我的天

晨跑会让人着迷，但你不能一直都晨跑。因为前两天的晨跑导致我昨晚没到10点就困到不行了，今早第一次醒来还没亮，手表显示的时间是5:15，卧槽！要不要这么精准，一分钟不差啊好不好，比闹钟还牛逼。如果每天都能很早就睡觉，比如说9:30，然后那些神马神马身体自动恢复期的都必定都在睡梦中完成了，而早上必然很早醒来，于是你在别人懒洋洋起床之前就已经干了很多，人非常清醒，那种感觉就是你大赚特赚了。晨跑气温低，几乎不会遇到人（会遇到某些动物，猫？狗？老鼠？不知名？没看清？），光是这两点就让我着迷。夏天气温低这比什么都舒服，人，其实我挺讨厌遇到人的，会让我有很多心理波动，在没有参加323深圳李宁10K之前我会觉得和一大帮人一起跑步会让我很烦心，但原来不是，完全没有那种事，我烦躁的只是我在单位夜跑的时候老是会遇到那些吹水散步的，闲逛抽烟的，烧垃圾弄肥料的，摩托车拖拉机自卸车平板车油罐车疾驰而过的，我因此而烦心，因为他们完全不是跟我一路的，当然，如果有一两个也和我一起跑步的我会莫名地在意我会不会被追上套圈。无论身边的人怎样，无论是不是在风风火火地进出粮，只要我开始跑了我就不会自动在我完成自己预定目标之前停下来，但我的心却会受他们的行为干扰，不是只关注我自己的呼吸身体的疼痛与否天气的变化以及风的强弱与方向。这才是我跑步的时候应该最在乎的东西，不是么？！

一个享受孤独的人不会不喜欢晨跑。那种一个人独占4车道柏油路的感觉实在爽爆。但我也必须承认我不再在下午/傍晚/晚上跑实际上是一种逃避，我选择避开夏天最难熬的高温高湿，我选择避开我不想被干扰的人和其它。没有他们那多好，但如果我能在艰难的逆境中坚持甚至做得更好那就更碉堡了。

昨天我突然有种直接不想做摔角统计的念头，因为实际上我已经连续2周都没看过摔角比赛了，视频都是拉/快进完成的，我只是在抠那些时间点。ADR的“没落”让我貌似在短期内迅速地把重心从摔角转到了运动上。每天我都在盘算我要做什么运动，我应该什么时候做，饮食要怎么安排等等。我已经没有时间去在乎他们现在谁在摔角，有什么碉堡招式或者剧情如何发展了。我喜欢control自己多过被那些WWE高层决定control。

今天我又拖了一个检验室的地，仿佛我这是拖地拖上瘾了，不拖觉得生活中会少了点什么。昨天晚上吃的是一大锅的胡萝卜+青瓜，还有超过100克的鸡肉，吃完的时候感觉很满足很撑，但那种状态持续了不到5分钟，然后一整个晚上我都貌似在跟饥饿作斗争，唯有当我提起哑铃做运动的时候感觉会好点。到今天早上起来，饥饿感更是明显，以至于我都觉得我再不吃点东西会饿到胃痛，于是一大早到办公室我去打水烧热的同时啃了一个苹果。吃很多很多蔬菜实际上热量还是很低的，而鸡肉大概和热量就是100克=133卡的样子，所以昨晚我的热量摄入大概是200卡，从前我光吃麦片的时候晚上还HIIT或跑步呢，貌似都没有这么变态，昨晚我可是什么都没做，只是坐在电脑前呢。于是我终于理解了那些如果你一直有运动，即便你停止运动了新陈代谢还是会很高的说法。

明天我想去晨跑，但貌似，我不应该一直逃避困难的东西。

天兔昨天下午才来，今天早上已经无影无踪了，说好的降温呢！说好的凉爽呢！不知道是衣服的原因？是今天我所做的事的原因？还是其它的什么原因？反正，我不觉得今天很凉爽，反而阴沉但不下雨的天色让我觉得很“闷”。

