2018-03
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RUN NOTE

By xrspook @ 18:41:08 归类于: RUN NOTE

星期四 2018-03-01 17:10
平均心率146,最高心率167,平均配速603。今天发狠用了一次自动定点计圈,结果很好玩,130的路应该是0.26,但5K里面19次完整距离有5次0.26,有14次0.25,从单圈时间可以看出,我可是非常匀速的,几乎一致。得出这样一个结论:折返的距离真的太短了,即便FR235已经在用每秒打点,折返的一瞬间没有被准确算上实在太普遍,190步频,0.85m步幅,1秒移动3步多,如果不是刚好在端点打点,一秒的2.7m没了,外加折返条件反射会减速以及有时刹不住车…… 各种奇葩叠加,令人无语。短距离真的不是用来长跑折返的啊!#xrspook未行够#

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