我的天

今天中午做梦，梦里我能看到一些别人看不到的东西。具体情况是，我躺在妈妈的床上，看到窗外有些很古旧的建筑，西式的，但具体风格比较混乱，并不只是出自一个国家特色的模样，估计是我脑子里的大聚合。然后我惊讶地问，那是神马啊！什么时候多了那些神奇东西的啊啊啊？！妈妈也躺到了我躺的位置，以同样的角度望出去，但她说她什么都没看到，于是她说我时运低看到一些不该看到的东西了，我那个去！她说我应该提升阳气去～ 晕！在梦里，随着夜幕的降临，我慢慢地也看不到那些奇怪建筑，但不是一直都看不到，是隐隐约约有时可以有时无能。虽然我没有被伤害到，但那种精神上的恐吓略惊悚。一直以来我都是个自认为是理性、崇尚科学的人，但这次，尼玛的显得真的太离奇太不符合逻辑了好吗！而这种事，已经不是第一次，过去半年内起码已经发生过3回了。同样的古旧建筑（不同风格），同样的身边有朋友/家人陪伴，可以中式可以西式，但同样的是在昏暗低沉的环境下，你不确定那个地方还有没有人在居住，反正那些东西就给你苍凉阴暗的感觉太作死了！自从梦见过这些东西，我已经完全没有看过恐怖片了好吗！这到底是我内心深处的神马东西在捣鬼呢？！不作死就不会死，不找出这个根源，惊悚噩梦就不会结束。但其实也有可能这是身体某方面出了什么问题的征兆。偶尔一回可能是意外，但都发展到系列的程度了，尼玛的这真心有点蹊跷。

上周五（2015-01-02）早上我蒸了2轮馒头，把一包1公斤的中裕麦芯粉蒸完了。今天早上我也蒸了2轮馒头，用掉了1斤的雪健麦芯粉已经1斤的益海满香园小麦粉。两次都一共蒸了16个馒头，尽管我是想蒸出来的馒头大小都比较相近，但实际上大小差异挺大。上周那么蒸，是因为晚上要家庭聚会，妈妈要把部分馒头拿去送人，而今天，则是因为我觉得周末拿一个时段出来做馒头就好了，耗费3个晚上也就是要把工具都洗3次，还得冒着做太晚了被妈投诉的风险。今天中午呢，我们一家就拿馒头当饭吃了。我和我妈各吃了1个，我爸吃了3个，但实际上他不应该吃那么多！500克的面粉做出来8个馒头，每个只算面粉就有62.5克，但还有水呢！面粉加水揉成面团，得出的面团通过醒发大小是之前的2倍啊好吗！所以，如果平均计算，我做出来的馒头每个都接近100克了！吃3个，这等于吃了多少米饭！！！！！！！！！！！！！我爸血压、血糖、尿酸都在临界范围。医生没有给他开糖尿病的药，但嘱咐他要控制饮食，不能吃那么多饭。但馒头分明今天我们就是用来当饭吃的！！！！！！没得吃就不会吃，早餐吃2个馒头，午餐甚至还吃3个，这显然太过分了！现在我开始担心做馒头，尤其是做那么多的馒头到底好不好，因为他们根本就不适合这般吃法，爸爸在吃馒头的问题上根本不懂得节制，你不让他吃他会觉得你在虐待他。吃多少本不是问题，但要知道我爸是那种不运动一天就窝在家里，连太阳都不会晒得到的人啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。从小我就知道爸爸这样那样不好，所以我从我懂事以后我就一直绕开爸爸的轨迹去生活。在爸爸这个问题上，我本可以不让他这么干，但他不是那种可以理解的人，因为他不会试图去理解。于是，我只能看着他在错误的路上越走越远，不知道能做些什么。

