我的天

小学的时候我很害怕得回家写作文，因为那意味着那个根本就不是我的东西而是我妈的东西。我写一次，给她看一次，她各种不满意把我的东西改得面目全非，因为太混乱，所以我要抄正，抄正后她又继续会不满意，继续改。如此循环3次以上我才终于能把东西抄在原稿纸上拿去交作业。为什么我妈就那么的不放心我的文章呢？！她再怎么不满意其实都不应该在我写出来以后这般修改的，我觉得。大概小学三年级开始有长篇作文那种事，每次老师布置那个家庭作业我都很头大。我妈也知道我很头大，因为我完全不看课外书。她给我买了一堆作文书，别人也给了我另外一堆，显然那些东西在写作文之前才翻是毫无作用的。我的一些同学非常喜欢看作文书，简直是大爱着迷的那种，我完全不理解为什么他们会那样。现在回想起来，我不知道怎么写，我不知道该写什么，不知道如何把我想到的东西表达出来完全是因为我输入太少。课本上那么丁点的东西不足以让我的脑洞丰满。不只是作文，更低年级时的组词造句也让我无比痛苦，憋半天憋不出来。同样，这是我阅读量太少的缘故。正是因为低年级的时候我妈知道我脑子里的洞没有打开，各种资源都很贫乏，所以她才会买一堆的书给我。当时我很抗拒那个，我总觉得借鉴了别人的东西就是抄袭！小时候我经常缠着爸爸给我讲中国古代的故事，他每次都能说新的，但实际上我入脑的没多少。讲故事和听故事很随机，而且我爸不是讲古佬，没有抑扬顿挫也没有手舞足蹈，如果他当年给我讲故事的时候除了纯粹的说以外还有图片或视频输入，估计我会印象深很多也会记得住。很多人的童年都离不开童话故事，但印象中我的父母就从未拿着故事书给我念过。他们自己不给我讲很多，但他们会给我买一堆录音带，有儿歌的，但更多是故事的，我印入脑子里的故事不是爸爸口头随机说的那些，而是那些一遍又一遍，卡带扯出来卷好继续播的故事录音带。现在的孩子在组词造句和写作文入门的时候估计不会像我当年那么坎坷，因为现在的孩子非常聪明，而且他们接触学习的东西很多是图像而不是像我当年只是通过声音。如果我是父母，我的女儿遇到了我那种问题，我该如何引她入门让她迷上阅读呢？是否养成阅读习惯会大大地影响人的一生。我的爸妈都喜欢看书，我爸特爱看字典抄字典，我妈则喜欢看小说，虽然他们都只是工人，但他们绝对是文化人。不过，在教育孩子也喜欢上阅读方面，显然他们并没有怎么做到位。父母是最好的老师，言传身教是最佳的方式，但孩子如果了解不认同就不会去模仿崇拜，情况就像当年他们喜欢读书，但我觉得我上学读的那些已经够多了，脑子都快炸了，我有什么理由还要去自虐读更多！显然，小学低年级的时候我没有找到阅读的乐趣，那对我来说是个千金重的负担，正是因为那样，我的脑子里才那么的空空如也，该输出的时候没什么能挤得出来。

我是幸运的，因为小学四年级的时候金庸的武侠小说拯救了我！连几百字一篇的作文书我都拒绝去看，我为什么就会有冲动去看完枕头一般厚的武侠小说呢！这根本就没道理，但这种怪异的事就是发生了。一开始的时候我看得极慢，与其说我是看的，不如说我是读的。暑假的时候我捧着《笑傲江湖》一个人在家朗读。还有很多字不会，但那都不成问题，因为跳过也没什么大不了。从一天才看几十页到一小时就几十页，从朗读变成默读，从上课般的严肃端坐到偷偷地抱着小说到被窝里看。武侠小说让我这个讨厌读书的人迷上了阅读。现在回看当年，我还谈不上会思考，但我已经会想象了，只有让纸上的文字在脑子里活化起来我才会体会到其中的乐趣，我不知怎的在不知不觉中做到了。那种技能在我小学低年级的时候我的同学可能已经因为这个原因而迷上作文书故事书以及一切有很多文字的读物。我总算开窍了，虽然很迟。从那以后我不再畏惧作文，那是随心而成的东西，而那种炉火纯青的养成发生在很多年以后，在我开始每天都blog了以后才算真成了。

