2018-07
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RUN NOTE

By xrspook @ 23:35:42 归类于:RUN NOTE

星期四 2018-07-26 22:26
平均心率156,最高心率173,平均配速619。练完两个多小时的篮球再来跑个5K,而且是接近晚上10点半才开跑,这是以前从来没有过的。但实际上,身体完全能承受得住这样的摧残,跟平时一样,越跑越顺,只是不知道为什么觉得每一程折返都很长。脑子里乱七八糟的东西很多,注意力无法集中,大概是平时那个时候我都在准备睡觉了。这样的加码,与其说是身体受不了,不如说是心理上有点畏惧。#xrspook未行够#

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