我的天

第一次去中山一院妇科门诊的前几天，我还在为《狂飙》发狂，我甚至忍不住在宿舍用手机每天看两集《狂飙》。因为春节假期结束，还是有几集没有播完，为了看那几集《狂飙》，每天我几乎都在熬夜，有可能是到11点多，有可能是超过12点，所以住院的时候我依然沉浸在《狂飙》之中。去医院之前我就发现原来《狂飙》出了纸质的小说，所以我买了一本送家里。我没想过那本书是给我自己看的，因为手机上的爱奇艺有电子版，但如果那个时候除了爱奇艺我在亚马逊看到电子版的话，估计我就不会买纸质书了，但是这也说不准，因为纸质书的纪念价值远远大于电子版。为什么要买呢？大概就能证明新冠结束的那个春节、那个第一次放开的春节，我跟我妈狠狠地发狂了一把，在春节最后那几天。

《狂飙》最让我印象深刻的大概是认识了张颂文，于是我在手机上下载了B站app。之所以是B站，因为B站刷一些资料性的东西比较爽，有高清而且不需要看广告，而且里面也有很多网友剪切的小东西，看得比较方便，但是看多了就会发现雷同性太多。

住进医院以后的那个周末实在很闲，因为除了周六早上天还没亮就来抽血以外，周六周日一整天都没有任何事干。那个房间是有电视的，但是却没有遥控器，观察了一番，猜想那个电视机好像是用同轴线的，品牌是TCL，这就意味着用与电视机匹配的遥控器就可以转台，我的两台手机都是有红外功能的，但是跟我同房那个阿姨的那台荣耀就不行。为什么我遇到的那些阿姨用的那些荣耀手机都没有红外功能呢？病房的那个电视我是不会看的，因为角度不太合适，所以操控那个电视机纯粹是为了让阿姨没那么无聊。阿姨想看电视剧，但是那些什么卫视播放的电视剧总是每次播一两集然后就开始播广告。每到卖广告的时候，阿姨就会叫我转台，所以有时我真觉得挺烦。

手术之前我看了三部张颂文的电影，都是之前我没看过的电影。分别是《革命者》、《不速来客》以及《西小河的夏天》。《西小河的夏天》是最后一部，因为看这部电影的时候，我在喝泻药。《革命者》是下午看的，《不速之客》是晚上看的。如果张颂文的电影再能多一点电影的话，估计我全天任何时段都在刷，但问题是他参演的电影实在太少了。之前我已经看过《扫黑决战》以及《风中有朵雨做的云》。《扫黑决战》我是在宿舍看的，《风中有朵雨做的云》我是在办公室的跑步机上跑步的时候看完的。所以在做手术之前，我一直都在刷张颂文相关的东西，当时手机上还没有重装微博，所以主要看微信搜索出来公众号的文章以及B站的视频。直到手术那天，我妈才把手机架送过来，所以术前看电影的时候我都得用手拿着手机看，相当累。可以这么说，张颂文的电影陪我度过了那些无聊的时光，如果没有发狂，或许我会各种遐想，会觉得焦躁不安。

除了沉醉在自己的世界里，其实我也可以找人聊天，但是聊天这种事不是任何人都可以开聊，但我觉得自己运气挺不错，因为还能遇到一些和我聊的人。后来的事实证明，的确不是所有人都会和我聊的。如果医院允许我有陪人的话，情况可能就不是这样，但事实就是这么残忍，病房子四个病人只有我不允许留陪人。后来我才意识到不能留陪人其实也挺好，因为我和我妈如果撞在一起，要不就是她教训我，要不就是我教训她。别人的陪人要不是小女孩的妈妈，要不是女人的丈夫，而我却是一个老迈的母亲。我还年轻，我还能扛下这些，我也应该有这样不得不独自面对着生活经历，所以感谢教授那么狠，不让我留陪人。

因为术前有张颂文故事的陪伴，所以我并不孤单。《革命者》的余威完全不亚于《狂飙》因为我术前和术后，说不准什么时候脑子里只会单曲循环起《国际歌》的旋律。

春节假期之前，其实我根本不知道《狂飙》和《三体》几乎是同期上映的，但是《狂飙》却以几乎碾压的方式击败了《三体》。我甚至不知道《三体》的主角到底有谁？但是《狂飙》一出来，光看阵容有张译、张颂文、吴刚以及其他一些认得出来叫不出名字的演员的时候，我就知道这部电视剧肯定牛逼。这大概是对演员的信任吧。

