我的天

跑着我自己的步，看着王小波的扯淡文字，听着Taare Zameen Par的歌，咀嚼着AK的电影和传记，更新着ADR的东西，做着xrspook风格的橡皮章，走着随心所欲想走就走的路。我觉得生活不能比这更美妙了～ 我几乎全身心地在做着自己想做的事。很多时候，喜欢的和不得不做的事有矛盾，喜欢做的事往往要努力地争取回来，因为时间有限，哪有经常能玩乐痛快，但偏偏，近期就是有这么一个真空期，我的生活里没有什么很多程序工作，于是全部都塞满了我喜欢的，真好！做自己喜欢的就不觉得累？我觉得这种说法不妥，不是不累，而是觉得累也值得。好几个小时Ctrl+C和Ctrl+V怎么会不累！一天到晚和错误断词作斗争怎么会不累！下载回来的视频匹配不到合适的中文字幕怎么会不累！天天要翻墙，不翻墙的时候网页尚且很难打开，翻墙后更甚，怎么会不累！都会累，而且会比不得不做别人要求你做其它事的时候更累，只不过老板是自己，不好意思抱怨而已。如果不想干，马上可以不干，但心要去干，再遭罪也得开动起来。

今天我脑子里完全就是《冷暖人间》里面的那首Papa kehte hain，记忆之中大概知道意思，又其实不是很确切，这首歌我只记住了两句，我也只懂那两句的节奏，但就是在那个A-B段无限循环，我也拿自己没办法。

Papa kehte hain bada naam karega
Father says, he will make a big name
爸爸说他会名扬天下

Beta hamaara aisa kaam karega
My son will do such work
我的儿子会大有作为

Magar yeh to koi na jaane
But this, no one knows
但是这个，谁又知道

Ke meri manzil hai kahan
Where my destination is
我的目标，它在何方

不知道为什么这首歌会让我印象如此深刻，那个调调那个大概意思简直入心入肺，我无论如何都挥之不去。挥之不去，不如直接认命算了，于是今早我就直接去找电影的OST把这歌要过来好了。

昨天晚上和前天晚上各看了一集《真相访谈》，我觉得跑步的晚上看一集一个小时的这个是最恰当的，通常看完就是晚上10点多，刚刚好不影响睡觉，重要的是这玩意不可以一次多看，多看就会太压抑，一集的剂量恰好，让你有些想法，但不会太强烈，同时也有让你可以有往后继续看下去的欲望。试过有个晚上连看两集，那种感觉真心有点吃不消。由于时间的关系不能三连发，但即便有时间，那个精神状态那种怨念模式也不适合继续下去。适可而止很重要，看片子是如此，吃饭是如此，做运动也如此。一切都留有余地，这次做完有下次要继续并做得更好的度最完美。

年轻热血的牛逼之处在于有股我想做点什么的冲动！我擅长搜索，我喜欢整合，我可以做翻译也可以写吐槽。虽然就单项而言我不肯定不是最棒的，但综合而言，这使得我在各种领域只要我喜欢只要我的某根筋被抽起来我就可以大干一场。现在让我有点憋有点困惑的是：我到底有没有开干的必要？我不想当第二个别人，我要做独一无二的xrspook。有些人我必须去找去请教，有些事我必须迈出第一步。我不怕挑战，我只怕不让我去挑战，或者说我傻逼得像堂吉诃德那样跟风车干架（在做毫无意义的傻事）。

昨天被告知单位将进行某些人事调动，我心情挺不好，虽然和我没有直接关系，但自己的朋友要离开（虽然得称作“高升”？），我心里还是会不好受。知道这件事的我们心里都不好受。是那种我们好好的你们为什么要拆散的感觉！有些事不能避免，或许她注定了是非走不可的。我没有明显地表示出我不开心，独处的时候，我郁闷了好几个小时。这件事，加深了我对这个单位的不喜欢。

天下无不散之宴席。

坐在大排档门口，那玩意叫做成惠食府，招牌菜是“碧映鸡”。不知道为什么要这么遭罪… 不知道为什么是今天，我只想回家洗个澡，开始看电影（今天下载的AK电影[他老人家只是配角]只有92分钟，印度片居然这么短！），早点睡觉，然后明天早点起来去跑步。今天下午在宜家喝了3杯咖啡，2杯柠檬茶，1杯奶茶。咖啡因的量已经很多，再不早点进入状态的话，今晚就会像昨晚一样快午夜12点才睡，但今天不用跑步，明天要。睡眠不足外加咖啡因的利尿作用我明天会死得很惨。我并不喜欢什么小长假，真的！平时我和我妈都非常抗拒环境很一般的大排档，但今晚一家三口居然选择了坐马路边上等待遥遥无期的叫号等位。

