我的天

到底是先看完那一半的电影还是先把blog写完，谢天谢地我选择的是看电影。因为看完电影后我打算骂街的心完全平复了。看文艺片就像跑步、睡觉一样，可以让我很好地calm down。这部意大利电影不简单，合计差几分钟就6小时了！上周三我看了上半部接近3小时，今天借着大姨妈的北风，有机会把下部约3小时也看完。感觉，这部叫做《灿烂人生》的意大利片给我有种美国片《成长的故事》的赶脚，都跨度了好长一个时期，把一些我知道不知道的都融进去。随着上一代人的渐渐老去，这种深度电影将不复存在。相比之下，美国片直白一点，意大利片更文艺一点也更深度一点，无论是表演、故事编排还是各种场景布置。意大利有浓重的底蕴，相比之下美国只是个青头小子，显然的。

我一直对欧洲没啥好感，不知为什么。尤其不喜欢英国，那些神马“绅士风度”简直就只是非常崇尚贵族的大男人主义。至于法国和德国，暂时无感。意大利和西班牙，我感觉西班牙更轻松一点，意大利的老街让我有浓重的压迫感。看过几部以意大利老房子为场景的电影，我简直觉得有种后背凉飕飕飕的感觉，他们怎么能生活在那个地方而不觉得阵阵悲凉恐怖。那么，我喜欢的是什么房子呢？意大利的那种文物式的经典让我感到坐立不安，美国的大房子让我觉得没那个必要，日本的想起擦地板我就发疯，中国的？在我印象中中国就没有一个固定形态代表我们的房子，因为地域跨度太大，文化差距太明显了。怎么样的家才会让我窝心呢？如果给我一个空间，我将怎么把它布置出我的特色呢？我从未想过这个问题。美国人喜欢在墙上挂很多很多东西，有可能是装饰品也有可能是照片之类。《灿烂人生》里有一段，爷爷在孙女的房间里自己印图案。在我的家里，从来墙壁都是雪白的，好吧，可能不完全雪白，会有点发黄之类。我们从来不往上面贴东西，没有装饰画更没有相片。小时候家里还会挂个挂历，但那只是个家家都在做的习惯。小时候我阴暗的小房间书桌正上方贴了个中国地图，但自从我搬到了现在的家，我就从未在自己房间的墙壁上贴过东西。首先，是我已经长大，我不需要那些，其次是，我觉得那么做是多余没必要。曾经，我有考虑过把自己亲手DIY的LED灯牌挂起来，但没有那么做，因为我舍不得在墙上钉钉子，我宁愿让灯牌一直靠在桌子的收录机上。

我是个什么人？骨子里我有点文艺的赶脚，还记得小时候我很喜欢抓着爸爸就让他给我讲中国古代的故事。恐怖的是我现在只记得自己从前经常这么嚷嚷爸爸，却不记得实际上他说过了什么故事，真罪过…… 可能那些故事已经渗入到我的血液中和我混为一体吧。爸爸是个体育白痴，我似乎知道又似乎不知道，但我觉得自己在体育方面并不太愚钝。天分是没有的了，但努力还是有得一拼。还记得小学某次体育课体育老师罚我们绕着大工地操场跑3圈，回来以后我已经在喘气了，但我还是回答；“不辛苦。”小学的时候我喜欢上体育课，因为那时唯一不需要刻板地呆在课室里的玩乐时间。周日早上和妈妈步行去地铁站准备参加NB慢跑英雄慈善跑的时候，妈妈说外公在刚退休的时候曾经很胖，于是他天天早上去跑步，借着去拿牛奶买报纸，然后回家把所有杯子水壶碗筷神马的都洗干净。在我的记忆中，外公从来都不胖，老人痴呆之前他一直都很棒，76岁仍能挑2箩煤上三楼。外公有时脾气很火爆，但他是首先让我觉得很man很窝心的家人，因为爸爸妈妈和外婆等都不会突然不见人了，回来的时候给我带个雪糕，尤其是爸爸，记忆之中爸爸从未给过我这种鸡毛蒜皮级的意外惊喜。从前，滨江路给我的记忆就是外公偶尔办事的时候带上我，我喜欢那个林荫的感觉，喜欢那个江水的味道和微微的凉风，直到去年我开始跑步，新的跑步记忆才渐渐覆盖了儿时外公带着我在那里的种种。外公会为了我暑假作业里不会写的那个“乖”字特意去问楼下写挥春的人，因为他只有小学三年级的学历。住在三楼十平方屋子的时候，他总是街坊们非常尊敬的何伯。

