2021-01
11

有病没病

By xrspook @ 19:57:04 归类于: 烂日记

为什么我会觉得今年的冬天特别冷呢?感觉从前我不用穿那么多衣服,跟之前很不一样的是现在穿得多,只要一动起来就很容易出汗,而且会出一身汗,出汗了自然要散气把衣服打开,但这样一来等我觉得冷的时候已经着凉。自从最低温度开始下降到10℃以下,感冒这种东西就像从来没离开过我,不过是有时严重一些,有时没那么严重。在冷暖交替的场合非常容易流鼻涕,也容易咳嗽,是鼻子的分泌物流到喉咙导致咳嗽吗?反正就是喉咙发痒然后就咳嗽了。如果是从前,流鼻涕就流鼻涕,咳嗽就咳嗽,都正常得很,但在新冠疫情如火如荼的现在,任何这种反应都会让身边的人觉得很不安。如果是从前,当跟别人咳嗽的时候我会仔细辨别一下那到底是什么性质的咳嗽,是喉咙的问题,是气管或肺部的问题,是急性的问题,还是慢性的老毛病,但现在,只要有咳嗽的,尤其是那些不戴口罩就咳嗽的,又或者是戴着口罩但咳嗽得很厉害的都一律让我觉得有点不安。我自己咳嗽,我会怀疑自己是不是有病,同时也会担心身边的人会不会因为我而不安。越是小心翼翼越会犯错,越是不希望自己有病就越容易有这样那样的小问题。于是有时我都搞不清自己是真的发烧还是自己心理上“发烧”了。即便实际上真没病,但心理总有个疙瘩,心理上有病,生理上也会有那种感觉。

刚上公交车,车里很暖,车外很冷,车里人很多,而我们又被堵在路上,过不了多长时间我就会觉得喉咙发痒想咳嗽,但那种场合咳嗽一定会被严重歧视,所以我会尽全力忍住。明明知道小咳一下不能解决问题,大咳才可以抑制住那种痒,但我不能大咳。在那种时候我会调用主观意识克制自己,告诉自己我很舒服,喉咙不痒。这听上去好像很玄乎,完全是自欺欺人,但实际上这是有效的,当我给自己那种心理暗示的时候,非咳嗽不可的感觉会立马减轻甚至消失。在那种情况下如果我能彻底转移注意力,咳嗽的念头就彻底没了,当然了,我不是每次都能成功,我的控制力还没强大到那种地步。明明某个地方不痒,我却要想像那个地方痒,结果就真痒了,这种事情没在我身上发生过,但为什么咳嗽这种事却可以偶尔主观控制住了,这个我就完全不懂了。

这个冬天我貌似一直在即将感冒、正在感冒以及感冒貌似快好了之间不断循环。有时我甚至会怀疑是不是冬天就离不开纸巾,即便没有感冒也没有鼻炎也会有清鼻水以及会咳嗽的呢?我妈有慢性鼻炎和慢性支气管炎,所以她不咳嗽是不正常的,她或许会有不鼻炎的时候,但因为有那两种慢性病,所以她对各种刺激性的东西特别敏感,有可能是温度,有可能是花粉,也可能是灰尘。我也说不准我现在神经质一样的体质是不是跟单位这边糟糕的空气质量有关。散粮装卸扬起的灰尘,各个工地扬起的灰尘,外加几公里外的海昌码头搭着北风的顺风车送来黑色的礼物……

日子在轮转着,我知道那正在从我手里溜走,但有时我却觉得自己活在凝固的时空中,一切还是老样子。

2020-12
14

感个冒而已

By xrspook @ 23:59:09 归类于: 烂日记

不知道为什么就感冒了,感冒这种事在家里发生会被我妈骂得半死,说什么大冷天只穿个短袖。总说我冷、却不去穿衣服,但实际上前一天我穿短袖的时候一直在出汗。为什么我就不能感冒呢?如果纯粹是着凉了感冒为什么我拉肚子呢?其实也不算拉,不过是一天之内拉了两次量很大且很稀的大便。为什么我妈没反应我却又反应?绝大多数时候,她都跟我吃一样的东西,唯一的区别是我吃了很多一口一个的小蛋糕,而她没有。虽然有拉肚子的嫌疑,但我不觉得自己真的吃错了东西,因为拉肚子不会导致一边鼻子鼻塞流清鼻涕。

单侧鼻塞我觉得大多数时候是因为过敏性鼻炎,过敏性鼻炎这种东西和感冒非常相似,但吃感冒药通常效果不大,甚至没效果,但吃抗过敏的药却非常灵验有效。这一次我没有吃抗过敏的药。之前试过一次可能是吃抗过敏药的时间太长了,副作用导致胃很不舒服,大半夜吐得一塌糊涂,吐完以后到第二天早上又一点事都没有。在那之前,我觉得抗过敏的药是人畜无害且效果明显的,但那次以后我再也不敢随便吃了。中招的那次,我连续吃了好多天的抗过敏药,所以那个副作用可能是积累而来的。

