2018-12
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:24:17 归类于: 烂日记

星期一 2018-12-03 20:13
平均心率157，最高心率177，平均配速620。跑的时候很痛苦，跑完以后也很痛苦，第三次穿红黑Mizuno Wave Ascend 7跑水泥马路，这鞋真的不适合这般跑，虽然鞋子用的是ap+中底，但无论前脚掌还是后脚跟完全感受不到缓冲，感觉地面硬生生反馈给我自己。最后几K连GPS也跟我开玩笑，彻底让人崩溃啊啊啊～～～昨天状态糟糕的根本原因是大姨妈出不来，堵塞了，人在发烧。#xrspook未行够#

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