还有很多比我大的成年人在写文章的时候会各种头大，可能他们还处在我遇到武侠小说前的那个状态，又或者没那么糟糕，有输入，只是通常不输出，属于我炉火纯青前的那个阶段。

人不是天生就会写，也不是天生就会迷上阅读，但人应该努力地让自己在这个问题上开窍！

不知道多久没看过足球，在家里没人有看足球的瘾。妈妈只对看电视剧感兴趣，我爸只对CCAV的抗日神剧感兴趣，我通常只看电脑。已经很久很久没看过体育比赛，因为着迷的只有我。从前我妈会和我一起看，但现在没有了。从小到大我都觉得爸爸是个体育白痴，，这是个非常巨大的杯具！家里不会主动转到体育台，更加不会带我去看体育比赛。不去看体育比赛，也不会去看什么演出或电影。他对所有运动都一窍不通，怎么能期待他会引导你去玩呢？！所以，现在我居然会对各种运动感兴趣这算个奇迹。不过这也说得回去，因为物极必反。懂事以后，我越发羡慕嫉妒那些好动的爸爸。那些小孩多么幸运！不过，自己着迷的未必就一定能带出牛逼的下一代。爸爸把时间用在自己身上，孩子有可能难成为他们心中的重点。

家人不看比赛，当然就不知道如何看懂。我到底是怎么自己搞懂的呢？看懂体育比赛这种事已经要求我要自学了。为什么我会主动去转看体育台呢？为什么我会有这种需求呢？爸爸完全废掉，幸好我还有喜欢看球的外公和表哥。虽然都只是电视党，但起码会喜欢。外公不知道电视台什么时候会转播足球，但如果看到某电视台在播足球就不允许再转台了。小时候我最烦的有两种——粤剧和足球，一个是一播就要播一晚上，咿咿呀呀的很烦，另外一个是看到一帮人跑来跑去不知道有何看头。当时，广州的足球队叫太阳神，说起太阳神我很自然就会想起当时广州珠江上唯一的一条斜拉索跨江桥海印桥。后来外公老人痴呆了，粤剧和足球都不迷了，我也就没有了领路人。妈妈偶尔会给我吹起广州足球的威水史，但那些干巴巴没有图像的东西难以在我的心中留下深刻的印象。

昨晚从外婆家回来，已经晚上8点过一点了，爸爸仍在看他的CCAV-8抗日神剧。我把遥控器抢过来，先是转到广州竞赛，马勒戈壁，在播羽毛球！然后是转到广东体育，好东西，粤语足球直播亚冠决赛！看球我视觉要求不高，能看清就好，但我却神烦那些CCAV的评论员！因为不知道普通话评球的哪些是CCAV的哪些不是，所以我只能接受粤语评球。这些年来，粤语评球就从来没让我失望过，无论是看广州的电视台还是看香港的电视台，但有些时候想看的比赛心仪的电视台拿不到转播权，我真想开静音看球。谁是我真正的足球启蒙老师？大概是那些粤语足球评论员，对我来说，他们比新闻主播还要厉害。一紧张我就会情不自禁地咬手指，昨晚的亚冠决赛次回合我就差点又咬手指了。不知道场上谁是谁，但我却知道什么好什么是惊险什么是他们的战术，知道他们之后该怎么做。我是什么时候具有这种能力的呢？我很久都没看过球了啊！就我一个人看，但我一个人也看得着迷，时而大叫，时而甚至爆粗。最神奇的要数下半场开场后我没有立马回到电视机前，但当我刷完电脑回到电视机前的时候我见证了埃神的进球！！！！！！分秒不差啊啊啊啊啊啊！！！！！看足球真的不是只是为了看进球，因为非常有可能两个鸭蛋告终，但如果有进球，那一定是比赛最激动人心的时刻之一！那个进球我吼叫了好长一段时间～～～ 我吼完了，电视在播多角度回放的时候才听到小区不知道哪里看球的人才叫起来，他们怎么慢了N拍……

我们已经不对中国足球有任何希望了，什么世界杯啊奥运会啊，但广州恒大这几年来的崛起称霸实在太令人鼓舞！三年内拿到两次亚冠哦！对上一次亚洲发生这种事已经是十年多以前的事了。中超联赛五连冠，亚冠三年抱两这实在让人太窝心了。这支碉堡了的球队还是我的家乡队！他们的主场离我家不过几公里远啊啊啊！！！小学三年级的时候班主任鼓励我们全班都去踢球，男的女的都去，当时把大家都乐翻了，尤其是男生们。虽然当时的老师家长没有现在的这么变态强迫学生除了学习就什么都别干，但鼓励甚至说是有点逼迫大家下午2点到2点半都去操场上踢球这可是绝无先例的。足球是孩子们的兴趣和理想，但往后的好多年，中国足球给我们的只有失望和无地自容。现在，恒大的持续爆发仿佛让我有点重新憧憬起儿时的那些梦。