我已经写不下去了，我也不知道为何突然会如此泪流满面的激动。

我最喜欢写的是感受，我擅长写的是观察总结分析，我最弱爆的是天马行空乱吹一通。我并没有故意扬长避短神马，但原来这种配比在我还是个小学生开始写作文的时候就已经形成。要写好感受需要一定的积累，没有经验没有对比感受什么都不是，什么都感受不出来。光是描述叙述只需到位就可以，因为目的是让别人有个轮廓知道在干嘛，但如果还有下一步总结分析，同样的需要经验积累。

还记得小学六年级的时候上作文课，老师给了个开头，点名让我们接下去，我是那个被点名起来然后完全不知所措脑子里一片空白的人。没有“编故事”的能耐这又怎么了？！结果那天，我起码站了15分钟才憋出了一些情节好让自己坐下。我至今无法理解那些为啥看着棵大榕树也能写出N多好词好句且什么写作手法都用上的人到底是如何做到的。TA跟TA没有任何感情可言，怎么就可以吐槽出那么多？而那些比喻排比拟人等等之类的写作手法到底最终目的何在？让这棵大榕树更容易被你理解么？现在，如果要我去写的话我宁愿写一段我跟这棵大榕树的故事或者我在大榕树下看到过让我记忆深刻的故事。不过呢，如果作文限定文体是写景的话，我这就完全跑偏了。高中以后，很多考试作文要求里都多了这么一句“不限文体”，从那时开始我就没有刻意分辨过自己到底在用什么模式去写作。已经彻底不记得小学语文老师是怎么教我们写作文的了。语文语文，认识汉字，懂得词语，语法不错，所有最终的目的都只是为了让我们在以后的生活工作里能说出写出正常靠谱甚至是非常漂亮的文章。但偏偏在多年以后我才意识到人生真正的文章不是靠老师“教”出来的，经过一定的积累每人都应该到达一个无招胜有招的境界。或许对那些文科细胞超发达的人来说只需几年，普通人如果天天都写的话或许需要十几年，能力稍差的或许需要几十年，有些真的有障碍或许一辈子都达不到那个境界。

在四六级以后很多人的生活里几乎就没有了英语，同理，在高考结束后很多人几乎不再写作。荒废就是这么来的。在闭塞的从前每到要写年终总结那都是相当令人头大的时候，但现在，search、copy就解决了一切。为什么居然愿意用别人的东西去代表自己一年的奋斗呢！做这种事的人从来都不会觉得这种“被代表”很侮辱。每天都没有记录，几乎没经历过什么他们觉得是大事的事，只是上班了等下班，对他们来说把时间浪费在“写总结”上非常愚蠢且真的没啥可写。

估计没有一个被要求写作文的小学生觉得自己灵感喷涌，要写的东西如流水般滔滔不断，相反，应该所有人都有过“我实在想不出写点什么”的窘境。现在看来，写不出来不是因为你没东西可写，而是因为你一直没写所以该被捕捉的素材你都视而不见而已。如果现在我是老师，学生问我怎么才能轻松写、天天写，我知道那个感觉，但却不知道如何言传。因为这不是一个数学公式，背下来，套进去使用就好了，“写得出来”这种技能需要积累和养成习惯，养成习惯需要21天，如果你能连续1个月写日记的话，1个月后估计你就能不怎么费劲地继续写了。

为什么学生时写作被称呼为“写作文”呢？

或许我天生不会跑，但我是天生就会high。

什么是high？high就是你血脉喷张、兴奋不已，那是发自内心的，你简直就不想停下来，所以你不愿意停下来。别人是无法逼得你明明不high却不得不high的（某些情况没经历过，不知道），但我觉得如果是被逼的，主观控制可以让high变得不存在，方式是转移注意力（你或许会觉得我说得太轻松了，实际上根本做不到），因为，我觉得high最重要的一点就是注意力高度集中，思想完全就往一处钻了。

