我的天

星期一 2018-09-03 20:20
平均心率157，最高心率177，平均配速637。上一次跑步是上周一，我足足一个星期没跑了！没跑步，也没有篮球训练，感觉好颓废！！！但当你真处于颓废之中的时候你却不会觉得那有什么问题。昨晚感觉跑得不算太辛苦，虽然心率貌似不低。最大的不适感来自于鞋子，以前穿Elixir 8只是有时会觉得前脚掌G3割裂式大底跑得久了会痛，但昨天感觉右脚跟不舒服，所以这意味着这双鞋要退役了吗？#xrspook未行够#