我想去买件恒大的正版球衣！

这个夏天我并没有觉得太难熬，主要是空调房和非空调房之间转换的时候我没那么容易想死了。去年的这个时候，在空调房我有点弱弱的畏寒，但今年这种状况好了很多，或者说我知道了自己的这个问题，我采取了预防措施。非工作日，在室外的时候绝大多数情况下我都是穿背心（绝大多数是迪卡侬的，绝大多数是女装，只有一件荧光黄绿的是男装），上面穿背心，但下面穿长裤，近几周我更加是每次都穿黑色修身（简直就是扎粽子）的微弹长裤。进入空调区域，我几乎是马上就会掏出薄长袖衫穿上，那可能是凯乐石的速干防晒衬衫，也可能是迪卡侬的皮肤风衣。在空调房里我宁愿把自己穿得不太凉快，甚至是微出汗，只有这样，才能保证我回到室外的时候不会有想死的感觉。刚进空调房，刚把衣服穿上的时候我是不怎么觉得热的，但过了一阵身体适应了那个温度，就会感觉略热，即便这样，我也不把衣服脱掉，不脱掉实际上也不会憋出很夸张的满身大汗，不过是有点发热发闷，这些热相比于夏天在室外阳光下感觉好多了。之所以要穿长裤，还得穿修身（紧身）的长裤是因为一旦我平时穿习惯了短裤几乎没办法在气温下降到25℃以下之前再穿回长裤，身体感受温度和发汗的模式会改变。长裤就长裤，为啥一定要紧身？那样的话你就不会感觉到特闷和汗顺着腿往下流了，我这个观点是不是很奇葩？不会感觉到汗往下流这可以理解，因为被裤子截住吸走了，不特闷是怎么回事？发汗是为了散热，汗出来了，得蒸发掉才会带走热量，腿和裤子之间有空间，且裤子是不怎么透气的，可想而知，里面的湿度有多大！不知道你是否感觉到，下雨天的湿度不是最大的，湿度最让你窒息的是在不大不小的雨后出猛烈的太阳，水汽被蒸发弥漫在整个空间，高湿+高温会让你喘不过气，那个时候的温度人的感觉堪比高5℃以上的干热温度。之前我没说明白，近期我一直在穿的黑色修身长裤是迪卡侬的户外快干薄料的。速干材质有利于加快水分的扩散和蒸发。我经常在想，如果夏天我穿的是很靠谱的速干紧身衣跑步的话，我会不会看上去没有我只穿运动bra跑那么湿淋淋呢？

适应夏天的第二条我觉得是汗神马，要流的话就让它流吧，不是太夸张的话喝白开水就能补回来，夏天不流汗难道等到冬天的时候再流？夏天什么都不干光是坐着都会流汗，难道夏天就真的可以什么都不干了？我爸是个超怕流汗的人，对他来说流汗就像流血一样最好别。在这个问题上，我非常鄙视他（我不满意我爸的各种习惯罗列出来肯定可以超过上百条）。他为什么可以有这种思维方式的呢？！可悲的是很多时候我都试图靠我的力量去改变别人，但在我爸这个问题上从一开始我就死心了，我怎么就可以一直顺其自然地让其堕落？？？怕出汗，拒绝运动，每天喝进肚子里的水不足1L，这就是我爸这一年多以来经常脚肿痛风的原因。我爸说牛奶和鸡蛋会让他拉肚子，所以都不吃，靠谱的东西不吃，水也不怎么喝，只是往肚子里塞米饭，他到底想变成一个怎样的人？你或许觉得我很忤逆，但有时我真的想知道各种不好都叠加起来我爸什么时候会挂。痛快地挂了很好，半死不活是最折磨的。完全没有大鱼大肉，每天就只是吃几片瘦肉、青菜和米饭，居然也会得连走路都有困难的痛风。不运动、怕出汗、不喝水，除了这三点，我实在想不出其它原因了。