已经不记得从前小学初中高中考试的时候我有没有high过，但是，我记得六年级最后一次区数学奥林匹克期末考试里，我high得不轻。因为所有题目都类型我都非常熟练地复习过（四年级开始，读了3年，但之前每一次考试我都几乎没有复习），所有方法我都牢记在脑子里，当时的考试题目和平时的题型完全一样，纯粹就只是换了几个数字而已。所以那次，我的答题过程犹如行云流水般顺畅，在那一发考试里，我理所当然地拿到了高分，得到了那三年里唯一的一次“优秀学员”称号。我喜欢那东西，如果我不喜欢我就不会去读，但喜欢只能引你入门，在继续下去的路上你得找到让你持续不断high的兴奋点，但显然，当时我没有。一开始报读的时候觉得真心不容易！自己和同学几个搭车去远在5个公交站以外的其它小学报名，没有家长更加没有接送，别的孩子都是有家长在旁的，有些甚至直接就是家长去报名的，其他人或许是同学或许是朋友，但放眼过去，我们学校我们认识的人除了身边3个就再也没有了。我们几个小女生屡屡被“欺负”（被插队），但我们却没办法“保护”自己，反正，名额应该没报满我们都有机会，也就只能这么安慰自己了。在那3年里，有些时候我认真听讲，有些时候我在发呆，有些时候我被同桌和前面那个男生的打闹吹水折磨得根本无法专心在奥数课的内容上。每年会有2次考试，一次期中，一次期末，成绩好坏没什么，因为老师发卷子的时候不会读分数，分数也不会被发送到我们正在就读的小学，除了天知地知我们自己知，家长你也可以说个谎忽悠过去。八十多分，七十多分，我甚至试过六十多分，差点就不合格了，那一次我非常慌乱，没有复习，也没有认真完成平时的作业，卷子到手时我脑子简直一片空白无从下手。也不纯粹为了面子，我觉得不能用这么丢人的成绩结束我的奥数生涯！我明明是喜欢那玩意我喜欢去思考喜欢去按规律做事的为什么我就甘心只拿到个让人提心吊胆差点就不合格的六十几分呢！你认认真真地付出过，当你有属于你的舞台的时候你才能真真正正high起来！我没想过我最后那一发能拿到全班前几名，我根本就不是冲着那个目标去的，我只是把平时妈妈逼着我复习功课的那股常规劲用在了备战那次考试上而已。

今天下午我也high了，本打算中午回来以后就睡个觉（昨晚12点多才睡觉！），起来以后就去打个卡，然后洗澡写blog，晚上要不做PPT要不看个电影。结果发现今天加班的人不少，我办公室就有一个，下午我不能随便地就像平时中午那样躺在办公室的桌子上睡觉，如果他一开门看到我躺那里我真心不知道如何是好。于是，把办公室我坐的某片区域拖地以后我就开始继续做“当我谈减肥时，我谈些什么”的PPT了。但因为我做得太high了，差点就错过了时间，不能在晚饭6点开始前完成打卡和洗澡，幸好，最后我还是做到了，因为踩车去打卡的全程我都全力踩到飞起来。写着写着这篇blog的时候我要完成今晚的打卡，前后用了20分钟，但今天下午我就只用了10分钟。不停地努力蹬踏自行车股四头肌有点酸了，但呼吸还很好，难怪大家会说和跑步比起来，游泳和骑车时的心率会低一点。不过，今天我骑的是我平时跑步的路线不算爬坡，只算有点起伏的平地，所以心率没有上去。开始动手PPT的时候我其实是没有什么具体明确思路的，但越做思路就越多越喷涌，这就是传说中的high，跟平时我写blog时的情况一样，也跟不在极端天气下跑步时我的心理状态类似。

晚上重温了从前只看过后半但也已经被感动得一塌糊涂的韩国电影《马拉松》。现在blog写完了，我迫不及待再次开始PPT！

女人大姨妈周期一般28天，前14天低温期，后14天高温期，正常的人从大姨妈开始那天起就低温期，排卵那天出现极低温，然后进入高温期，高温期除了温度高因为黄体升高人也会出现水肿体重增加。如果凡是大姨妈7天都不跑步的话，一个周期28天下来只有大姨妈结束后到排卵结束前的7天时间最轻松舒服，排卵结束后的黄体期遇上夏天那是生不如死。所以说，老天爷这是故意让女人不能进行严格规律训练的吗？你要训练当然可以，你可以完全不理会那些本该存在的周期，只要你的体重足够低，只要你的体脂含量足够低，神马排卵黄体全部都会自动终止，于是你就可以长期处于低温期，对运动来说，这是相当利好的，不发热不水肿没累赘，但对人体来说这是慢性自杀，没有了应有的双相循环内分泌失调导致人体各种问题，比如说钙质严重流失导致骨质疏松。男人没有双相的体温，他们可以一直都恒温存在。真TMD不公平！随着时代的发展，我们一直在寻求男女间的公平，但从根本上看，基础构造决定了我们根本就是不平等的。