都说人的记忆通常只会留下好的东西，不好的东西会随着时间的推移逐渐被冲蚀掉。多年以后，我会记住爸爸的什么呢？都说爸爸是女儿上辈子的恋人，OMG，我太悲催了！

昨晚做了个相当恐怖的梦，简直就是恐怖片的节奏了，我那个去！至于如何个恐怖法，醒来的时候已经无法记起，但做梦的时候我非常明白我在做梦，我恨不得快点醒过来，最终，闹钟拯救了世界，我终于脱离那个不如意。但我知道这种叫做逃避，因为谁能保证今天或者明天，又或者以后好长一段时间里我不会再做这样的梦呢？我不能战胜梦里的恐惧我就不能保证我往后都安稳。而那种恐惧是来自于现实生活的。到底是什么压抑让我会有如此的恐惧呢？从前我的梦里会有惊险场景，但那不过是惊险而已，是动作片而已，但昨晚，那不是动作片是恐怖片，妥妥的！

今天只有我一个人，终于没有谁骚扰让我做这个那个，所以我可以按照我自己的安排去工作。检验室里有7个样品，但实际上不只是7个，昨天一共送过来了7+22个样品，至于那22个样品要怎么做，有没有全部一个个做的必要就很难说了。我个人觉得那是完全不需要一个个去完成了，几个样品混成一个，或者全部样品混成一个都可以，主要的是必须具有代表性，一个连具体部位都说不出来到底在哪里的样品有必要清楚其具体指标是什么吗？这不是扯淡吗！就像随便地在某个地方抓了一把土就说很想知道里面的农药残留以及有没有重金属，这完全就是闲得蛋痛的行为。于是，今天我就只是做了7个样品，这7个样品的水分和杂质以及其中一个样品的破碎粒。绝大多数时候，他们拍脑袋就会叫你测一下这个那个，但完全就只是拍脑袋的行为，突然想起就叫你这么做了。可能完全没有必要性，满足的只是某人的“我想知道”。没有明确的目的，当然也就不会有计划，接下来的执行毋庸置疑就只能是得过且过，能偷懒地就偷懒掉，不能偷懒的就应付一下，不存在自觉，更加谈不上持之以恒。做一天和尚撞一天中就是那个状态。

吐槽别人怎样怎样总是不好的，即便某些人真的很该死。

昨晚我一直不确定科室晚上是不是要集体出去吃饭，因为早上所有人在仓里扦样的时候他们就有过这样的打算。没有进一步的指示你就只能在那里干等。所以昨晚我的跑步是下午1749才开始的。昨晚我感觉自己跑得很慢，主要是步距小了，我不想跑那么快，因为我心里不爽，有一肚子的负能量，我需要在跑步的时候进行各种思考，我全程也真的是这么做的。当我看手表估计我还得过久就停掉音乐开始冲刺时意外发现已经8.37K了！平时我是7K多开始停掉音乐准备冲刺，到8K蜂鸣&振动的时候开始加速，虽然昨晚我就没想过要拼死拼活最后1K，但我还是有稍微加速念头的，但事实让我连那个念头也彻底没了，所以昨晚是很长时间以来在过了最后1K蜂鸣后我还可以轻松随意跑下去的一次。9K的平均心率才147，连最后1K的平均心率才不过152，全程最高心率仅163，完全就是一发MAF180的跑法有木有！但即便这样配速居然也有608？开神马玩笑？！有这个可能，但我觉得更可能是昨晚C60的绕圈数据有点乱来，多算我距离了。我不需要给我甜头让我高兴，我也不希望辛辛苦苦拼死拼活最终被坑爹。我只求公平公正。