我是世界上仅有的讨厌自己爸爸的女儿吗？因为我不想过我爸的生活，我鄙视他的生活方式和态度。所以在步入第四个十年之前我已养成习惯：狠狠地运动狠狠地出汗狠狠地喝水狠狠地接受各种新事物狠狠地认知。我有我爸坚持不懈沉迷神经病的造诣，我也有我妈实事求是、干净利索的爽朗作风。动和静只有真的融合起来了才算完满。

我才30岁不到，但我的世界里已经不可避免地摆着病和死这两座大山。随着年龄的增长，阅历的丰富，我会逐渐从畏惧转为无视吗？

每次开跑之前我都会跟自己说：“HAVE FUN!”有多少次真的这么做到，不知道，起码在一开始的时候我是有这么句鼓励的。那像是一句口头禅，或者说我把那玩意当作一句咒语了，有效没效不知道，试问如果我在开始的时候就很痛苦很想死，往后的一到两个小时我该怎么过活？给自己美好的愿望是必须的，无论我需要面对的是暴雨/烈日/寒风。养成习惯后的那种义无反顾让我无论在什么条件下都无所谓了，但我依旧会给自己一句“have fun”。关于“have fun”这词，显然不是我们传统文化的一部分，之前我也从来不这般口头禅自己，是Berto教会了我这个。我觉得，每次进入状态上擂台摔角表演之前他也会给自己来句这玩意，虽然可能接下来的工作一点都不fun，或许是表演时间很短很短，或许是N多人一起只是拼露面打酱油，或许那是一场充满未知危险的特殊规则赛…… 我们在不同的时间不同的地点不同的场合做不同的事，但如果各自都能找到多少“fun”，或许真的难以找到，起码自我安慰一下也是好的。

我经常吐槽，经常怨念，但那些都只是气话，爆几句粗话后就什么都不记得了（xrspook仍只停留在口头发泄的阶段，最多写篇blog狠狠输出一下，但暂时不需要砸东西、施暴或自虐）。我心里明白，时间不应该浪费在那上面，时间用在感恩上面人才会真的幸福。至于感恩这玩意，并不是拘泥于说几句话，当然了，话是要说的，东西是要表达的，但更多时候我们应该把重点放在如何在不知不觉中让别人感受到我们的善意与关怀。为了别人快乐而卖力是很让人窝心的事。我从来都没想过要当暖男暖女，但我知道如果我能按照我的心意去做事，我自然就能做出那个效果，只不过很多时候我都没办法选择一个我觉得最好的方式去实施而已。

妈妈最喜欢在公交车上和我坐一块，然后开始不停地说她年轻时的故事。我说的不是她谈恋爱之类的东西，毕竟，妈妈和爸爸结婚的时候两人都不年轻了。热恋神马，我觉得他们不曾有过，他们只是在走程序，做别人通常都做的事。每次在客厅用小米盒子看电影，每到暧昧镜头我就觉得各种不自在，我一个人，你什么尺度我都很自在的，暴力也好情色也好惊悚也好，但在爸妈眼皮底下看那种感觉太别扭。大家都是成年人，这没什么问题，我到底在不好意思些什么呢？如果我还小，爸妈直接就不让我看了，现在我完全就不是那种“哎呦，多不好啥意思”（掩面不看）的小妹妹，我是那种直挺挺地看，看完再说的类型。如果那不是小米盒子而是电脑，操控更方便（不是说用小米盒子操控就不方便），有时我甚至还会为了看清一些细节而多次回放！（通常是为了某些不是重点的标语或文字）我相信我的生理反应没那么剧烈，我也不会在看正儿八经的电影的时候想入非非出现某些状况。既然如此，为什么我还会不好意思？想来想去，我觉得应该是我们天朝的传统教育的奇葩吧，一直以来，我们都被暗示着教育看那些东西就应该是不好意思的。

放假比上班还累，昨天上午我就先跑了个9K，然后回家洗澡吃早餐，做馒头，馒头发酵的时候开看时长近3小时的电影，当然了，蒸馒头比电影快结束。电影期间吃了个午饭，电影结束后开始把某blog的文章一篇篇copy到word里排版编辑，通过calibre做成电子书，然后是晚饭和洗澡，晚上再看了一部1小时40分钟的电影，完了以后才开始写blog，写完以后就得赶快收拾今天要带回单位的东西。我早上5点的闹钟啊！实际上是早上6点起床。一整天，完全没有再躺下睡觉，我很想睡，但我没时间睡。时间都给电影和制作电子书了。如果没有早上的跑步，我连运动和出门的时间都没有。我觉得，在单位看电影是种休息，每个周三我都要求自己来一场猛烈的workout后晚上才看电影，我简直把电影当作必须earn回来的奖赏，但在家里，那是蚕食我睡觉时间的魔鬼。