有种东西叫做急性神经病，你完全控制不了。

上周我放了3部AK的电影在妈妈的电脑里，周日晚上10点多放进去的，我周五晚上回家。吃饭的时候妈妈告诉我她已经看完了两部，我心里暗爽！她这么神速出乎我的意料，记忆之中我强迫别人看完我发过去的东西通常需要很长时间才能获得答复，虽然很多时候在强行逼迫的时候我并没有顺带要求他们必须给答复（他们估计默认已经懂了，不是熟人我不会这么干，但也不排除有明知我很急躁却故意不鸟我的好友），但把电影强迫硬塞到妈妈的电脑这种做法我都快30岁了，这次还是头一回。我把U盘带回单位让我的同事看两部AK电影，星期一早上我就把U盘交过去，星期五吃早餐的时候我催促了，说我必须把U盘拿回的时候，她才感激地跟我说电影她终于在星期三和星期四晚上看完了，很好看，且把U盘还我。妈妈比我的新小伙伴更了解我。妈妈说，若不是某天下午某亲戚要她过去取某些东西，她3部电影应该都看完了。同事回复我感受的时候，她回答的是：“好看！”妈妈回复我的是，她更喜欢《AAA》，但《BBB》也不错。当我进一步追问为什么觉得《AAA》比《BBB》好看的时候她说《BBB》那小孩有点闷，我问她，怎么会闷呢？！妈妈没再回答。我懂的，个人口味不同。这是不同的年龄不同生活经历导致的必然结果，比如说看老人或小孩当主角的电影即便很一般我都会相当容易地被感动得内牛满面，尤其当他们讲的是七八十年代故事的时候。看一些关于社会底层人民现状的电影也经常让我动容。但妈妈不一样，现在她不时会情不自禁地跟我说起她从前的故事，她小时候的快乐和生活的艰难。她经历过某些困难日子，所以她觉得我被狠狠感动的某些东西对她来说相当平常而已，甚至，她会觉得她曾经过的日子更不堪。我会兴奋地告诉她某些我在王小波杂文集里看到的东西，我觉得那太逗了，但我明确觉得王小波对她来说就是个小屁孩，因为妈妈的年龄比王小波长几岁。我喜欢看龙应台的作品，也喜欢看王小波的作品，还有梁文道的，但我不敢把那些推荐给妈妈。我知道妈妈会有种“乳臭未干”小屁孩的瞧不起，情况就像我至今无法接受现在少男少女们痴迷发狂的年轻偶像，就像妈妈对比她小一截的人抗拒一样。搞不懂这到底是为什么，羡慕嫉妒恨？为什么要这样呢？我爱龙应台的《目送》，我也爱王小波的《沉默的大多数》，但同时，我也明白有些东西可以向妈妈推荐分享，但有些东西是徒劳。多年以前，我家只有一台电脑，我的电脑，但妈妈会在我不用的时候用来玩纸牌。我看完香港电影《岁月神偷》，被感动得稀里哗啦哭得一塌糊涂，我没删掉，留给妈妈看，但她看完以后没多大感触，只是平淡地告诉我：“以前就是这样的，我们家的生活更加……”我把AK电影放进妈妈电脑的时候（局域网内我设置了她电脑的某个文件夹可共享且能被修改，我直接就“放”过去了，不需要什么手动的发送接收），我把文件夹快捷方式的名称定为“印度电影”，我没说那都是Aamir Khan的电影（快捷方式是“印度电影”，但实体文件夹写的是“Aamir Khan”）。妈妈不是傻子，她当然知道她已经看了的两个电影是同一个演员当其中重要的角色，哈哈哈。幸好妈妈还没来得及看第三部，否则她一定确信女儿一定是入新坑花痴中了！这不能怪我，真不能怪我好吗！！！AK的电影有口碑，我们这一代人几乎都是从《三傻》开始认识印度电影的。我很懒，且我擅长顺藤摸瓜，技术还相当成熟～ 虽然我有千言万语很多看法，但暂时，我还不能全部跟妈妈说啊说啊说。在别人没去自己体会之前就剧透跟强奸别人的思想没区别，让别人有思维定势应当凌迟处死！

有时我会觉得我就妈妈就像恋人，快乐地分享快乐地过日子快乐地逛街吃喝，我俩是平等的。因为我俩是母女，谁也不能说些什么。如果没有血缘关系的同性或异性之间能做到这样，我觉得那两人永远在一起！

