2017-03
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水濂山的斜坡啊啊啊

By xrspook @ 8:44:21 归类于:烂日记

昨天单位工会活动,组织大家去东莞南城的水濂山森林公园。那个地方看着不大,但实际上如果要走遍,也不小。从半山腰开始到山顶,转了一圈下来。我们大概用了一个半小时,但前提是我们几乎没有做任何的停顿。水濂山森林公园,让人印象最深刻的是山的那一片斜坡。无论是从山脚到半山腰的那一段沥青公路,还是从半山腰开始到山顶没有公路完全只有步行小径的那一段。在他们环湖的那一边,显然坡度就没那么夸张,可忽略不计。也不知道是不是我很久都没有去爬山了,所以会有这样的感觉,还是说那个森林公园的斜坡真的是一个神一样的存在。因为在我印象之中,我从来没有试过走斜坡可以随便走到中等有氧心率强度,有时甚至到达有氧和无氧界限,这是走不是跑啊亲!那个斜坡步行尚且费劲,如果是骑车上,真不知道该怎么办,反正我做不到。我感觉那个沥青路斜坡的坡度,估计在30%以上。而某段登山小径斜坡的坡度更是接近45%。让我纳闷的是,为什么这样的路居然修斜坡而不修台阶???如果把那些很夸张的斜坡路都变成台阶,估计就没那么痛苦了。正是因为斜坡的坡度很大,所以步行的登山小径上他们所用的地砖并不是普通的那种,而是凹凸感很强的。但是,那始终是地砖,凹凸感很强的地砖不好走。可想而知,那条山路如果在湿滑的雨雾天会非常危险。也正是因为这样,从山脚开始,保安就不允许,骑自行车或踩滑轮的上去,因为,山上的坡度很大。无论对踩车踩滑轮的人,还是对普通其他步行游客,都是很大的安全隐患。

除了坡度很大的以外,另外一个让我印象深刻的,还有他们的路标,很让人迷茫。绕山转了一圈以后,发现所要到达的目标还在某个地方。明明就是一直都按照路标去找,但好像就在那里转圈。可能是因为我们走了一条很绕的路,所以才有那种感觉。从半山腰到山顶最高的地方,我们用了一个小时,但据说,我们有的同事走别的路只用了半个小时。印象中,我就从来没有试过用那种,看到斜坡或者台阶,有畏惧不想走的感觉。通常来说,爬山过程中最大的乐趣就是按照路标到达某个景点,但实际上,水濂山上的景点几乎可以说是最让人失望的。比如说,传说中的那个天池,就是一个你平躺下去也淹你不死的水坑,之所以这样,是因为他们正在做维修。而另外一个叫做水濂瀑布的东西根本就没看到水。而那个传说中的水濂阁,我至今不知道具体是什么东西。我觉得他们的路标最失策的地方就是只是指引路线,没有告诉你,前方还有多少米。只知道一个目标,却不知道目标有多远,让人非常沮丧。这么多年来爬过那么多山,我从来没有试过,纠结不知道自己在哪里。不知道该怎么去我想去的地方,还有就是不知道该如何回到起点。幸好我昨天选择的是穿Mizuno Wave Frontier 7。虽然那不是一双越野跑鞋,但足以应付那些台阶和斜坡。昨天最大的问题是我穿的是一条比较厚实且没有弹性的牛仔裤。因为近期胖了,所以我把裤子塞得挺满的。在需要提腿比较厉害的地方,裤子就显得略紧了。昨天下午搭车回来以后,我就感觉臀中肌在酸痛。我预测今天臀中肌的酸痛会到达一个顶点,的确,今天早上起来的后发生了这种事。除了臀中肌以外,完全没感觉到其它地方的酸痛。平时要故意锻炼那个地方还真不容易,但昨天的斜坡和台阶,却刚好狠狠地锻炼到了那个地方。可见,如果臀中肌锻炼好了,估计在跑步的时候步频不变的前提下我的步距能增大一些。

永远都不要小看那些,你不太清楚的东西。

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