今晚我会在台风中跑步吗？

今天第一次看我爸穿着我2014年初用Nike+赢回来的BETTER YOU BEST白色TEE，给爸的那件是L，给妈的那件是S，我自己还剩下2件XS和1件S。爸爸穿着L好合身！那件衣服的确很长，非常长，但我爸穿短裤，把衣服束到了裤子里当然也就看不出来，神一般的搭，比我穿XS还要搭，因为我不把衣服束起来，XS对我来说肩膀刚好，但还是太长了。妈妈跟我说她的那件S只穿过一次，原因也是太长了很难整，但她说那件衣服很薄很透气，我说我没感觉到，我纯粹觉得那是一件有点坑爹骗人的DRY-FIT，摸上去的手感就是全棉。我也很少穿我的XS，开封了的唯一一件一直挂在单位的衣柜里，首先是因为我的工作挺脏，穿白色，尼玛的洗衣服洗死我，而且那件衣服白色且薄，湿了以后就是透，外加我觉得是全棉的节奏，贴在身上你懂的。热得贴身的时候我直接就只穿bra跑步了，不算太热的时候我为毛要穿一件我觉得过长的衣服？今天我们一家三口少有的一起出门，我穿着Nike Women’s 15K Guangzhou 2015的特别版荧光TEE，于是，在某个程度上，我居然和我爸穿通类型的了。我爸几乎不运动，更加别说跑步，但他却穿着我送给他的后背还有Nike Running翅膀标志的TEE，虽然，准确来说，那算不上专业的运动服饰，只能算是运动类的文化衫，但我觉得这也足够神奇的了。

今天很热，非常热，热得有点匪夷所思了。今早我只跑了9K，Bryton C60显示的配速是545，Strava显示的配速是531，搞不懂为什么可以相差这么远，今天我只带了白开水，我确信，如果以今天的这种模式跑明天的18K我必死无疑！肯定跑崩！！！到最后冲刺的时候，我又有点感觉到从前觉得不妙的那种耳鸣+几乎喘不过气，不过呢，当时我的配速已经相当高了，在400以内，虽然我非常明白今天自己跑的距离不长，但出门的时候家里阳台的温度计已经显示30℃，这可以不是开玩笑的！温度30℃，湿度85-90%，这就意味着体感温度会在35℃以上。夏天跑步，到底是傍晚的时候气温高（通常会超过30℃）湿度低（可能会低于80%）还是早上气温相对低（低于30℃）但湿度高（大于90%）更让人想死呢？其实，都想死。两种情况下你都是还没开始跑步，甚至还没开始换衣服就已经在琢磨退缩能不能不跑？能不能迟点？不跑是不可能的，若是傍晚，越迟开始理论上会越舒服，但早上，越迟开始意味着可能会死得越惨。夏天的晨跑是和日出时间争先。今天东往西折返，在阅江路接近珠江琶醍的路上，一阿伯故意骑单车在我身边路过，向我吼了一声：“好嘢！”，满满的感激啊啊啊啊啊啊！！！为什么我说他是“故意”？因为他吼完那句以后就转弯横穿路中央的花丛分隔带去了。今天我在阅江路的南侧跑，阿伯和我同方向，他可是在机动车道逆行啊亲！当时，我很远就听见了“千千阙歌”向我靠近，毋庸置疑那是某个人正在用收录机之类的大喇叭播音乐，阅江路和滨江路上总有一些老人家在骑车或散步的时候喜欢这样，但让我没料到的是可能从前已经在这条路上遇见过很多回的阿伯会给我打鸡血！

当你还是新手的时候，你一心只想跑好自己的路，从这条电灯杆跑到那条电灯杆已经是很费神的事；好不容易能一直跑了，你又得在意你的姿势你的落脚你的呼吸…… 现在，我终于能够不用把那些基础事留心在意，于是我终于有机会把心眼放在别的地方，现在，我甚至觉得我也应该主动和路人跑者们打招呼或打鸡血。我是被这般鼓励过来的，所以我也应该以我的力量鼓励更多的人！

明天还有一场艰难的18K，这个夏天还有无数回让人死去活来的跑步。