拨号上网的时候，电脑要上网首先得拨号。拨号就是输入账号密码，然后你才能上网。后来越来越先进，尤其到了现在主流的模式光纤入户。现在运营商会给你个光猫，如果图省事的话，直接可以用光猫上网了，因为光猫的网口你可以直接连接电脑，光猫可能自带WiFi，你的无线设备可以连接那个上网，但是光猫是一个运营商集体采购而且被压榨压得很厉害的一个设备，虽然实际上你给运营商的光纤入户调试及设备费不便宜，但实际上如果你自己拿着那个钱去买设备，你肯定可以买得更好。运营商吃了设备商的钱，也吃了客户的钱，否则他们就没办法活下去了。因为那个光猫设备被压榨过，所以跟同等级又或者是更高等级的路由器比起来，显然性能不那么好，比如WiFi信号就很一般，还有就是即便你连的是网线也有可能会有丢包有延迟甚至有时就卡住了，除了重启以外你不能上网。但不是所有人都有那么高的要求，对大多数人来说能上网就行，哪怕有些时候不能上，但是卡一下然后就能上了，他们就会觉得还可以接受。所以运营商光猫这个设备可能会越来越贵，但是对于懂一点点又或者很懂、很有要求的用户来说，光猫的那些功能恨不得全部都不要。光纤你拉进我家，预留足够长度让我可以自行发挥就行了，其它的你不用管。当然了，运营商也得给我账号密码，否则我没办法拨号。

以前的光猫默认的模式就是桥接，因为功能太低端，经常被投诉，因为会无端拨着拨着号，自己就断线了，因为小小的光猫实在经不起变态用户疯狂的流量洗礼。我觉得初代的光猫之所以默认桥接模式，是因为用户自己用电脑或者路由器已经习惯了拨号上网，因为初代的光猫通常都是用户经过升级升上去的，所以无论是用户自己的电脑还是说用户的路由器都是具有拨号功能的，而且已经用得很习惯了，如果你换了一个拨号的光猫你还得把用户的路由器调整为路由器模式，然后告诉那些不用路由器的客户打开电脑之后不需要再拨号，可以直接上网，第三就是调试人员必须找用户的宽带账号密码输入光猫，但是对那些已经很多年都没有输入过那些东西的用户来说，自己的账号密码是什么都不知道。所以与其搞那么多事情还不如直接把初代从普通猫升级为光猫的客户的那个光电转换转换设备默认为桥接。因为如果默认那只是一个桥接模式，调试人员就只需要把光纤拉到用户家里，然后连上光猫后重新接上用户之前正在用的那些设备就完事了，不用排除后续与用户宽带账号相关的种种问题。如果光猫的质量真的不好，拨号会经常断线，调试人员还得不断上门，这完全是自找麻烦。因为在用光猫之前，以前的普通猫只要猫和用户自家的路由器是稳定，几乎不会断网，不会拨号失败。如果真断线，通常不是用户设备的问题，是某个部分的线路真的出状况了。

路由器当然有自己的账号密码，但宽带也有自己的账号密码，当我们蹭别人网的时候，蹭到的都是别人的路由器账密，而宽带的账密，即便你蹭到了也没用，因为不是用那条线输入也等于白输。因为我估计那套账密是跟那条线的出入口相关的，就像在单位宿舍上网，我的那个网口是跟我的那个设备的MAC绑定的。我换一个网口又或者我换一个路由器就会导致上不了网了。所以当你跟近几年采用光猫的人谈宽带账密这个问题，可能他们根本不知道那个东西的存在，非常有可能运营商就没告诉过他们原来有那个东西，因为那个东西已经默认在光猫里设置了，要进入设置光猫管理系统，可能你连登录的账密都没有。