昨天看到NikeRunning围脖上的消息说今年他们将在中国举行3场全女子的路跑比赛，分别是香港10K，广州15K，台湾21K。让我感到相当高兴和惊讶的是中国内地唯一一场居然是在我的主场广州！！！！！！！必须拼死拼活去有木有！广州的15K将在418举行，2014-01-20开始优先内部报名，2014-02-02开始全面报名。名额会有多少呢？我觉得至少3000人，如果能是3000-5000当然好，也就不怎么担心报不上名了，但如果只有1000-1500这么少，玄乎啊玄乎，我对抢名额这种事心灰意冷。内部优先报名我觉得可能有2种可能，首先是Nike+上完成了某项任务，第二就是在Nike消费了多少金额以上。我个人觉得第一种的可能性最大，因为相对于第二种来说公平公正很多有木有！虽然，你不去跑，让别人拿着你的帐号去跑这种事肯定会有，但起码不是第二种那种赤裸裸的唯利是图。虽然我并不喜欢参加全女子的路跑，跟一堆女人一起会让我有强烈的争强好胜心，我更喜欢在男人堆里跑步，过去1年多以来，我已经习惯这样了，但我还是对这个418感到非常的兴奋！一定要报上名！一定要能抽出时间！虽然我已经没有参加马拉松的念头了，但既然我一直在跑步，不时玩一下这种还是挺有趣的，更重要的是，我对这个有强烈的欲望！新的一年总算有了个新的追求～

求别再做噩梦！

昨晚的噩梦够恶心，但其实也不是太恶心，就是有点弱弱的恐怖而已，我简直就进入了一个恐怖片了。和我一同经历有点匪夷所思的是我初中的同学，里面跨度了好多个场景。我们有到过体育场，塑胶跑道的，但体育场起码有1/4的跑道被毁了/占领了，余下的都很不错，我知道这在我潜意识里意味着跑步，但我没有跑。清醒的时候已经跑不少了，睡着的时候还要继续跑不疯掉才怪。说来也奇怪，过去这一年来我梦见自己在跑步的少之又少，比我开始跑步之前还要少。浮在海上的冰岛，一半露出水面的冰山和一半沉在水下的冰山不可能同时出现，所以我觉得当人处在主观意识不能完全控制的时候，平时较弱势的部分才会显露。昨晚噩梦的第一个重点是躺在床上的爸爸突然大喊“我尿床了！”卧槽！的确，我很怕这种事发生，屎尿神马的我可以接受觉，可以去做，但我讨厌去处理。那一呼喊过后我醒了，原来我内急，赶紧上厕所，意识模糊间一个不小心，厕板“啪”的一声响亮地砸在了座厕上，囧。回去继续睡，后半更离奇，我们貌似随着一个旅行团之类的东西去到了一个庙宇的地方，我们逛了两圈四周后庙门打开了，听说是表演开始了，先出来的是一个穿着马甲有点脏兮兮的“神医”，然后是光着膀子状态有点像停尸间里的活死人，不过那些神马伤疤之类的显然就只是化妆了，我喃喃了一句“一看就知道是假的”，那个活死人居然向我走来并向我伸手，就在快要碰到的时候，闹钟响了，真想知道接下来会怎样！为什么会有这种梦呢？搞不懂，近期我没看神马恐怖片啊，说起恐怖片就只能是ADR的那些傻逼事件和自拍了，但我昨晚的梦里一滴血都没见到，更多是新式和古旧的交替融合。估计我有点被意大利电影《灿烂人生》影响到了。