有些时候我会觉得自己是个话痨，比如说今天早上坐同事的车回单位的时候我就在车上一直说一直说。先说我家新装的光纤宽带，然后说印度电影。我自己很兴奋，但我也知道在说话的时候我经常没什么思路，想到什么说什么。那种按部就班的逻辑性远远不如我敲键盘那么靠谱，无他，因为说话进度快，敲键盘再怎么快也有个限度。虽然我觉得自己的普通话还过得去，无论高级使用还是低级凑合都没问题，比我爸我妈好太多了，但有些时候我还是会出错，把一些发音读歪，我是知道的，但已经发声，没办法backspace重来，但其实也不用重来，因为别人懂我的意思，只是在那一刻，我自觉囧了一下而已。我不知道自己的话痨急性病会在什么时候突然发作，发作的频率和强度和我受到震撼的程度一致，所以如果我一直只是在做一些普通得不能再普通的东西，我不话痨，我是那种一声不吭跟木头没什么两样的人。这算是我的双重人格？对一些人来说，双重人格的特征可能有5:5，再怎么糟糕也可能有个4:6，但我呢？可能是2:8甚至1:9，话痨发作对我来说是件存在但比较稀罕的事。

如果你在一个周之内看了4部Aamir Khan的电影，其中3部还是反响很好的，你就会理解我为什么坐不住，为什么忍不住一直噼里啪啦地说。周一看《地球上的星星》，周三看《印度往事》，周日看《抗暴英雄》和《未知死亡》。除了《抗暴英雄》，其余三部要不是拿了很多奖，要不票房非常好，再者就是在一部电影里主角的表现让观众大开眼界不得不折服。可能如果同样连看4发梁朝伟或者里奥纳多经典之作也会有这个效果，但我从前就零散地看过后两位的影视作品，我没有要连着看的冲动。AK之所以让我震撼首先是因为我的观看模式太暴力，尼玛的起码2个半小时的电影我一周之内刨了4部啊好吗！我闲的啊！在前一部的记忆还没完全消退之前继续叠加，没有消化没有酝酿，电影背景的时间跨度大、话题广，最重要的是我之前只看过他的一部《三傻大闹宝莱坞》而已，我对这人可以说是几乎不了解。不知道他能干什么，不知道他的演技表现力到底有多强，不知道他的常规戏路是怎样的。什么都不知道再加上填鸭式的赶进度，最终导致我hold不住，得爆发，得话痨了！黄渤的电影是很好，但你可以一部接一部看下去吗？你不觉得看多了就会仿佛感知到某种惯性调调？但AK的电影，就我看过的这几部而言，除了演的一律是英雄正派以外，余下的都是独一无二。除了才华横溢，我实在没办法用什么词把完全没有关联的表演联系在一起。我还没看出他的惯性戏路。无知是最能让人享受快乐的。我觉得做什么事大概都有个节奏，跑步的节奏相当重要！所有球类运动都有节奏这个说法，一旦落入对手的节奏那就危险了啊亲。我就更加不用说体操跳水之类多么看重节奏。即便不说体育，在学习和工作的时候我们也有自己的节奏，那怕只是在抄写生词或者在洗盘子。我觉得，到现在为止，我看过的印度电影都挺合我口味，尤其是AK的现代片，我相当容易就能进入那个节奏，共鸣是自然而然的事。还记得看《三傻》的那个晚上，若不是真的很热，我坐着扇扇子都在微微流汗我真的会试图跟着他们的歌舞一起跳起来好吗！不知道为什么那玩意会有神一般的鼓动性和号召力。一直以来，在天朝的我们都被教育影视作品是用来欣赏的，你得乖乖地坐在那里，不能喧哗，在该鼓掌的时候才能鼓掌。不只是我们，那些古板的传统欧洲教养也都是这样的，甚至比我们还严格，但《三傻》仿佛施了魔力一样让你砸烂那个枷锁。

如果在5年前甚至10年前我就知道了AK这个印度大明星，从那时开始我就看他的戏或许感触反而没有现在深。因为数年后我的人生阅历又丰富了不少，我生成了更多的微细血管去感知和发泄。我也经历了某些对“迷”来说惨绝人寰的沉重打击，所以我相当明白要快乐就得懂得立个界限，不能无休止地贪婪扩张，知道得太多人就难以单纯地去乐了。有些东西，我很容易就可以去知道了解，那不过是敲几下键盘然后按几下鼠标的事而已。有些事，即便控制住不让自己不知道挺痛苦，但那痛苦只是暂时的，知道了以后的痛苦却是永远的。

