2013-12
13

令人喜出望外的数字

By xrspook @ 20:12:44 归类于: 烂日记

开始晚上不吃饭(减肥),不对,应该说是不吃米39天来,过去的七天让我觉得很不可思议,我减少了1公斤,但我我运动量不过是跟前两周一样,吃下去的东西也没有继续减少,所以是在不饿得慌的情况下不知不觉不知道哪里的肉减少了。在第五周我尝到了一点点甜头,但第六周我需要面对的是——一整周的下雨!!!!!!!!户外Nike+项目彻底泡汤…… 衣服裤子还还没什么所谓,鞋子湿了会很惨的,所以下雨就不该去外面跑了。但单位没有健身房也没有跑步机,如何是好???????连续两个HIIT?一个HIIT+30分钟跳绳?我不确定我能不能在做完一个HIIT以后还继续重复一个。至于跳绳,我就从来没有连续超过10分钟,从前的跳绳算的是跳了多少下且求速度,现在的跳绳那是允许慢,但不能停下来,鸭梨~ 可以用其它运动代替我工作日晚上Nike+的急行+慢跑,但我Nike+ APP上的数据估计就无药可救了,不是我不想动,用GPS户外定位running的话那是真心做不到,我总不能每天晚上从办公楼的这边跑到办公楼的那边并不断地折返吧!还是你打算叫我直接去跑楼梯?尼玛的伤不起,跑楼梯这是要让膝盖早点挂掉的节奏啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

我不能希望一直都不下雨,在过去的1个半月里已经甚小下雨了,所以我才有机会不断地Nike+,在累与痛中改进并前进。但是减肥这种伟大事业不应该因为下雨而止步的!没有人强迫我必须得做点什么,但我觉得我就是应该做点什么,在我还能做得了的时候。胖子能以减肥为目标,瘦子呢?如果他们以更瘦为目标的话那是找死的节奏,但他们绝对不会崇拜胖子,希望某一天能长成胖子那个体型。就像他们天生就优于我们,基因或许让他们与生俱来就不会发胖,让那些所谓优势见鬼去吧!因为我根本做不到,所以我也一点都不崇拜那种怎么吃都不长肉的特殊功能。

今晚回到家,当我站到电子秤上的时候我预计我的体重是要比上一周多0.5公斤的,但结果却大大超乎我想象。

一直以来我都在忍耐着发胖的无奈,现在我要用实际行动来创造变瘦的奇迹!

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