感冒这种事情已经发生,我妈会开启她像唐僧念经那样的絮絮叨叨。我觉得那很烦,但其实我根本就当作那是唱歌,这么多年来早就习惯了。她一直唠叨,我一直不知道她在说什么,因为全部内容都被我自动过滤掉了。

一年到头都不感冒发烧几乎是不可能的事,每次的感冒发烧通常都是因为这样那样的疏忽不小心。即便再小心翼翼还是依然会中招,的确我们应该尽可能地做到养成习惯不让自己中招,但有时那是免不了的。过一段时间就来个感冒我觉得是很正常的事,我又不是经常那样。

鼻塞或者单侧流鼻水的时候喷一下激素的鼻喷雾我会有立竿见影的效果,10分钟之内症状就会缓解甚至消失,但我妈却几乎没用。为什么会这样呢?我实在搞不懂。所以我妈开回来的鼻喷雾她自己几乎不用,我会在急性期用一下。为什么她这种慢性鼻炎的反而会几乎无效呢?为什么这种东西我对这种说不准什么时候就会爆发过敏性鼻炎的人这么有效呢?急性期的时候每天喷鼻几次效果要比吃抗过敏的药还要灵验,而且起效飞快。但如果过敏性鼻炎已经导致喉咙痛什么的,喷鼻顶多能做到减少或者停止打喷嚏,那个时候就得吃一下治喉咙的药了。在那种情况下,我觉得口服抗过敏药会好一点,虽然那跟治喉咙痛没什么关系。

还记得我第一次过敏性鼻炎发生在大二的时候,之所以记得那么清楚是因为那次我要考四级。吃了一个多月治感冒的药都未见好转,最终试着用抗过敏的药,居然几乎马上有效了,但是吃抗过敏的药是我考完四级以后的事了。之后,我的人生里就多了不知道什么时候会发生过敏性鼻炎。为什么之前没有,那次突然就有了呢?有了以后,过一段时间就会中招。要彻底搞清楚这个我得去医院做一个过敏测试,但显然这种事不会发生。

新闻说今天会有断崖式降温,今天早上起来的时候发现温度的确比昨晚低了很多。真正冷的时候我会穿得很保守。

2020-01
5

诸事不顺

By xrspook @ 20:18:15 归类于: 烂日记

感觉生日过后各种奇怪的东西就接踵而来,首先是莫名其妙的发烧,然后是鼻炎,接着是咳嗽。而这些事情之所以发生,一开始我觉得应该是因为我该来却没有来的大姨妈,后来大姨妈算是来了,但一直都不通畅,这绝对是一个糟糕的标志。咳嗽这种事从前我不会因为感冒而不能断尾。我妈老是说我把她惹感冒了,结果现在的情况是我妈几乎好了,但是我仍然在断尾的路上停滞不前。无论吃什么药,效果都好像不太好,先是吃一些鼻炎类的,然后试了试咽喉类的。我妈说我的痰咳不出来,所以连沐舒坦之类的我也在吃了。不过每次我只吃一种。可以肯定的是,现在我没有发烧,但是经常会咳嗽得半死,我也说不准到底是怎么回事。前几天大概只是喉咙那里有感觉,但这两天我感觉那些咳嗽简直就是从肚子里引发出来的,已经到达了接近肚脐的位置。横膈膜应该不会这么靠下吧。

今天是外婆的死忌,所以我们一大家族先去海幢寺拜祭,然后去吃饭。上菜的时候我就看到了水鱼,我妈说清明节的时候,我半夜突发的过敏就是因为水鱼,她叫我别吃,但我还是吃了。我们是中午吃的饭,大概下午2点吃完,到晚上5点多接近6点的时候,我觉得自己已经有了明显的过敏反应。较早时候,出现了肚子痛,我说不准那到底是什么造成的。那个腹泻差点就闹出笑话,因为我差一点点就会憋不住。肚子一直有种不知道什么的奇怪感觉。接着,跟上一次类似,我也是觉得头很痒。我躺在床上的时候,我的确看到了一些蚊子,但我不确定手上的包是不是蚊子咬的。蚊子能在我的手臂上叮个包子,但绝对不可能在我盖着衣服的胸部接近腋窝的位置以及腹股沟位置叮包子。把衣服脱掉一看,简直触目惊心,因为大大小小的包子非常明显。显然这些包子不是蚊子叮出来的,而是风团反应。同样起包子的还有我的脖子。越是痒,约会去抓,一抓就非常容易起风团。上一次因为是半夜起的,当时我没想过那是过敏反应,所以没有吃药。最严重的时候,我简直觉得自己呼吸困难。上一次在严重的过敏反应之前,我也有过肚子不舒服的阶段。还记得那一次在厕所里痛不欲生的时候,我觉得自己的大腿非常痒,但实际上我知道上面什么都没有。所以对我来说,过敏反应其中一个很明显的特征是瘙痒。清明节的那次把我妈吓得不轻,所以今天晚上我又说我出现了这些症状的时候,她也是吓得有点慌乱。首先翻出开瑞坦。开瑞坦这种东西是一天一片的,如果开瑞坦不怎么起作用,我就得赶紧跑医院了。我妈说我上一次半夜突然跟她说我几乎喘不过气的时候,她吓到那天夜里余下的时间都睡不着。

