2018-08
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RUN NOTE
星期三 2018-08-01 20:11
平均心率155，最高心率171，平均配速625。今天小腿套终于又能套上了，虽然还是弱弱感觉到左小腿前侧的挤压痛。可以不戴小腿套我真心不想用那个东西，因为戴了以后一开始那几K会让我觉得小腿特别酸，腿上辛苦，但实际上心率不不高。不穿那个东西会湿袜子湿鞋子，穿了以后会觉得额外辛苦，夏天真让人犯难。#xrspook未行够#
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我的天
¿我天地，我胡来?
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