到底女性的身体构造给了女性什么好处呢？不想运动的时候可以说我不舒服我不干了？

作为一个不是职业运动员的运动female我感到很无奈，非常无奈。几乎所有减肥/健身教程都不会提到女人遇上高温期该怎么克服自身的燥热困乏与沉重，即便他们有提到也不过是略带说了一下月经的头两天不应该进行剧烈运动或过于大剂量的力量训练。我个人觉得，月经除了要担心注意各种漏以外总体感觉都要比前面的14天高温期好过，这估计是因为我从来不痛经吧，而那些痛经痛得死去活来的通常又没什么规律的运动习惯。还记得初中的数学老师兼班主任她每次大姨妈都会痛得半死，痛到不得不请假一天或半天，不过那是在她生育之前，我猜现在她应该不会像当年那么受罪了吧。回想当年，当我还是小学生中学生的时候我的老师，无论是教什么的老师我都从未见过他们在操场上跑上几圈，校运会上也从来没有教职工的比赛。或许他们有去运动，只是当年我太小观察力欠缺完全没注意到吧。但到了高中，情况不一样了，老师有段时间曾强迫我们放学前必须跑完3圈（每圈200米），而在放学后我们也的确不时会看到老师他们自己在跑步，当然还有羽毛球、乒乓球踢毽子什么的，而从前，我只会看到放学后老师们或走路或搭公交车或骑车回家而已。我至今记得高中某个女生物老师某次在课上给我们吹她多厉害，她在学校组织的环麓湖跑步比赛里多么脚下生风，对当时的我们来说，纯粹只觉得她那叫做花痴自恋神经病。

运动是件好事，但对xrspook来说不超量神马太难了。

我经常不明为什么有些人会high不起来，因为我是个非常容易就很high的人。据说运动和ooxx都会产生内吗啡，都会让人high，但我是做很多事都能high，或许都在产生内吗啡呢！

小学中低年级的时候，我的父母老是被老师投诉说我上课的时候咬手指，当时是出于不知道什么原因，一种习惯？但肯定不是异食癖。后来我当然是戒掉了，不戒掉会被老师烦死，我是个好学生你知道么，因为那个污点而被降分不值。但当我成年后，我又开始咬手指了，那是不自觉的，情不自禁地，当我紧张当我high的时候我就会咬手指了，从前咬的是手指甲，现在咬的是手指皮。我知道那样不卫生也不雅观，但貌似只有那样才能让我的high稍微没那么过分。

今天中午在用最普通的度娘和Google搜索期刊文献，找到了一些我觉得很有用的东西。离开大学，离开那个偌大的免费数据库以后如何继续下载到免费的文献是件非常重要的事。我希望在我30周岁之前成为工程师，还有1年半的时间，对我来说最拦路虎的是论文数量。现在我第一作者的论文数量是零，我起码要搞个2-3篇，而且还得有一定质量水平我才有可能通过中级工程师的评审。写论文除了需要我平时积累的数据还需要大量的文献支持。那不能说抄袭，即便是综述也不是抄袭，那是一个汇总，就像是为某个专题做了一个目录一样，给对那方面不熟悉的新手一个方向性的指引。当然了，如果你通篇都是试验，但试验数据完全就是东拼西凑各处复制粘贴的，那是抄袭，毋庸置疑的抄袭。所以，在综述里通常不会出现非常详细明确数字化的图表，即便是结论，通常都只是以高度概括的话去表达。找不到文献就不会有思路，因为书本或标准都是严重滞后于现实研究/状况的，所以完全依赖于那些东西而妄图闭门造车那是傻逼行为。近几天我才开始重新如饥似渴地大量进行文献搜索，突然找到了我很多想知道的东西我当然兴奋。心脏砰砰直跳我根本就没办法在平时我中午我应该去睡觉的时间安然入睡。我试图去睡觉，但心跳加速得厉害我根本睡不着，于是直接开始起来干活好了。

设计表格，我的大爱！设计试验方法，也是我的大爱！我不可能不爱做饭的，因为我爱做试验，我怎么可能讨厌那个无比接近做实验的做饭呢？！但时间花在做试验上那叫做正经事，时间花在做饭上那叫做家庭主妇，除非我的职业是厨师。

我已经大学毕业6年了，但近几天大学时期那些探索激情貌似又再次在我体内熊熊燃起，实在不可思议。很多东西已经变了，但某些东西貌似还在那里，未曾消失。

摸鱼的时候我当然能high，但做正经事的时候，我也可以！