看得透切，知道得越多觉得坑就越多。

现在回想起来挺傻的，为什么2020年底的时候我要买一个交换机呢？而且是个百兆的交换机，的确那个时候我家所有设备都只支持百兆，但那个时候我的网线已经买到了6类线，所以我是有为千兆做准备的。实际上路由器这个东西，尤其是以前的路由器，没有WiFi发射的那些路由器，实际上就是一个交换机，所以我是有交换机的，但是我却又买了一个，虽然那个交换机很便宜。之所以要交换机，是因为2015年我买的那个小米路由器mini只有两个LAN口。我自己的电脑用一个我妈的电脑用另外一个就满了，如果我要有线带一个副路由就没办法实现，正是因为这个原因，所以我必须买一个交换机扩展小米路由器mini的LAN口，如果他们不是那么抠门，给我三个口的话，我根本不需要那个交换机。如果再给他们做设计，估计他们会取消那个USB口，把那变成一个LAN口。小米的那个路由器挺神奇的，我不知道这种神奇是当时的路由器都这么神奇，还是其实一开始的时候他们想往高端发展的，但后来发现成本太高，而且当时基本上没有接入千兆的家庭宽带，所以就放弃了。为什么会这么说？因为小米路由器mini2.4跟5区都是双天线的。我的小米civi 1S也是双天线的。当我连接5G信号的时候，连接强度是866，如果我连接2.4，连接强度是144，866+144加起来就刚好过了1000。所以说极限计算，这个路由器可以把所有网口都升级为千兆，这样的话它就是低空擦过的准千兆路由了。但它没有这么做，小米路由器mini现在全部的网口都是百兆。百兆的网口就意味着接收顶多100M，所以即便我的手机是支持双天线的，在我下载的时候，我顶多看到下载速度是12MB/s，也就是百兆的封顶速度，但这个速度其实远远不是它5G的极限，所以它5G的天线，而且还得双天线，存在的意义是什么呢？从我实际的体验来说，路由器放在我的房间，当我走到其他地方，基本上用不上5G信号。所以估计虽然是双天线，但是没有做增益，而5G信号本来穿墙能力就很差。之所以这个路由器有5G，是不是他们一开始的打算是用户通过那个USB连接一个U盘或者移动硬盘，那么就可以把这个路由器扩展出一个小型的NAS，可以用来存放相片视频之类的东西，在这个路由器可以覆盖的范围之内访问，如果你连接的设备足够厉害的话，5G的速度就能用上。不过话说回来，2015年的时候能用5G的手机还没流行起来，即便支持5G了，通常手机也只是单天线，所以也仅仅是466的连接速度，但即便466，理论上也可以去到接近50MB/s。如果是用这个WiFi连接的U盘或者移动硬盘，下载好了一个高清的视频，然后再通过可以连接5G信号的设备，比如手机平板或者电视接，收效果会非常好。

小米路由器mini用了那么多年，我感觉还是挺稳定的，尤其是它的5G信号，它的2.4G相比于其他300M的路由器来说的确很一般，但在家里基本上我就只在近距离的时候连它的5G信号，当我连2.4G的信号，我会选择连接300M的副路由。

如果能重来一次，小米路由器mini会出一个pro的版本把百兆网口都升级为千兆吗？但如果当年就有这种选择的话，估计抠门的我还是不会料到得入手千兆。

在没有遇到中国电信的问题之前，我想都没想过要去了解其它宽带，虽然我家那个小区可用的宽带越来越多了，有了联通，有了移动，有了广电，曾经也有过中海，至于现在中海还有没有就不知道了。真的跟中国电信闹僵了以后，才去了解这些宽带，发现原来移动跟广电其实都是二级宽带，他们没有一级出口，所以他们的宽带实际上是租用联通或者电信的。移动跟广电的宽带之所以会这么便宜，大家通常都会说，因为那不是独享的宽带，那是共享的宽带。协议上写你是100M，如果是电信或者联通这100M，这意味着你一个人的任何时候上网都可以达到这个速度，但如果是移动或者广电，这100M实际上是几个用户共享的，如果别人不用的话，你当然可以跑满100，但问题是高峰期大家都在疯狂的时候。谁抢得到谁抢不到就很难说了，于是也就有了价格很美好，现实很骨感。网上无数的人都在吐槽广电的宽带，说协议上有那么多，实际上根本达不到，卡得一逼，结果家里如果装了那个就等于是强制戒网，尤其是那些打游戏的。吐槽最多的好像就是那波打游戏的人，看视频的人也吐槽，什么一秒一卡顿，但就吐槽数量来说没有打游戏的那么多。之所以看视频的没有那么多，通常是因为视频大概就是在那几大视频网站，因为这些视频网站的受众很多，流量很大，通常在不同地区都有cdn加速，但那些打游戏的来自五湖四海，还有那些看直播的也是说不准到底是哪里流出来的东西，所以很难做加速。有人说如果你是有一些特殊要求的，要上一些比较小众的网站，那么在用广电的时候，你会吐血而死，哪怕那只是一个非常普通的外国网站，是那种不需要科学上网的，有可能访可以访问的网站，但要等很久才能打开，又或者你根本打不开。就更不用说如果你需要科学上网，可能你连那个梯子都上不去。当然了，我这些只是看回来的，我并没有体验过。自从不用长城宽带以后，我用的就是中国电信，有时候我有些网站打开是很慢，但我没有去研究过到底为什么打开得很慢，我只知道以前华农选课就必须用校园网，即便你在华农的宿舍，但你用的是电信的网络，你选课依然会很艰难，因为等于是你在用外网访问内网。在那种情况下，光是登录就已经很困难，更不用说当大家都挤在某个时段去一起抢的时候，人家都选完了，但是你网页还没能打开。所以，关于一级网络和二级网络、内网和外网之间到底有多难沟通，我是体会过的。

从网友的评论看来，之所以选择广电通常都是因为家里的孩子去上学了，长期不在家里，所以家长图便宜就用了个广电，因为本来家里就用广电的信号看电视，加一点钱就能顺便上网，为什么不这么干呢？老人家上网通常都是看电视、刷抖音、上微信，绝大多数老人家发现卡顿的时候，首先怀疑的是自己的手机是不是太老旧了？是不是装太多软件了？是不是内存不够了？不会考虑实际上根本不是你自己的问题，是你家那个宽带堵车的问题。

