我的天

前天晚上我睡了十个小时，昨天晚上我睡了十个小时有多，两次都是睡到自然醒。我也不知道自己为什么会这么困，但情况就这样。睡醒以后如果我下午还是要睡，依然可以睡着，但是昨天下午我没有睡，今天也没有。

今天中午，我和我妈去了宜家家私吃我那块宜家送的生日蛋糕，上一次我妈去吃的时候是抹茶花卷，这次又换回了经典的蓝莓芝士。显然我和我妈都比较喜欢蓝莓芝士，但是生日蛋糕的种类是什么不由得我们决定。记得有一年生日蛋糕是提拉米苏。但那么多种蛋糕里面，我们还是最喜欢蓝莓芝士。感觉我们已经很久都没有吃过芝士蛋糕，今天我们要了一个云耳鸡肉饭两杯热饮以及一块生日蛋糕。这样已经足够，不觉得渴，因为我跟我妈都各自喝了四杯东西。我喝了两杯咖啡一杯奶茶一杯开水，我妈喝了两杯奶茶两杯咖啡。总咖啡因含量我妈比我多，因为她喝的两杯都是浓咖啡，我喝的一杯是美式咖啡一杯浓溶咖啡，但即便这样，我还是能非常强烈地感受到咖啡因的作用。显然我对咖啡因这东西非常敏感。刚刚喝完第二杯咖啡，我就已经感觉到咖啡因的效果。我觉得那对我来说就像是有点喝多了，大概血液沸腾就是这个感觉。在盛夏的时候跑完步，有点脱水或者中暑的时候，也是这个感觉。你说我心跳加速吗？又不完全是那样，因为从心率数据看来，其实没高多少，但是就是有那种大脑充血的兴奋感。还记得从前，我最喜欢周六晨跑以后去麦当劳吃它们六块钱的早餐，然后喝下三杯现煮咖啡，然后再打包一杯回家。现在想想都觉得这么干很疯狂，因为麦当劳的咖啡真的非常浓。麦当劳和宜家的咖啡因含量不相上下。现在即便再去麦当劳，我也只会自己喝一杯然后打包一杯回家，不过这种操作已经很久都没干了，因为每个周末我都会拖延症，很晚才开跑，所以没办法在早上10点半之前，完成跑步，并到达万国广场的麦当劳。

11月是我妈身份证上的生日，12月是我的。所以这两个月份我们都会去宜家家私吃我们的生日蛋糕。每一次我们都一起去。这种事情已经持续了两年或者以上。还记得很久以前，我就曾经听说宜家有为每个会员发放生日蛋糕券，但是我妈拿到券却比我早，虽然我的会员会龄要比她长。

今天的宜家家私人不是很多。我们也没什么要买，所以只是进去吃，然后空手出来。临走之前，我们在小卖部习惯地吃了两个一块钱的冰淇淋。这个十年不变的价格真的让人很感动。大概所有宜家家私的老会员都会更喜欢它一块钱的冰淇淋而不喜欢它两块钱的双色冰淇淋。宜家家私二楼小餐厅的食品价格在不断地提高，一楼小卖部的其它食品价格也一样，唯独那个一块钱的冰淇淋还在继续它的传奇。曾经一块钱的冰淇淋消失过，但是不知道从什么时候开始又重新在工作日出现，现在更加是恢复到了工作日和节假日都有。那些五块钱就能吃热狗和无限畅饮汽水的日子不再了，但起码现在我们还能吃到一块钱的软冰淇淋。

小小的福利也能让人产生大大的幸福感。

昨晚算是睡了个安稳觉。除了期间上了一次厕所。我也说不准为什么近段时间在单位睡觉，晚上总要上厕所。其实睡觉前两个小时，基本上我就已经没喝水了。昨晚做的梦比较神奇，跟学习和学校有关。最残酷的莫过于某段时间以后，我一个很好的朋友，再也不去上课了，她选择了在家里自己学习。在我梦里的设置中，她的成绩很好，属于全年级的前三名。她的座位在我的后面。在她没有离开之前，我们那个四人小组一直都玩得很欢。她不再来学校了，我感到了莫名的失落。那个梦的内容，还有很多其它的，但是，让我记忆深刻的，就只剩下这一个。