第一次认识张译是在电影院看《我和我的祖国》的时候。张译当时的角色是一个研究核爆的科学家，他从头到脚几乎都是包得严严实实的，但是光是从那双眼睛你就能感受到全部。接下来又看了好多张译的电影，几乎可以这么说，有张译当主演的电影，肯定不会糟糕。我喜欢他的《金刚川》、喜欢他的《悬崖之上》、更喜欢他的《万里归途》。

张译是正派的主角，《狂飙》的反派主角是张颂文。这个人在看《隐秘的角落》的时候我就已经见过。当时我的印象非常深刻，但是相对来说那部电视剧里让我印象更深刻的是小演员荣梓杉以及秦昊，但是我还是记住了张颂文这个名字，所以在不知不觉中我也看过了他的电影，比如《风中有朵雨做的云》。那个电影说的是冼村的故事，也看过《扫黑·决战》。我感觉看《扫黑·决战》的时候我是知道张颂文的，但实际上看完了以后我却好像彻底忘记了。但是当提起的时候又有那么一点点的印象。无论是《风中有朵雨做的云》，还是《扫黑·决战》，张颂文的角色都是那些糟糕贪腐的领导，而他给我的感觉就是那样的人。为什么我会对这个演员没有印象，是因为我只对那个角色有感觉，这大概就是演员的最高境界，你没有记住演员的名字，但是你记住了角色。在《扫黑·决战》里，让我有印象的演员只有姜武。

在《狂飙》里，我感觉绝对的主角是高启强。相对于其他角色来说，这个角色真的设定非常丰满，于是就可以理解，为什么有一天热搜的标题大概是“要查一下张颂文，他好像不是演的”，这句话的潜台词是他就是高启强，隐姓埋名转了个行，当上了演员。从卖鱼的变成只手遮天独霸一方的黑社会老大。这种遭遇无论在任何场合你都会觉得很夸张，没有任何信服力，但是当你看过张颂文的表演以后，起码对我来说，我甚至有点同情这样一个人。他的确是做了错误的决定，走上了歪路，但是这也是这个社会逼迫的那些社会最底层的人导致的。我这种同情心不是现在突然才有，当我还是个初中生，当我还是个孩子的时候，我就已经有这种感觉。当时班里有些坏学生，他们表现出来他们很坏，但实际上他们为什么会这么坏呢？绝大多数是因为生活在支离破碎的家庭。父母离异，对他们不理不睬，甚至吃了上顿，不知道下顿的钱该怎么找。他们不知道好是什么，他们也没办法在那个时候凭借自己的力量追求他们所认为的好。是什么给予他们继续活着的力量？他们以什么为榜样呢？当时他们最喜欢的是香港流行的《古惑仔》、《风云》以及《中华英雄》系列。他们只能通过耍坏来刷存在感，让他们稍微在糟糕的现状中喘一口气。

我肯定没见过黑社会老大，但是高启强这个角色他的很多个阶段我仿佛都能从过去我这30多年的人生之中找到类似的人。在一部故事结果听起来很扯的电视剧里，你觉得里面的大佬是个有血有肉的人，这实在太不可思议了。十年磨一剑已经很了不起，张颂文花的是20年磨出这把宝剑，几乎可以这么说，他是一剧封神的，于是我的脑子里也没办法控制住不继续搜索他的资料。结果发现很久很久以前，南方卫视的《乘龙怪婿》里就有他，而且我还对他演的那个角色有一点印象，虽然我几乎没看过那个古装剧。

执着的追求与坚守，张颂文花了20年就修成了正果，真心恭喜他。

很多年都没有追过电视剧，准确来说，是我很多年都没怎么看过电视剧。跟电影相比，一年下来我看的电视剧真的很少，绝大多数都是我爸正在看某一部，我顺便看两眼。有空的时候看两眼，没得看的时候也不会去追。去年我追过一部电视剧——《风声》。虽然我爸经常看各个卫视的重播，但我总感觉凑不齐，所以最后我自己一次性把《风声》都看完了，终于没有遗憾了。看完电视剧，我顺便也把麦家的同名小说也看了，接着把麦家的《风声》类似的三部曲也看完了，欲罢不能。

我这个春节对我来说最不可思议的就是看《狂飙》。看《纵有疾风起》已经有点上头，但是《狂飙》就让人更上头，因为看《纵有疾风起》的时候，那个电视剧已经在爱奇艺上更新完毕，但是我开始看《狂飙》的时候，只更新到了26集，每天上两集，大概还有不到一周的时间才全部播完，通常这种情况之下，我妈是不会开始看没更完的电视剧的，她会等电视全部更新完毕再一口气连续看，但是《狂飙》一旦开始就完全停不下来，就如电视剧的名字。