中国电信没出现这个幺蛾子之前，我从来没想过要更换我家的路由器以及改变我家的路由格局，但现在既然我打算更换宽带，也有可能升级宽带到100M以上的计划，我在考虑该把我家的路由器升级到什么程度，该把那个路由器放置在什么地方。电线插口是固定的，但是可以拉排插。网线现在如果要拉新的宽带，就得考虑应该从哪个地方进入。以前之所以要从我的房间进入，因为当时只有我的房间有一台电脑是插网线上网的。现在我的那台电脑插个USB网卡也可以无线上网，我妈那台电脑可以有线或者无线上网。用得最多的设备其实是手机和平板，全部都是无线上网。所以前光猫和路由器肯定会布局在我的房间，而现在我们应该重新定点、最优布局，实现一个路由器全部覆盖。

7年换一个路由器不过分。

周一的上午我发现中国电信的网页查询到我家的已定业务发生了变化，突然又多了个什么“2003年第三季度16300包月上网”。如果没记错，这个应该是我家最开始用的中国电信宽带。那个业务是限时包月的，如果没记错应该是每月50个小时。所以当时每次我都得想清楚自己要做些什么，然后才开始上网，尽量快点结束，这样我才能保证每个月不超50个小时。因为当时用的是限时包月，所以网速是没有封顶的，理论上下行没有封顶，上行有没有封顶不知道。限时包月的宽带是最便宜的。之所以2005年1月会有这样的选择，是因为我是2004年大学入学的，上学以后家里用宽带就少了。我高二的暑假才开始上网。因为大学期间我的宿舍拉了一条中国电信的宽带，在学校里那条宽带很便宜，准确来说是相对于我家学校的宽带很便宜，只需要每个月80块钱，具体网速是多少已经不记得了，但是翻查一下日志，估计能找到。我不知道为什么这么老早的套餐居然会出现在我现在宽带的已定业务里，显然这个套餐在我开始用不限时但限速包月以后就已经自动失效了。所以10000那个接线员到底做了些什么？我实在搞不懂。因为出现了这个奇奇怪怪的东西，我就叫我妈回到家以后测试一下，看看网速回去了没，结果发现还是没有。

周一傍晚的时候，我妈给我来了个截图，显示我家的宽带现在的下行是200，上行是30，也就是说网速回去了。又过了大概一个多小时，当我在中国电信官网登录家里的宽带账号，首先发现已定业务那里内容跟我早上看的是完全一致的，依然是2003年和2009年的套餐，但是当我选择我的套餐，用宽带账号查询我的优惠的时候就出现了恶心的两条新增。记录都是2003年6月12日生效的，一个是“宽带在网协议12个月”，另外一个是“宽带优惠提速至200M_12个月”。也就是说这个宽带提速至200M的前提是这12个月我不能离网，如果我离网的话就得让交100块钱的违约金。致电10000的时候，那边只跟我说,能给我申请200M，且不需要我加钱，但是没有跟我提起任何关于在网协议的事情。这意味着什么呢？这意味着2022年6月，在我完全不知情的情况下，他们挖了一个坑，硬是把我的网速从100M提速到200M，而且有效期是一年，第二年当我发现网速不对劲，网速不是恢复到100M而是1M的时候，我去投诉他们，他们一副我也没办法的样子，答复你的时候让你觉得我们已经在很努力地帮你把100M申请为200M，但实际上在这个过程之中，又硬是挖了另外在网协议的坑。2023年，花1380元包年用一个1M的宽带，谁会做这种傻事？我的宽带11月30日到期，他们在6月搞一个这样的事情出来就意味着你得不断续费，而且每年到了6月上旬的时候，你就得像求什么一样让他们给你提速，让你可以继续上网。为什么消费者要受这样的罪呢？作为一个用了中国电信宽带业务17年的老客户，居然会莫名其妙就这样，这到底是为什么？唯一的解释就是他们觉得我们在他们那里办的业务太少了，所以故意要整些幺蛾子出来。

我觉得中国电信这种事情如果去实体的营业厅，他们的经理出来也无法解决，那么也就只能打12315去维权。如果这个协商是无能的，我不会进一步上诉，但是我一定会把这件事情完整地曝光出来。如果这些丑恶的嘴脸发生在N线的小城市就算了，但是中国电信这种事情居然发生在广州的老城区的一个老用户身上，他们的RP算是完全不要了，我们宁愿亏掉那些钱也不会再用中国电信，同时也会号召身边的人集体抵制。

中国电信这是在精准杀熟，因为他们能看到机主是一个老人家，因为他们知道这个客户这么多年来都准时缴纳所有的费用，是一个很听话的存在。我们遵守规则是因为我们就是这样的人，而不是因为我们很乖，即便被你欺负也不发声。