2019-03
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RUN NOTE

By xrspook @ 22:48:45 归类于:RUN NOTE

星期一 2019-03-04 20:25
平均心率147,最高心率172,平均配速643。昨晚第一次在办公楼的5楼折返跑,因为昨天傍晚6点多就开始下雨了,而且是强对流天气。我跑的路线一共有103块60cm的地砖,也就是一圈123.6米。折返得让人有点迷糊,大概8圈多一点1K。前几K感觉挺挣扎,但跑着跑着貌似有点放开舒服了。昨天一层楼的走廊只开了一个窗,感觉有点闷。下雨的时候我总算找到替代方式了。#xrspook未行够#

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