双12我本不打算买些什么，因为双11已经严重剁手了，但我还是买了。而且是看了一大轮反复比较才买。买的是TRX的绳子，一条利用自身重量做阻抗运动的绳子，跟弹力绳有点类似，但弹力绳靠是是绳子弹力，TRX则是利用角度和自身的重力做运动，可以是静态也可以是动态。在悬吊式的系统里，静态比动态难度更大好吗！尤其是要做纹丝不动！本只打算凑个热闹买最便宜的P1，但P1的主绳没有D扣结构，这就意味着主绳有可能滑动，这就要求使用者有很高的自控能力把握平衡了，所以我只能买有D扣的。2级以上有D扣，有P2和T2可选，但P2的名称是神马“豪华版”我那个去，哪里豪华了！听上去像是土豪的节奏有木有！！！P是民用，T是军用，从评价看来，T的使用手册里的介绍更详细牛逼。我喜欢经典黄黑色的TRX带子，但黄色显然不耐脏，尤其是夹在随便一个什么门上的时候，绕在哪个室外铁管上的时候也很受伤，所以最终我选择了军色的T2。其实买T2我折腾那么久也只是为了找个安慰而已，因为T2比P2便宜5元，不知道为什么，它们门挡和连接绳的长度略有差异。至于P3和T3，区别是比2级的多了一个延长绳，延长来干嘛呢？如果不是在室外很高的架子？很高的架子我也没有那么大的能耐爬上去固定好吗！从2级开始，P均比T要多一些我觉得很无聊的东西，比如说神马警示牌、运动手环、开锁的小工具之类。玩TRX本来不是低调的东西，但我却选择了军色这么低调的颜色，哎～ 谁叫我抠门，谁叫我只追求性价比。于是，今天我又剁手了RMB 135。这只是一个到现在为止的数，还有12个小时有多今天才过去的双12我还会做什么傻事……

早餐前做了一套针对臀部的4*8 Tabata（每组动作4次，20-10的节奏，共8组动作），10点多的时候又做了另外一套针对腿部（臀部、腿部、脚踝）的4*8 Tabata。不会有人理解为神马大冷天（9-12℃）这个傻瓜居然可以穿着短袖冒汗。本来我想做一套8*10 Tabata的上肢力量训练的，但不好意思把哑铃带到检验室，要在检验室开干，我只好编排一些徒手项目了，但我打算把50磅的弹力绳常驻这里[坏笑]。只要我不呆在办公室，你们看不到我就没有什么可挑剔的，那么我就必须在我的常驻地找些事干干咯。物检室东、南、西面都是窗，冬天那里最暖和了，很适合折腾。称量室里有两块大玻璃门分割，玻璃门=大镜子，用来观察自己的动作有没有走样最合适，尤其是做力量训练的时候。从前我不明白为什么健身房会有那么多的镜子，现在我明白到那除了是用来满足那些肌肉控的自恋以外也是一个很好观察监督自己动作有没有做到位的办法。

天无绝人之路，要在被限定的条件下找出自己生活的乐趣！

花了大概一个小时的时间核对完某业务。然后发现我去别人地方的时候不喜欢把手按在别人的桌子上，因为这种天气有手汗，桌子会被按出一个又一个手指/手掌印，恶心死了。我讨厌别人按我的桌面（但我的桌面太干净太空旷他们都爱把手按在上面），我怎么可以容忍自己在别人的地方做这种事呢。

昨晚做了个噩梦，我差点就被不知名的不知道什么灭了。梦里出现的人很多，有我的家人，也有我网络上实打实的朋友。最后那个场景是某人跳入某个水池试图找出某个原因，我在另一个边站着，却被一黑黑的貌似原始人之类的妖怪拉了下去，掉下起码3米，把我拉下去后，我以为那东西会把我拉到黑洞里，在无边恐惧之际，我醒了。醒来后，惊魂未定，看着蚊帐半天都还在恐惧中，到底拉我的那玩意是啥？到底如果被拖进那个黑洞里面到底有什么危险等着我？我甚至努力地阻止自己马上入睡，因为如果睡着了继续刚才那个梦我岂不是痛苦死！这估计是我有生以来做过的最让我心惊肉跳的梦了。我梦见过自己去打架，我也梦见过自己受伤了，但却没有这次这么恐惧。

清醒的时候，我可以控制住自己，让自己做什么，不去做什么，忘记某些我不想记住的事等等，让自己，让别人都满怀信心地憧憬未来，但在我不能完全控制的梦境中，一些人性的黑暗面就会浮现出来。这就好比清醒的时候是海面的冰山，可以看见，但睡着了就是海面下的冰山，到底有多大多深都是个谜。我可以在清醒的时候发挥主观能动性欺骗自己，但在不完全由我说了算的梦里，妖魔鬼怪都出来作恶了。