也不知道是我胳膊粗，还是现在的男性胳膊细，要不就是现在流行紧绷，所以我至今不明白为什么现在的衣服袖子都要弄得那么的“窄”。昨天早上小米的TEE到，当天上午我就把衣服洗了，晚上，尽管传说中的天兔要驾临，但衣服还是干了，于是，我有幸昨晚就开始穿新衣服。穿的是黑色的S。不是所有衣服的袖子都能轻易地卷起来，比如说班尼路的男装就很难卷，凡客的男装很难卷，但秋蝉牌的衣服超好卷，WWE的也好卷，小米的也很可以。好卷是个什么概念呢？好卷就是卷上去了不容易掉下来，或者说不会掉下来。秋蝉是紧身的，好卷，WWE的超宽松，也好卷。好不好卷我觉得是与袖子的构造角度有关。不知道从什么时候开始我喜欢上了男装TEE。一开始，买到男装TEE是纯粹出于意外的，那时我甚至不知道TEE还分男女装。然后的话，男装TEE我觉得通常性习惯性袖子都超长，即便那些肩宽合适的，袖子也很长，对我来说，那完全都不能算短袖了，简直就是中袖！不过要把他们卷起来最重要的原因是袖子太长影响活动的说，虽然，我通常不需要做什么“剧烈运动”，但不合适的袖子会阻碍我的活动。当然了，即便阻碍，即便我硬来，TEE也不会像西裤那样一个大动作就咔嚓掉的。通常来说，我会把袖子卷到三角肌止点（WHAT？这么专业的词你都懂！矮油，我刚搜图片研究了）或者低一点，大概就是普通女装TEE袖子的长度。你或许会叫了，既然你要那么短，为啥你不直接女装TEE呢亲！矮油～ 即便我要女装XL，甚至XXL也不会有男装TEE那么宽松的！更重要的是，现在的女装TEE的颜色越出越奇葩，越出越粉嫩，除了黑色白色麻灰以外，都是很神奇的颜色，我不过想穿一些“正”一点的颜色而已嘛，比如说正红正蓝什么的，但这种颜色几乎在现在生产出来的女装TEE里绝种了……

难道是因为现在的人都长得越来越高越来越瘦了？我承认，跟10年前的xrspook比的话，我的确是胖了，但衣服总不会被我撑得短了且宽了吧，而且每件都如此！所以的话，简单来说，我是一个背离这个社会的奇行种。

和这个社会的潮流不一路不代表我就不能感受到这个社会的美好。特别，当我用“11路车”（实施自虐远足）去体验生活的时候。几天前的家里步行到东站的线路感觉很神奇，因为从赤岗开始直到我进入体育东路，我基本没遇到多少路人。那是一段很神奇的路途，同样神奇的还有赤岗北到广州塔那段路。在广州的新中轴线附近，一切都是那么的崭新，但一切又是那么的陌生。多年以后，当这些地方都繁荣起来以后，那将是另一番景象，我很享受此刻的宁静。在其它城市，如果要我11路车我一定会事先研究透彻再开动，但在广州，我是故意不研究透彻的，因为我想给自己留些发挥创造的空间。我知道大概是那样，但到底是不是真的就那样呢？我愿意让自己走点弯路。有人问过我，是怎么晒成这么黑的？因为我的工作显然不需要怎么晒太阳，但其实我喜欢晒太阳的啊亲！我是黄种人，而且是出生在亚热带的黄种人，能晒黑且不被晒伤这是我值得骄傲的事。如果夏天过去了，还是一个白胖子，这个夏天算是浪费了，不是么？所以，我无法理解那些把所有人都变成白色魔鬼的神马护肤美白产品。白到底哪里好了？！！！！！！黑的话，还有一个视觉上的“黑色显瘦”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

今天才星期一，但实际上已经是第二个工作日，我已经有游离开小差的心了，肿么办？？？？？

没得放假想放假，放假在家就是除了睡觉就是睡觉，够颓废的。在家里，睡觉的时间比平时多起码3-4个小时，所以，其实早上起来时是各种腰酸背痛的。小时候家里没有弹簧床垫想要弹簧床垫，现在我反倒希望把床垫去掉直接睡木板床了。硬邦邦的木板床真心不会睡到腰酸背痛的说。不过话说回来，这个弹簧床垫已经用了超过10年有不均匀问题是很正常的。不是自虐，我真的想睡回硬板床怎么办？！这种情况就像鞋子穿太软了容易得平底足。软绵绵的腰背承托还不如让脊椎自行适应平板。

科技在进步，生活在好转，但什么才对我们最有益、最有好处，只有时间验证才有说服力。

关在小房间里开着27℃的空调，不出汗，但也不觉得凉快。当然了，平时我在单位办公室都是开25℃的。有时我真的烦自己，显然这副躯体的耐热程度正在大幅下降。在外面无可奈何也就算了，但在家里，我真的无法说服自己为什么还要故意耐热。但实际上，有时我是故意到阳光下出水出盐的。

翻遍了家里的抽屉都没找到2011年我印衣服的胶片。到底在哪里！！！！！！按道理，我绝对已经收起来了，也绝对没有扔掉，但未知数是不知道会不会是我爸手贱不知道把那东西“收拾”到哪里去了。非常讨厌别人碰我的东西！！！！！！！！！！无可奈何，明天只好回单位继续翻箱倒柜，希望那只是被我“收藏”到了某个袋子里，我上周太粗心就没翻出来。