睡觉的时候我一直都很喜欢，把手放到枕头底。但因为烂手的关系，近两个星期我都控制住自己，不要把手塞到里面。昨天晚上我又很自觉地把手塞到了枕头底。第二个晚上睡宜家的记忆海绵枕头，感觉习惯了一点，主要原因是我把包装拆了，套上了自己的枕套，再铺上了枕巾，最后才把藤枕席放上去。所以枕头不再与枕席发生相对滑动。我也不知道是如何做到的，反正我觉得枕席和枕头完美贴合。第二晚睡这个枕头，我觉得自己对那个弧线更习惯了，但我还没有完全习惯侧卧时那种柔软感。我选择的这一款记忆海绵枕头已经算有点硬了，79块钱的那一款更软。我一直觉得人在仰卧或者侧卧的时候，头对枕头的压力是一样的。但我觉得仰卧的时候枕头没有被多大压缩，但侧卧的时候，枕头却被压下去好些。这到底是为什么呢？

昨晚我继续在身体的各个部位使用真空拔罐。进而发现无论我多么努力，我都很难在足三里让罐紧紧地吸住。第一次的时候，虽然我已经抽了很多次，但是过了几分钟，罐体还是自己掉下来了。在给腿部拔罐的时候，罐体后来又掉了一次。足三里拔罐，让我觉得心惊肉跳，怕什么时候又会掉下来，可能这意味着，我要选择比3号更小的拔罐。理论上足三里那一块肌肉要比三阴交的少，但实际上，三阴交跟血海反而不会出现足三里那种状况。这跟肌肉和干毛发有关吗？如果我希望拔罐在那个位置能吸吻，可能我首先要用湿润的东西先擦一下足三里，让那个地方有一定的湿度。相比于腿部的拔罐，躯干的拔罐基本上都能吸住。即便是我觉得最玄乎的大椎也能吸得很好，可以用3号罐，而不需要用特殊的U型罐。我觉得最容易吸引的部位可能是背部，但问题是背部要一个人独自操作，实在太难了。我也不明白为什么会这样，我的拔罐，大多是时候都只是一圈出现红或者紫，而其他地方，则完全看不到有任何迹象。为什么居然会这样呢？不是应该连片都红或者紫或者没有变化吗？为什么？我只是一圈出现该有的症状呢？大概这个我还得，找一下原因。我估计原因大概有两个，一个是这套东西有点问题，第二个可能是我安放的部位有点问题。第三个可能是我根本就没什么毛病，当然就不会出现那些人那么恐怖的现象。拔罐的次数超过十次以后，我觉得我已经有点习惯那个疼痛。那种疼痛是持续的，用力去抗衡只会更糟糕。但是你只要放松，一切都会变得很自然。虽然你还能感觉到有点麻麻的。但显然那称不上痛。除了放松以外，还得保持静止。因为如果一直处在运动状态，就很难做到真的放松。所以，一旦把罐体吸上去后，静待十分钟就好。为了节省时间，我一次性尽可能上更多的罐。

生活会一直有一些让人期待的地方等待你去探索。

两天的假期已经接近尾声，感觉什么都已经为我让路，但有些事情却很蹊跷地让人无语。拼尽全力，希望少花那么几块钱，但是不知不觉却被迫把钱以其它方式花出去。比如昨天中午，本来打算去大禾寿司吃一下他们的肥牛盖饭。坐下的时候，他们说有，但是，饭刚好用完了，所以要等一段时间等饭煮好。等了一段时间以后，我们又打算点9块钱一件的寿司，却被告知那种寿司没有了，之前点的盖饭和炒饭也没有。于是我们就直接去埋单了，什么都没有吃，却无端端要给茶位费。这种事之前我们从来没有遇到过。中午一点前去寿司店吃饭，居然告诉你饭没了。让我觉得同样很神奇的是他们拿过来的那张点餐纸，理论上应该在上面点餐，但实际上，上面却没有打钩或者写数字的位置。从前大禾寿司可以通过大众点评app点餐，但现在大众点评不能下单了，取而代之的是用微信下单，但是微信的菜单显然菜色不全。我们要点的炒饭盖饭上面没有，我们要点的单件寿司上面也没有。全部卷类那里只有小卷，完全没有菜单上的加州卷之类的，那一张，用来点餐的餐单子上面也少了很多内容，比如定食、盖饭、炒饭、单件寿司等等上面一律没有。服务员拿过来的就只有那张点餐纸，没有完整的菜单，而菜单上的东西，你只能在点餐纸的备注上自己写。现在都什么年代了，居然还会出现这种问题，如果点餐纸这么废物，为什么还需要它存在呢？直接看菜单本就好了，这样还可以省下很多花花绿绿的点餐纸。既然他们推荐的是微信点餐，为什么微信的那个系统，居然比之前大众点评上的差那么多呢？菜单内容少了很多，菜单的界面也非常不友好。简单来说就是整个就餐体验都非常差。就这样，我们无端端花了六块钱喝茶。接着我们去了大禾寿司旁边的争鲜。在争鲜我们一共吃了16碟东西，合计96块钱。大禾寿司昨天给我的点餐体验实在糟糕到极点，那一家门店我和我妈往后是再也不会去了。