从昨晚的噩梦，可以得知什么呢？面对未来，那个不是我挑选而是被迫选择的未来，我很恐惧。其实或许拉我下去的那个不知道什么并不是坏人，但我却默认把它以怪物的形象输出了。对于未知的东西，我是害怕的，所以，在我面前的是一个一片漆黑的洞穴。如果我的内心和我表现出来的一样阳光，那么，我应该被一个高富帅之类的天使领走，带到一个阳光明媚的美好国度，但我内心就那么阴暗了，摊手，所以只能想象出恐怖的东西。

所以，今天我试图说服自己直面某些东西。从零开始，一步一个脚印，从前我就是这么走来的，现在我也可以这样。放下无谓的自尊，没有下不来的台阶。

feet back on the ground，停止各种妄想，做回一个保持着自己风格的路人甲。

今天很高兴，我和朋友们一起看直播的WrestleMania XXVIII！让我高兴的并不是WM28给了我多少惊喜，一共8场比赛，只有2场是值得看，25%的可入眼率，够低。幸好，我事先已经对这个所谓年度最大的PPV不抱任何希望。经历过WrestleMania XXVII后我觉得我已经可以接受任何烂得一塌糊涂的WrestleMania。起码去年还有Edge vs. Alberto Del Rio，Rey Mysterio vs. Cody Rhodes，Randy Orton vs. CM Punk可看，但今年我们只有2场，虽然这两场算是很可以了。这样说吧，从一个不偏不倚的心态去判断，这两场还不算让人拍烂手掌，一场比赛里，一个人是鸡肋，另一场比赛里counter很不错了，但节奏非常有问题，拖沓，一截一截的，不连贯。

今天早上我闹钟调的是6:30，我跟好朋友一起看了4小时的PPV，这很过瘾！是因为他们的存这个娱乐已经远远超越了摔角的WrestleMania才变得可以接受，可以熬过去。我感谢和我一起看WM28的朋友们，今天，不是摔角让我high起来，是你们让我觉得很窝心。

我很高兴，WrestleMania终于结束了，对我来说，那是一个噩梦，一个统计数据的噩梦，一个梦碎的噩梦。虽然我一直很喜欢WM27的主题曲Written In The Stars，我还有梦，但我的梦已经不寄望在WM上。

贴了2年的WM相关图片，今年比去年辛苦很多，WrestleMania周的活动太多了！活动的数量很多类型很多，而且其中的不少是和慈善相关的，这种事情其他摔角联盟基本不会做，即便是大型的电视台也不会如此不遗余力地做，你可以说WWE很假，但他们也是真的有用心去做的，每年的Tribute To The Troops是最好的例子。WrestleMania美其名曰是摔角界最大的盛事不如说那是一个WWE宣传自己的一个重要手段。

或许所有人都把能上WrestleMania比赛当作最大的荣耀，但现在，就我看了2年的经验，且感知到的趋势看来情况应该是这样的：如果你不是台柱级的人物，即便你能上WM了，你也纯粹只是到此一游酱油级的。如果你是个摔角手，你要走向成功，你应该从每个周赛做起，从争取上每年余下的11个PPV做起，认真对待你的每一分钟mic技时间，在每场比赛，哪怕是秒杀赛里展示出你的风格特点。为了铺垫一个WrestleMania他们可以很豪气地花上一年里前三个月的周赛时间去做雍长的铺垫，但我们还有余下的9个月啊！我们没有了4小时，但我们还有无数个3小时的TV Show和House Show。

不要对WM心存哪怕是丁点的幻想。WM是WWE全年最大的盛事，但不等于那是WWE全年最好的PPV。

我懂了。今天我很冷静，作为局外人的我终于看清了。