上一次我怀疑自己是吃了一些被微生物感染的甘蔗,但今天我肯定没有吃,唯一两次都一致的是我在同一家酒楼吃了他们的水鱼。为什么我会对水鱼过敏?不知道,但的确有些人是这样的。以前我也吃过水鱼,不会有这种反应。跟其它食物比起来,水鱼是我吃的最少,又或者说平时几乎不吃,所以元凶只能是那个东西。

现在我的过敏症状还没有完全过去,但相对来说已经减轻了一些。这意味着我永远都要禁食水鱼这种东西了。这到底是水鱼的蛋白质让我过敏,还是现在养殖水鱼的时候放了些什么会让我过敏的药物促生长抗病呢,只有养的人知道了。

2018-12
6

RUN NOTE

By xrspook @ 22:24:13 归类于: RUN NOTE

星期四 2018-12-06 20:07
平均心率157,最高心率181,平均配速610。终于身体恢复了正常的感觉,这样的状态人是不会厌跑的。整个星期都很热,一直都在等着传说中的冷空气降临,但直到周四晚上跑步还时还是没到。冷空气来之前闷热的夏天就像客串回归一样。跑步的时候很爽,但跑完以后貌似感冒又加重了,难道跟我浑身湿透没换衣服坐着工作了半小时有关?#xrspook未行够#

2017-05
23

优惠券那些鬼

By xrspook @ 11:43:35 归类于: 烂日记

我不知道迪卡龙搞的是什么鬼,反正近期他们发到我手机上的两张优惠券理论上在线上和线下都可以用,但实际上20元的那张优惠券,线上线下都用不了。50元的那张优惠券在线上已经无法识别了,线下能不能用也是个问题。唯一的区别是20元的那张优惠券在我微信账号的优惠券里看不到,但50元那张却可以看到。如果把短信里那些优惠吗和验证码输进去以后会显示一个内部错误的提示。我实在搞不懂这到底是什么鬼。从前购物满一千元送的那些十元优惠券从来没有发生过这种事。现在我的确是有一件软壳外套想买,原价是299,现在的价格是129,如果用上一张50块钱的优惠券就是79。因为这是一个尾货,所以数量一定会越来越少,现在还有我适合的尺码。但是有这个尺码的广东门店已经越来越少了。即便到实体店我能用那50块钱的优惠券真心不知道等到端午小长假还有没有货。如果他们一开始说这些优惠券只能线下,那么去某个门店找的时候我就只是碰运气,但现在问题是我明明看到线上有线下的不多了,但我却什么都做不了。有些东西如果你不知道,那就算了,但是你知道了却得不到,会让人很烦。

昨晚睡觉前感觉自己有些作感冒的苗头,觉得喉咙痛,今天早上起来症状稍微减轻了一些,但是还是有感觉。天知道为什么会这样。同样有点出毛病的还有我的右膝盖。究其原因,我觉得其中一个是周六的18K以后,我没有做泡沫做的按摩。这对放松髂胫束是非常有用的,但是我已经连续两周没有这么干。根据我的经验,膝盖感到不正常,很多时候都不是膝盖自己的问题,而是旁边韧带摩擦导致。我不知道别人的髂胫束会不会经常有这些毛病。但显然对我来说只要有一丁点的马虎就非常容易出问题。我膝盖的异样并不是在跑步过程中出现的,而是在跑步之前的热身,以及跑步结束后的休息中发生的。尤其是静坐了一段时间以后再起来活动,感觉会很明显。之所以这样,我觉得跟关节部位血液不够流畅有关。又可能其实跑步的时候是有感觉的,但是因为肾上腺素飙升,所以人暂时体会不到那个。但是为什么前天和昨天白天没感觉,昨天晚上才有感觉?另外一个原因可能是我昨天傍晚穿了一双已经跑了800K以上的鞋子去跑10K。这种做法对我来说是有风险的,因为鞋子的鞋跟外侧已经明显磨损了,某个地方的大底更是已经被完全磨掉,开始磨中底了。之所以这样是因为我预测昨天跑步过程中会下雨。首先,我舍不得下雨穿新鞋,另外一个是如果下雨地面有积水,那么就等于多了一道缓冲,旧鞋也没什么所谓了。但实际上昨晚跑10K的时候一直是阴天,无风,也没有雨,湿度很大。但是昨天较早前下过雨,所以最后一次跑到某个区域的时候,我觉得我踩在软泥之上,那个东西非常滑,所以虽然只有那么几步,但那几步我走得很小心翼翼。任何普通的路跑鞋,只要不是越野类的遇到那种状态都很无能,所有抓地力都等于废掉了。我也觉得很神奇,我路过那个地方三次,为什么前两次就没有遇到这种问题呢?但其实这种事我是完全可以避免的,因为那是一个比较靠近路边的地方,而且随着傍晚天色越来越黑,我不该跑在一些我看不清的路面上。为什么要跑到那个上面我也不知道。因为即便是天气好的时候,我通常也不会跑得那么边。

今天早上起来莫名地觉得很累,很想睡觉。看来今天晚上要睡得比昨晚还要早。

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