我很庆幸自己并不是从一开始就追《狂飙》，所以不用每天都着急等待着更新，也不用纠结春节的时候有两天不是一天更两集，变成了一天更一集。我的春节假期结束时，还有三个晚上就大结局，其实一开始的时候我并没有想好我到底要怎么看。是回家后才一次性看还是怎么着，结果我还是忍不住，每天晚上睡觉之前都在熬夜看《狂飙》。因为爱奇艺上的《狂飙》是晚上7点30更新，我只能在那个时间之后才能看到。每天我大概都是晚上10点才开始，再折腾一下其它东西，非常容易就接近12点，甚至过了12点才看完。在家看看《狂飙》用台式机，用的是27寸的2K显示器，在宿舍看《狂飙》就只能用手机。屏幕小了很多，清晰度用的是480，但因为我躺在床上也没戴眼镜，480和更高分辨率对我来说没有区别，但如果用更高的分辨率，单位的网络糟糕，非常有可能会出现卡顿了，但是480却可以流畅的看下去。让我觉得不可思议的是用手机看《狂飙》，因为手机有杜比全景声，当我打开爱奇艺看那个电视剧的时候，也默认给我打开了那个功能，结果感觉挺惊艳。那种音效比我在家的那两个很便宜的小音箱好实在太多了。所以其实用手机看电视也不是不行，也挺爽，但前提是不是戴着个耳机，但如果在公共场所不可能外放声音，也就只能戴耳机。那么小的屏幕还要把耳机塞在耳朵里那么长时间，我觉得简直就是折磨，所以我真的不明白那些习惯用手机看电视电影的人到底是怎么熬过来的。

看完大结局以后快凌晨12点，我一个人坐在那里呆了好几分钟。有点不相信《狂飙》就这么没了，因为感觉还没看够。当电视剧结束的时候觉得还没看够这种感觉好久都没过，所以在那呆呆的几分钟里。我脑子里一片空白，同时也蹦出了一个小学春秋游日记里一定会写的那个词——依依不舍。

不知道还得等多长时间才能再遇到这么好的剧本，这么好的演员，这么好的表达，可以让我这么的着迷。

初五初六我跟我妈哪都没去，一天到晚就窝在房间里面看《狂飙》。花了两天多一点的时间我们把可以看的《狂飙》都看完了，余下的那些还没更新。按照网上所公布的时间表，每天更新两集爱奇艺2月2日就会更新完毕大结局。从《纵有疾风起》开始，每天我妈早上叫我起床的方式就是打开房门冲我吼，她要开始看电视了。实际上潜台词是我要起床和她一起看电视了。我们两个可以分开看，但因为用的是同一个爱奇艺的账号，所以非常有可能会遇到一边在看另一边就被迫下线。如果我用手机看，我妈用27寸的显示器看显然是我妈的更爽。两个人都在看同一部电视剧，又何必分开呢？爱奇艺一天之内允许的活动设备就只有三台，同时播放的设备只有两台。可以允许同时登录的设备是两台手机，一台平板一个网页登录以及一个电脑的客户端，一共5个设备。之前就曾经遇到我在宿舍用电脑客户端看，我妈在用网页看，结果就变成了我妈网页那边自动下线。一开始输入个短信验证码就可以了，后来必须用绑定的手机账号发短信过去。所以如果可以做到不一起看，我尽量不会一起看。网上也有一些方法可以看各个平台的VIP资源，如果我看的不是爱奇艺的电视剧，而是其它，我肯定会用那个方法，但既然爱奇艺我买了黄金会员，为什么我还得非得兜圈子呢？

为什么《狂飙》会这么吸引我，其中一个很重要的原因是故事发生的那个地方，又或者说是这部电视剧的取景地。我跟我妈一直在瞎猜，那到底是哪里。我们对这个电视剧背后那些真实事件的发生地不感兴趣，但我对我们对拍摄地外景到底是哪里感兴趣。那些建筑会让我产生一种莫名的亲切感，那种很熟悉又很陌生的感觉。那么有排面的骑楼街，而且还那么长，不常见，而且那条街道即便是十字路路口也不是完全对正的，这也很特别。他们的骑楼街跟广州的比起来，就街道的宽度来说，没那么宽，但是旧骑楼街外立面的排场可以这么说，广州也少有那么气派的东西，虽然电视里面的那个场面已经比较破败。《隐秘的角落》是在湛江那边拍的，《狂飙》我感觉是潮汕那边的风格。我妈说台山那边也有不少，但我觉得《狂飙》的定位是京海，一个虚构出来的海边城市，所以取景地在潮汕那边理论上更合理一些，另外一个是他们那种经常性习惯性大老板喝茶也让我很自然的想到潮汕。说起喝茶，潮汕最有名的单枞，但《狂飙》里经常会出现的是陈皮、白茶，这又是新会那边的特产。

