2014-03
26

虚惊一场的副舟骨突出

By xrspook @ 22:05:12 归类于:烂日记

昨晚的150 10K以后各种痛,是全身性的肌肉痛,无论哪里的肌肉都在痛,我都在纳闷是不是我跑太慢导致姿势非常有问题而造成的恶果。今天早上基础体温,惊呆了,37.3℃,我在发烧!难怪昨晚会各种痛。发烧的感觉今天一直在持续,我根本就不知道为什么会发烧,我的上呼吸道很好,也没有感冒,如果强行说着凉了只能是昨晚穿着湿的衣服回宿舍那几分钟,但在那之前我已经浑身在痛了。至今我都不知道我为什么会发烧。今晚HIIT出了一身汗之后感觉好些,那种发烧全身肌肉一起痛的感觉一直挥之不去很烦人。今天喝水少了,可能发烧体内的酶活性不在最佳,所以连水都不想喝了,完全没有喝水的欲望,厕所当然也就少上了几回。

因为昨晚跑到最后的时候右脚踝内侧痛,上周四风雨交加的晚上也有过,我一直认为是崴脚了,但那么多天过去了,云南白药和消肿止痛酊用过好几回,如果是崴脚,早就好了。今天中午脱掉袜子端详了脚半天,发现脚弓部有块骨头明显突出,左脚没有这个问题,完全摸不到那个骨头。但那个突出的东西附近并没有压痛感,脚踝扭动也没什么不妥。度娘了半天知道了那个叫做副舟骨,通常扁平足的人那个骨头会凸出,但我以前并没有明显发现这玩意啊!那个突出的骨头有红点,也就是说通常来说那不是突出来的,所以我就更纳闷了,这到底是骨头的问题还是脚部某韧带发炎的问题还是什么其它扭伤之类的问题。各种忐忑,非常不安,该不会是因为这玩意导致我发烧的吧?!

今天星期三,下午4点就散人了,所以我就搭了同事的顺风车去麻涌医院。我知道那个医院很烂很烂,但要用医保,那是离这里最近的一个医院了好吗。

下午4:30的医院人很少,骨科的医生简直就在打酱油。估计这是我见到过这家医院最像医生的医生了,从前那些内科/急诊医生实在太吓人了好吗!正路就应该开个X光排除一下骨头因素再做下一步判断,医生也的确是这么做的。这是我第一次照不是胸片的X光。片子出来放心了,骨头没问题,医生说可能是韧带损伤,也不是不能慢跑,但要少点。开了贴的药膏,需要在我泡脚后贴。这家医院太山寨,居然直接让我看药盒,连用法的纸都不写。离开医院路过超市的时候遇到大米加工厂的人shopping回去,顺风车!今天我运气太好了!!!!!!!!!!回到单位5:30,已经错过了吃饭时间,但我还是把甘蓝和鸡肉煮熟了,6点开始运动,大概8点开始吃甘蓝鸡肉牛奶麦片。其实这个思路可以,下午我就只吃蔬菜/水+肉类,运动结束后再把余下30g的麦片和奶粉一起干掉。小吃多餐估计就是这么个状态。

脚没有大碍放下心头大石。但其实我还是蠢蠢欲动要明天继续跑的,但这简直是太强奸自己了。

我的野心太大,远远大于我的能力……

2013-08
6

令人无语的体检经历

By xrspook @ 18:06:27 归类于:烂日记

生活中有太多太多的奇葩不如意,为他们神经病真的不合适。朋友们在一起是为了快乐,如果在一起反而会各种不快乐的话,我们分开好了。“天下大势,分久必合,合久必分”!于是,当我的负能量影响到他人的时候我会各种不好意思各种自责,比我自己坑爹了自己还要自责。所以,很多时候,我的后悔都不是因为我自己,而是因为我觉得自己害了别人。无论别人看上去有多么的强大,我们还是必须受照顾的,因为其实我们都有柔弱的一面,所以,永远都不要以为别人足够坚强我们就可以随便欺负他们(自动请求自虐的除外,举手,我举手!)。昨天,我一整个晚上都在自责……

今天早上去体检,真的是5:30就闹钟,开来了一辆小中巴,我们有40多人,不能全部塞进去,于是我们自己也开了一辆面包车去。搞笑了,体检中心的司机不认得路,我们以为他认得,结果他首先带我们去了一条被封住的路。接着上了高速更搞笑,那个司机一直在以超过限速10-20%的速度在行驶,据说那些司机的分都是无限复活的,他可以死N次,但我们的人没有N多分随便扣。于是呢,我们跟着他的车,跟着跟着就跟丢了。然后还被“教错路”冤枉走了一大段,回头兜了2个收费站。如果我们一开始就不相信他们所谓的“懂路”而是一开始就看地图或用导航,我们绝对不会浪费一大段时间在去体检的路上。早上6点出发,8点多才到达那个体检的医院。尼玛的,我们的单位在麻涌,那个广济医院在凤岗!就在深圳龙岗的旁边啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!从广深高速的大坪凤岗站下来,足足开过了塘厦镇才到达凤岗。多么折腾的路程啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。到底这是谁选的医院呢,坑爹指数200%!

体检嘛,无非就是抽血、心电图、B超和X光。抽血,负责抽血的那个小护士的手一直在抖,我看到她拿着小试管的时候手颤抖个不停。插针不是靠摸的,而是纯粹靠看的,泪奔~ 你能想象她的成功率有多高?你能想象她的工作效率有多高?心电图没啥吐槽的,B超也大概是那个样子。X光!我起码20年没做过这等奇葩X光胸片了,不就是胸片嘛~ 居然要换衣服!内衣脱掉也就算了,因为肯定有金属,TEE上的印花都说不行,一定要换那件无数人穿过的病号服,我!服!了!通常嘛,现在的X光能自动控制高度,你站得差不多也就可以了,这个胸片居然还要人工手动调节高度,而且医生还得把病人的站姿处理调整一番。样子看上去,这是南方医科大学新开的医院啊,但这X光的设备怎么这么让人狂汗不已呢~~~

好低好低的体检效率,好远好远的驱车路程。为了一个所谓体检,耗在开车/坐车的时间就超过5小时。无语~

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