下周估计要把50多个样品脂肪酸值做完，变态没有尽头啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～

自从周日晚上看完《北京遇上西雅图》我一直改不了“了啦”这个台湾腔，说话也不自觉地都用普通话了，各种神经质。幸好我办公室的那位同事是广州话普通话英语通杀，所以呢，问题不大。台湾腔的另外一个原因是近两周我一直在循环播放陈小春的《大明星》专辑。小春其实也算不上是台湾腔，当我还听他的CD的时候，他的普通话不能说非常好，但MV基本都是台湾搞定的，所以我默认他台湾腔了……

一整天都在对别人说“了啦”，我自己都快疯掉了←泥垢，估计你身边的人才真的疯呢！

发现了一个窘迫的事实，每当我去找大领导签名他都要叮嘱我要多想想，多沟通，多笑容。尼玛的，我天生穷凶极恶么……

我甚至都不知道脑子不高速运转的时候该是什么模式了，因为貌似对我来说，脑子除了关机充电睡觉模式就是高速运转，无论做什么。吃饭洗澡干条件反射的活的时候都在想。但这些想并不会让我因此做错事走神或者速度变慢，而只会我让觉得时间double够用。所以有时我还真挺喜欢体力劳动的，因为体力劳动的时候我又可以瞎想了。当我坐到电脑前开始刷屏，脑子就只是刷屏相关，脑力消耗了，但坐着直接长胖，如果是上班时间这么干还得心虚怕被领导发现在不务正业，多不好。

今天据说要下暴雨，但整天除了风超大，先是南风，然后转北风，烈日高照外什么要狂风暴雨的迹象都没有。不下雨，热死人啊会～ 或许还没到盛夏吧，所以我还没怎么往心里去，所以我现在觉得如果不出点汗，这夏天算是白过了。当女孩子在考虑怎么防晒怎么美白的时候，我希望夏天我能晒得足够黑呢！当然啦，不是非洲黑那种，黄种人，生活在热带/亚热带，我们能晒黑且不会长斑，不容易皮肤癌，为什么偏要贪图白种人的那种肤色呢？！说起晒黑，我想去游泳！！！

今天下午貌似很悠闲，因为不少人下午4点就撤退回家了，明天后天大后天，估计我搭档他老婆肚子里的孩子就要出来了，我一个人孤军奋战的日子即将开始……

大热天开着空调却抱着个暖水袋，甭说多郁闷了，不知道的人还以为我是傻子。不过呢，这种做法和那些夏天开大空调吃火锅的差不多，但吃火锅是情趣，我这个抱水袋是被迫无奈的。热敷到底有多大功效，我不知道，但那个什么中成药明天就会吃完，在此之前我必须得干点什么加速我的痊愈。我也不知道为神马，洗澡时那种奇怪的感觉最容易显现，同理当我热敷时，怪感觉也会浮出来，搞不懂。从前手腕是一个点的电击感，现在是手腕一圈的酸胀，没搞懂。特别是什么洗脸洗头的时候，用力的话，电击感就回来了，惨无人道～～～我都在怀疑到底要不要挂个主任号复诊。但可以肯定，手腕的握力没有降低，左右手玩40kg的握力环还是不相上下的，但做什么动作都小心翼翼，一再放慢速度，你说没影响，谁信呢。

昨晚看完了Super J Cup 1994，那个兴奋啊！一整个系列赛都很赞，首轮的某些比赛有水分，第二轮的某些比赛有水分，但半决赛和决赛的那都堪称经典啊！正是我大爱的地板+固定+偶尔高飞结合，很带劲。虽然他们的身材不如美摔的好，但那些人的动作真的棒极了！能无压力地把ROH的很多人比下去。Wild Pegasus（Chris Benoit）、Black Tiger II（Edddie Guerrero）、 TAKA Michinoku、Dean Malenko、Jushin Liger、Hayabusa、El Samurai、The Great Sasuke、Gedo一个个都让我印象深刻。这里几个人中最瘦的当数Hayabusa，他的固定和地板和其他人不是一个等级的，最胖的当数Gedo，这个胖子，我对他实在没好感，但看过他和Wild Pegasus的比赛，我不得不竖起大拇指，真有你的，胖子，这胖还能如此敏捷全面，牛X。1994年的Wild Pegasus还不怎么用，起码在这个系列赛里没有用German Suplex三连发，最常用的是German Suplex into Bridge，Eddie Guerrero的Slingshot Somersault Senton让我印象深刻，但听说最喜欢做这个的是Hayabusa.最最让我难忘的当数Jushin Liger，兽神莱卡实在是牛啊！一个全面的神！他就是那个不靠什么体型肌肉感却让人非常信服的代表！

看完如此经典的SJC后我不禁疑问，为啥WWE的常规固定技就只剩下Wrist Lock，Armbar，Rear Chin Lock，Reverse Chin Lock、Hammer Lock呢？其实很多Leg Lock都是好看且变态的，而且形式多变，counter起来说服力也强，为啥为啥为啥呢？

不能沉醉在过去，也不能甘于现状，应该努力去创造更好的未来！