今天在吉之岛，我看到平时吃的那个芝士特价。埋单以后，过了很长时间，我才发现原来那个东西是28块多。给钱的时候我没留意，因为我妈买的两个菜都打特价，我不知道那具体是多少钱，但事后我才发现金额不对。进而发现我拿的那个口味的芝士可能不是特价，但是我买的时候，那个价目牌的确是特价的，于是，结论就一定是价目牌和实际的货物不对应。如果是平时，我一定会仔细核对，特价价目牌的内容和实际的货物，但今天我却没有仔细看。我可以理解这种事发生，之前我几乎没有真的遇到过，尤其是买食物的时候。之前也有埋单过后发现价格不对，那一次是因为价目牌跟本就不知道在哪里。情况跟今天的一样，货物跟价目务牌放置得太有迷惑性了。好不容易才省下几块钱，但是，却在这些莫名其妙的事上把钱又都花出去，而且花的比省下来的更多。

这两天，我的确做了我一直想做的事，但问题是，总有一些出乎意料的东西发生。比如说，今天我就摸了一下宜家家私展示架上的东西，却一手按在他们的钉子上。那个钉子可能上的时候太用力，所以有些地方起锋了，我的手指被刺到。回到家，费了好大的劲才终于把那个东西挑了出来。这已经是连续第四周有惨痛的经历。第一周是落枕，第二周是摔了一跤，第三周是抽血的时候血止不住，第四周是手指被刺到。这些低概率事件每周都发生一次，给连我自己也非常怀疑人生。曾经某一年的某一个月，我也遇到这种事，开头事件也是摔了一跤，把手摔烂了，接下来的几周我都有见红事件发生。希望这种可以说是糟糕到极点的事情今天是最后一回。

等待我的，可能又是六天以上的工作日。

每天我都希望第二天早上醒来的时候落枕会消失，但这个希望一直落空。每天早上起来你甚至觉得比前一天晚上还要糟糕。在这种情况下，我不得不把很多时间都用在挑一个新枕头上面。到底是枕头的问题还是我的问题？如果是我的问题，我应该怎么去解决？显然一直只是耗在那里等时间去修复一切是非常不靠谱的。第一天遇到这种事的时候，我按自己的手三里按得酸得不得了。以前我只知道足三里穴个概念，但原来还有手三里，而且那种酸痛感还会一直持续到手指尖。也不知道是按手三里起了作用还是怎么的。反正从第二天开始症状的确有点缓解，但第二天以后我就几乎没有按，所以那个挥之不去的余下痛感还在持续。星期一下午已经测试过跑步会加重这个，所以我也有预感。昨天的10K以后我也会有更想死的感觉。果然不出我所料。昨天晚上睡得不怎么安稳，今天早上醒来感觉很一般。昨天做了个奇怪的梦，不知道为什么去京东买东西的时候我的脖子就不会那么痛，但是去天猫的时候就怎么整怎么都痛。我也搞不懂买东西和落枕有什么必然的联系，大概是我的潜意识在发挥着神经病的作用吧。

本来只打算买个记忆棉的枕头，上网一搜发现原来最便宜的30块钱不到。我记得宜家家私最便宜的那款是99块钱。再看看小米的，他们卖的是乳胶枕头。推销的旗号为那是纯正的泰国乳胶。有两种款式，对颈椎支撑的高端款现在特价199，标准款现在特价149。于是这又让我进入了一个选择困难的境地，我觉得买个枕头要花两百块钱，那显然是太过分了。但想想都知道200块钱的枕头跟30块钱的枕头相差十万八千里。这个时候我会想起妈妈的那句话，不要把钱浪费在试验上面，买就得买合适的。过去，我的确做过很多尝试，希望用一些便宜的东西能替代掉价格比较贵的，但几乎最终结果都是便宜的我买了，那个钱花掉了，但最终我还是得买贵的。但我真的要买那个199的乳胶枕头吗？去宜家家私买他们99的不行吗？虽然现在我几乎已经默认那个30块钱的枕头不靠谱。因为我不喜欢软枕，而且夏天睡软枕，那绝对是热死的节奏。从图片看来小米的乳胶枕头不太软，从我实际的感受看来，宜家家私99块钱的枕头也不太软。那些所谓太空棉我感觉上不过是一个回弹性非常好的海绵。于是就可以想象如果海绵非常容易被压缩和回弹，那就意味着躺下去的时候一定整个头都陷进去。可想而知那种感觉会非常糟糕。从前我家的坐垫是高密度海绵的，不怎么容易变形，即便你用手指戳。但是这样的后果就是你会感觉有点硬邦邦，虽然坐在海绵垫上，但是那感觉不过比坐在木沙发上软一点点而已。

