2018-06
29

RUN NOTE

By xrspook @ 22:59:51 归类于: RUN NOTE

星期五 2018-06-29 20:15
平均心率152，最高心率168，平均配速637。从平均心率看来，我的心肺能力已经恢复，平时就应该这个节奏，但从最高心率看来，我必须得死命地补铁。汗液非同寻常地流失，我的铁质也随之流失，中国人的常规饮食补不了这个坑，对我来说就意味着琥珀酸亚铁要帮忙了。即便不用治疗的用药量每天2粒，也得用预防的用药量每天1粒，持续起码两周。我真心要去看看中医解决我汗流不止的问题了。#xrspook未行够#

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