关于骑楼街，这东西在广东很多有点历史的地方都有，但是骑楼的气派，各个地方略有不同。比如当我见识过韶关的骑楼街以后，我觉得那里骑楼的宽度大概只有广州骑楼的1/2~2/3，而《狂飙》中的那个骑楼的宽度，我感觉介乎于广州和韶关之间。

我觉得自己是一个老建筑粉丝，对骑楼尤其痴迷。

这两个星期我发现我的跑步出现了一点问题，心率在不断地提高，但可以配速维持不了原来的水平，甚至在下降。这到底是为什么呢？理论上大姨妈刚走，我的竞技水平应该是最高的，但现在情况反过来了。昨天的18K，我的平均心率居然达到了162，最高心率是178，但平均配速只有609。如果是之前，162的平均心率，我的配速理论上应该能达到550左右。609的配速对我来说我大概应该对应150左右的心率。离广州女子半马还有两周的时间，离广马的半马也只有一个半月而已。偏偏就在这个时候，我的状况非常的不正常。这是因为我自己的原因？是因为我一直在做强度训练，且没有加大跑量？还是因为天气的原因？因为这个10月的天气很反常，理论上到10月底，应该比较凉快了，但因为一个又一个的台风不断袭来，所以即便到10月底，居然也有接近30℃的温度，以及很高的湿度。这种温湿度跟盛夏的七八月没什么区别。对我来说，最大的区别在于盛夏的时候我不会用这么高的心率跑，又或者说如果当时我是用这么高的心率，估计我没跑完18K就已经辛苦得不行了。同样的温湿度，在没有进行过速度训练之前，我的平均心率肯定达不到160以上，同时我的配速大概也只能在620到630之间。但这非常不划算不靠谱啊，因为心率升高10，配速才增加了10秒而已。正常的情况是心率每增加1配速会提升2到3秒。到底是训练过度的原因大一点还是天气太残忍？

在看过Dangal的预告片以后，我意识到。我，作为一个跑，我的战场应该是道路，不能老在室内做交叉运动。各种的交叉运动是很有必要的，但问题是对我来说，最根本的是跑步，无论是快跑还是慢跑。各种力量训练，各种原地的自己重量练习都很好，但是那不能取代跑步本身。因为跑步需要调动的肌肉群和身体的整个协调需要在跑步中体会。其它运动能增强光是跑步无法锻炼到的肌肉，让整个身体更协调稳定。力量训练能增强肌肉，配合一定的饮食，肌肉会变强体积会变大，但那并不意味着你能跑得更快。对跑步来说，速度才是王者，只是看上去好一点用都没有。为什么我会有这种感慨呢？从前，还在看WWE的时候，我觉得摔角手的训练方式有点问题，因为除了表演，他们绝大多数时间只是呆在健身房里，做有氧也好做无氧也好做力量也好。但他们做的是摔角，他们的表演场地是四角擂台，所以他们的所有创意只有在擂台上，才能诞生，不能凭空的想象出来，也不可能在举铁的时候突然来灵感。当然，WWE是体育娱乐，体育和娱乐是对半的，甚至娱乐比体育本身还要大，所以他们看上去好非常重要，但从体育本身考虑，好不好看并不是最重要的，好不好用才是。Dangal预告片让我重新意识到，你的战场在哪里，你的训练就得扎根于哪里。或许枯燥、很无聊，甚至一段时间后你会觉得非常厌倦，但如果你真把心放进去，一定能发现其中的不一样。总会发现一些新东西，可以让你重新提起精神。如果现在还让我在道路上增加跑量，我觉得我需要增加的全部都是慢跑，最大心率都必须得控制在152以下。速度训练让我的配速提升非常明显非常快速，但代价是心率狂飙，之前从未遇到过的伤病也来得很快。归根到底，如果我的速度训练不是一下子这般增大，如果我的慢跑不是从一开始的100%，几乎降到30%以下。大概我就不会出现现在的状况。因为在过去两年多里，从未发生过这事。从前我从来没有试过坚持两个月的速度训练。快跑比例上去了，慢跑比例下来，虽然我有了更多完全不跑步做其它交叉运动的时间，但那些不能取代慢跑本身。

看来我是时候得改变策略了。最根本的是我需要慢下来悠着点。