我已经到了不应该再很傻很天真的年龄了，我很幸运生活已经有点让我领会到如何适度快乐。

这是一个相当大的题目，所以昨天晚上我的室友问我这个问题的时候我确信她没有非常确切地明白到这有多么的广泛、对不同人来说，这个问题的答案千差万别。我不会强迫别人做点什么，如果我建议你去做，你真的做了，这当然好，但如果你根本不想做，我让你去做又有什么意思。同理，不同人有不同的追求，当我的目标和你不一样的时候我觉得真正需要做的是学着去领会别人的意图，哪怕那种事你觉得根本不对。

昨晚我的新室友问我之前说我打算买房，有没有买。我说我买不起。她继续问，有没有考虑过在东莞麻涌买，我说没有，因为这个地方物价水平高，要在这里买房很早以前我就可以买了，但我一直没有，因为我根本不喜欢在这里住，我的家人也不会喜欢。买东西麻烦，交通不方便，空气不好，水质差，医院更加是呵呵呵，除了我可以比较容易在这个地方买下一套房子以外这个鬼地方没有一丝让我心动的地方。接着她问我，那么有没有想过在这里买套房投资呢？我的回答是，我连金融理财都不做，我怎么会买房子投资！她激动地说，把钱放在银行没用的！我平静地告诉她，如果我在广州买不起房子，觉得没必要买车，我的钱花一辈子都花不完（言下之意是我没有必要在钱生钱的问题上伤脑筋），现在我要做的是让自己过得舒服，想用什么想吃什么就买什么（还有一点昨晚我没说——在运动上习惯性真理性剁手）。最后她扔出了一句“那么你生命的意义是什么呢？！”最后这个问题，我没有回答，直接走了，因为当时我肚子饿，要赶紧回办公室吃麦片。

难道说不理财，不把心思和钱用在赚取更多利润上生命就没有意义？

对我来说，管理好自己的身体和心理就是最大的意义！让自己身体健康，能做自己想做的运动，且做得不错。虚荣心什么体态经过艰苦奋斗之后能山鸡变凤凰。大姨妈每个月都正常，不用为每天的便便烦恼（也就是说每天都定时规律），早睡早起，无论什么情况下都能高兴地做运动。买衣服的时候不会为尺码太小而烦心。想什么时候去撮一顿随便什么大餐都可以，可以吸纳百川般的美食，可以适应各种各样的运动。平时一直保持良好的生活作息，有规律的运动习惯。一个人的时候不感到孤独无聊，知道自己在做什么，知道自己想做到什么，知道怎么去做。能非常专注，哪怕那对别人来说是微不足道或没什么特别意义的事，比如说当ADR的粉丝。有超强大的学习能力，即便天份不如别人，但只要肯付出时间和精力就能有所收获让自己满足，比如说玩橡皮章和做LED灯牌。不信仰宗教，没有个人崇拜，但却对真理有痴迷的追求。要做一个好人，要做一个快乐的人，要做一个自己想做的人，要做一个对社会有贡献的人。说了这么一大堆，你或许仍觉得我说得很飘渺，但其实不然，因为我想做到的我一直在做。每天都运动，每天都写blog自醒，每天都学一些新东西，那或许是书本上的教条，也可能是怎么拆开更换热水器的混水阀。我生在长在一个不算富裕的家庭，那是一个知识分子的家庭，那是一个工人的家庭。做好现在我正在做的，把力所能及范围内的工具和关系利用好让生活方便有序我就快乐。到哪个豪华餐厅撑一顿，到哪个高大上的地方炫一炫，或者去某个热门地去血拼一番那些事对我和我的家人来说都不是非如此不可的。我喜欢平淡普通中的快乐。快乐这种事因人而异，每个月跑够160K对我来说就是个很大的快乐。

我不想否认别人的观点，我并不觉得我所追求的是最好的，但我一点都不觉得我现在的做法是只安于本分，因为我追求卓越的心从未改变。厚积薄发，时间会证明一切。

谁叫我就是一个从来不看重金钱的人！

323深圳李宁10K的前一个晚上，我晚上10点多出酒店到处找M巾，尼玛的要不要这么准，早不来迟不来就在之前的那个晚上来！这种事也发生在了今天…… 明天是NB慢跑联盟广州深圳的PK 6K，就在晚上9点多准备洗澡的时候，卧槽！李宁10K是我2014年参加的第一个跑步比赛，也是我这辈子的第一次，NB的6K将是我2014年参加的最后一个。两个都正中碰上了！两个跑步比赛，我都是通过他们各自的官网报名的，从NB领物的情况妈妈的反馈，这次NB的马跑英雄参加人数会挺多。我不知道这是不是叫做命中注定，你俩怎么就好意思这么的巧合！过去近一年来我都在想方设法地调整大姨妈的时间（当然，这是我力所不能及的，有些时候她老人家能大驾光临我已经非常高兴），为的是1123广马那天我最好不要大姨妈。的确，那天我没有大姨妈，但我也没有被广马报名的抽签抽中，多么的讽刺。

