2017-06
19

RUN NOTE

By xrspook @ 21:56:00 归类于:RUN NOTE

星期一 2017-06-19 19:43
平均心率149,最高心率175,平均配速613。虽然今天很慢非常慢,相对于平时来说,但我觉得很舒服,任何一个细节都很好,唯独糟糕的是灯光不好地上有积水,每次绕圈路过不知道神马时候会中招,如果日落前跑就没这种事烦。今天纠结了半天要不要跑,最后还是把昨天没完成的5K搞定了,因为天知道这个星期往后的日子会不会真的跑步时间下暴雨…… 今天把FR235反戴,表面在手腕内侧,数据是近几次首次光电心率靠谱的!!!验证了我今天的假设http://www.xlanda.net/posts/13610,但今天汗不大测试说服力不够。这种戴法看得麻烦且不舒服。我很期待Scosche Rhythm+的到来~ #xrspook未行够#

2016-12
3

手表带那些事

By xrspook @ 21:58:55 归类于:烂日记

今天跑步,我带了两个心率表,左手戴着佳明235,右手戴着迪卡侬99。因为上周四晚上的10K我发现之所以造成佳明235心率不准的原因。所以今天把手表戴上去的时候,我一再检查,确保佳明235的心率检测圈不压在我的腕骨上。从理论上来说,手表的表圈压在腕骨上,肯定不舒服,但为什么我戴表那么多年一直都这么干呢!脱掉手表以后,可以看到我一圈的手表印贯穿了一半的腕骨区域。我不是那种喜欢把手表戴得很松的人。当然了,如果手表带是履带式的除外。从小学三年级开始戴手表,绝大多数时候,我带的都是运动表。直到今年开始我卡西欧的手表带又断了,我才换上淘宝回来才几块钱的硅胶手表带。以前戴的运动手表,手表带虽然是塑料的,但是几乎没有伸缩弹性,现在带的硅胶手表带除外。我一直都习惯把手表戴得很紧,所以,手表带通常都在卡扣的地方断掉。现在的硅胶手表带比较柔软,延展性也比之前的好很多,不知道现在这条手表带能扛多长时间,反正之前我大概就是一年多一点就坏掉一条。如果我的手表带不是带得那么近紧,那东西也就不会这么快就坏掉。就像第一代的小米手环,一开始的时候大家经常会掉米粒,或者手环带子三个月之内就断掉。后来大家慢慢总结经验,发现只要你不把小米手环戴太紧,带子就不容易断掉,同时米粒也不会因为过分挤压而掉出来。小米手环现在已经出到第二代,米粒的固定和第一代不一样,所以现在即便你戴得很紧,米粒也不容易掉出来。小米手环固定的结构跟传统手表不一样。更便捷也更简陋。只要他们继续保持手环一代的设计,你把手环戴得过紧,手环的带子还是会断掉。至于为什么手表的带子能扛一年,手环的带子,就只能扛三个月,大概是因为洗澡的时候大多不会脱掉。虽然硅胶能承受很高的温度,但显然,无论什么胶遇到高热都容易老化。我的小米手环已经戴了超过一年,表带还好好的,虽然,洗澡和游泳的时候,我没有脱掉。米粒丢过一次,但十分钟后,我就领悟了,于是又捡了回来。不知道小米手环设计的时候,默认用户会忠诚于这个产品多长时间,即便他们的目标是一年,但他们也绝对不会想象到用户的运动强度会大大超乎他们的想象,我的活动量大概是他们基础目标运动量的三倍或以上。我把小米手环戴了一年也就等于我把小米手环折腾了三年。

佳明235手表带的柔软程度跟我几块钱买回来的硅胶手表带差不多。都很软、非常软,虽然小米手环的带子也是用硅胶做的,但相比于佳明235的手表带,那实在硬太多了。但显然,佳明235的手表带所用的硅胶比我那几块钱的又好很多。因为我那几块钱的非常容易粘灰,明明是黑色的手表带,戴着戴着就容易被各种东西搞成深灰色。据说佳明225的手表带也非常容易粘灰,很不容易才能搞干净,大概那个效果就跟我的几块钱硅胶手表带类似吧!佳明235比佳明225贵了接近1000块钱,除了心率监测的那个防漏光硅胶圈以外,表带也是一个明显的外观改进。

今天带着两个心率表跑步,一个是光电测心率的,一个是用传统的心率带。测出来的数据无区别。传统心率在跑到最后1K到时候出现状况。因为,到了那个程度,我的出汗已经比较多,心率带已经有点松动错位,外加最后1K我是以冲刺模式完成的,所以动作振动可能比之前要大,所以,最后1K传统心率表数据出现异常,但光电心率表数据完全不受影响。今天佳明235的表现非常优秀!心率数据没有偏高或偏低,即便在最经受考验的部分表现也非常完美。

熟悉了解佳明235需要一个过程。

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