纠结来纠结去买什么枕头，归根到底就是在纠结该花多少钱买什么质量的东西。所以首先我得问自己我的预算是多少。能给出多少钱几乎就已经确定了能买什么质量的东西。纠结于高质量和低价位是完全不靠谱的行为，是在浪费时间。枕头这个东西估计我是非买不可了，但是最终我肯出多少钱我至今没想好。从前这个时候我都会找我妈谈谈，但到现在为止我还没跟她说发生了这事。老人家的经验在这个时候是最有效的。

我想回家了，离开这宿舍、这张万恶的床。

归档：2017-06-29 Mangal Pandey

之所以落枕，我非常怀疑那是我枕头的问题，因为除此以外无法解释为什么每天早上起来的时候感觉都要比昨天晚上糟糕一点。晚上睡觉，中午也睡觉，但中午起来的时候显然要比早上起来的好，中午起来的时候甚至会有轻松舒缓了的感觉。唯一的解释方法是中午睡的那个枕头要比晚上睡的那个更适合我。中午的那个也是枕头，但实际上那并不是枕头的正确打开方式。那是一个俯卧枕，但是我从宜家家私买回来的时候纯粹是觉得它可以当做一条圆柱体，用来当泡沫轴做放松运动。但实际上那个东西和真正的泡沫轴对比起来效果差太远了，所以最终做筋膜放松的时候，我还是选择泡沫球。于是那个俯卧枕就一直保持着一根的状态没有打开过，只是被当做一个圆柱体的枕头使用。中午睡觉的时候那跟没有压缩之前大概直径十厘米的枕头放在我的后脑勺下部和颈部之间。感觉侧卧的时候高度刚好。相比之下，晚上睡觉的那个正统木棉花枕头就显得很矮，因为还没被压缩之前，目测八厘米不到。仰卧的时候没什么问题。但侧卧的时候显然太矮了。头部处在一个奇怪的弯曲状态，因为脊椎并不是直的，而是到头部又弯下去。枕头太高，脊椎如果保持笔直，顶多是屁股那里陷入床垫深一点，但如果高度不够，那就真的不知道该如何补救了，除非我一直都仰卧。曾经有段时间我是直接睡平板床不用枕头的，为什么那个时候就没有问题呢？

昨天在网上我剁手了一个藤枕头，现在那些东西跟我记忆之中的那些外表上有差别。神奇的是某宝上几乎找不到我儿时所见的那些很普遍的藤枕头。为什么会这样呢？那些东西小时候几乎家家户户都有，虽然我家没有。那个鬼东西再普通不过了。穿街过巷用担子挑着一大堆藤制品，比如说藤席坐垫之类的人肯定也会顺带提着几个枕头。印象之中他们提的那些枕头就是我儿时所看到的那个模样。昨天买的那个枕头是从山东潍坊发出的，难道说北方的藤枕头结构和南方的有区别？藤枕头是个好东西，但为什么现在用的人很少呢？难道是因为空调出现了，所以再也不用把床上的东西搞得那么冰凉，因为空调温度开得太低，所以甚至用冬天的床上用品也一点不过分。那些中华民族的传统智慧，因此就慢慢消亡了。藤枕头大概只能解决我夏天的问题，但是冬天总不能还用那个吧。所以最终可能我还是得去宜家家私买一个他们99块钱的那种高密度枕头。那个枕头自从开始降价变成99块钱的时候我就想给爸妈都买一个。没降价之前我已经想买，我妈也有购买欲望，但是降价以后，我妈彻底不看也不想买了，至于为什么我不知道。那个枕头分为两个高度。矮的那边用来仰卧，高的那边用来侧卧。大概我妈觉得枕头还分那么多高度，睡个觉还得把枕头换来换去很麻烦，所以没有买。在外国人的眼中仰卧和侧卧需要枕头的高度是不一样的，但这不意味着晚上你就得改来改去。他们所说的支持并不是绝对，而只是一个大概，比如如果你大部分时间都侧卧，那你就选择高的那边。如果你大部分时间仰卧，那你就选择矮一点的那一边。没有一条硬性规定必须让你侧卧的时候就用高的，仰卧的时候就用矮的。那只是一个推荐性的使用方式，并非一定就得那样。现在的枕头越出越高端，相比于从前，我们就只有一个选择，自己缝一个白色的套子，然后去山货铺把木棉花买回来塞进去。这么多年来我们的枕头都是这般整的，但没想到现在我可能也要把自己投身到高密度材料那里了。

折腾来折腾去，花这样那样那么多的时间和金钱，我不过想睡个好觉而已。