323之前约一周我才知道了要练10K的速度得进行什么间歇跑和节奏跑，但我从来就没试过。在今年8月我试了，那种感觉相当想死，于是后来我就没继续了，长期MAF换成那两种实在太幸苦，其次是时间不允许，再者，广马抽不中，我还练什么速度，进行什么30K以上的LSD有何必要？！我甚至已经觉得，我已经不为跑步比赛而准备了，于是，在单位绕圈的时候我又戴上了耳塞，听起了几乎全程的音乐。我是多么信任自己的节奏，我的确有我自己的节奏，但有些时候，在日复一日同一个地点的小绕圈，不想干的心态会被放得无限大。在广州路跑的时候我就不需要音乐，路上的新鲜事已经够多了，何须音乐麻醉自己！

今天的18K，平均心率150，配速545，又比上周的18K配速快了15秒，虽然，今天的终点貌似比平时早了一些，起码早了200米，但配速在600以内是显然的。2014-11-15开始吃贫血的药，这是第四次LSD，神一般地，我已经比吃药前18K配速提升了接近1分钟，而且是在心率下降了（2-5）的情况下。当然了，之前的气温更高，现在的气温几乎可以说是一周比一周低，除了血液指标在持续进击以外，低温也是个让我不断刷新自己纪录的重要因素，如果现在的气温和四周前差不多，我的进步不会那么的显著，提升半分钟已经很神奇的。今天的18K前半我发现心率怎么一直都那么稳定，怎么可以就一直稳定！到9K，居然还稳妥地处在148，我那个去！用随意的呼吸，心率要升到152都比较困难，即便我有意加大步频。于是在9K多的时候我果断切换到数五模式，但其实那又不是完全的数五，三步一吸是基本做到，但可能呼气不完全是两步完成，呼气比较阴柔，这样的好处是我的心率不会一下就提升到155或以上，从148-155，直接硬来会导致身体出现莫名酸痛的状况，所以我用了好几K去过度。真正过度完成是12K跑过猎德大桥和广州塔之间的上下坡之后。那个坡经常是我速度提升的转折点。对一直很拼命的人来说，上坡过后貌似就意味着大消耗减速了，但对我来说，上坡是一个刺激，上坡过后我的心率会比上坡前提升一个等级，配速也是，这跟开车换档一个概念。在使用数五之前，我的跑步挂档一直都是让身体自己说了算的，就像在开自动波，但用上数五以后，尤其是熟练用上以后，我就在享受着手动换档，开自己说了算的手波！没有到一定速度就提档当然不对劲，情况就像心率没提升到一定程度就开始加大加深呼吸，最终可能导致二氧化碳过排，那个据说比氧气不足还惨痛。有些人着迷开车，喜欢那种速度感，喜欢跑步也一个样，喜欢驾驭自己双腿和用身体感受一切。之所以喜欢上各自的东西其中一个很重要的原因是沉醉在其中的随心所欲的操控上。上坡对我来说意味着下坡后我速度会提升，从随意呼吸逐渐转换到数五意味着我要更规范地管理跑步节奏了，最后1K的冲刺我知道300米开外我会很痛苦，600米过后更是有可能得把数五提升到数三甚至更频密的呼吸，也会开始不时瞄手表估算自己还得跑到什么标志处才能结束既定距离的跑步。我当然知道主动拉爆自己的1K狂奔会很辛苦，我不想减速，但从心率数据看来，身体的自我保护实在太优秀，不容得我任性。知道会很狼狈惨烈被动，但我还是会做最后1K油门踩到底的加速，因为我想那么干，因为我很想知道自己能超越自己到什么程度。有些时候，心中的魔鬼在说，今晚不如不跑9K跑6K算了，但跑到第4K接近第5K的时候想到最后1K加速很痛苦，但我的心率还远远没到那个加速的入门界限，还是算了吧…… 因为害怕最后1K的加速而把跑步的路程从减量的6K恢复到正常的9K，这种心理挣扎愚蠢得有趣。

困了，明天要早起。大姨妈，明天请别发难！