2014-11
9

停跑了5天

By xrspook @ 20:47:26 归类于:烂日记

已经连续5天没有跑步了!周六周日更是没有做过任何的workout。这是前所未有的。妈妈今天说什么也不让我去跑步,也不允许我去做剧烈的运动我只能乖乖地呆着,因为明天就要验血,而任何的剧烈运动尤其是我的跑步事实证明的确会让我的血液指标产生明显的波动。她说明天抽血过后你可以跑个够,但之前你必须得静静地休息。上一次跑步已经是上周二的事,当时为了周五晚上验血正常,但周六的验血证明了停止跑步的确会让我的红细胞长到正常水平,但我关于血红蛋白的指标还是会偏低,偏低得跟我长跑完以后差不了多少。实验证明,跑步是会大量灭掉我红细胞的,但经过最多3天的时间恢复,我的红细胞就能回到正常水平,而且这种跑步还只是18K的而已呢,如果是10K的,估计不需要那么长时间。翻出2013年8月我的体检报告,当时我啥运动都不做,但我的血常规完全正常,血红蛋白有140g/L,真心有点羡慕嫉妒的感觉。当时我也有自己要烦的东西——大姨妈你怎么还不来!体重你怎么就只会上升!!!我感觉,这个月大姨妈会光临,准不准时不知道,但我确信她一定会来。现在我几乎不用怎么努力就能把体重控制在53kg左右,这是很让人欣慰的。这是一个不错的体重,对大姨妈来说,这已经是我的极限了,再低她就会不来,对跑步来说,这已经是我允许保持的最低体重了。体重更低对关节的损害当然会更小,但已经不能再低了。每次去看医生,坐下就说我的问题是贫血,他们的第一个问题是“月经量不会很大”,NO,我的问题是大姨妈她不准时或不来呢~ 不过4月的那一回月经还真拖得够久的,但总体的量很少啊,我觉得。

连续几天都有将要作感冒的感觉,所以我一直不敢少穿衣服。但神奇的是从血常规数据看来,或许这只是我对天气转冷的暂时不适应而已,因为我的白细胞正常得很,血小板也是。但那种想要作感冒的感觉实在太糟糕了,工作日的时候我还会记得每天吃维C维B1,但回到家就什么都不吃了。你不能创造一个身边的人都健康没病的环境,宿舍的人在生病,办公室的人貌似也不太好,难道我把自己锁在可能会被蚊子咬死和老鼠为伍的检验室?估计那时我会登革热+鼠疫了。

星期五晚上做了馒头,今天早上也做了。不能做运动我也就只能做馒头了。这个周末做的馒头感觉还不错,我已经有点能掌握到那个感觉了。两次都用1斤面粉做了8个馒头:第一次的吃了一个,自己留了3个,拿了4个给外婆和姨妈;第二次的自己留了2个,余下的都拿给了阿姨的一家。我几乎每周都做馒头,每次都会做1斤面粉,但我自己却经常连半个都没吃。除了第一次做馒头,那天晚上当作晚饭合着叉烧和青菜吃了,其它我都几乎最多只是撕出来尝那么一两口。我喜欢用高筋面粉和干酵母在家里做馒头,真的是喜欢!至于为什么会有这种神经病爱好我自己也不明白。

今天又去迪卡侬败家,入手了一条加绒的基础款紧身长裤,现在我已经不知道不穿着紧身裤跑步会多么奇怪了,去年冬天穿的裤子现在再穿一律太大,太宽本来不是问题,但太宽导致裤子没撑起来裤子太长就是个问题了。今天最终入手的裤子是99元纯黑色什么其它都没有的,但其实我打算入手的是撞色149的,但那个用拼接手法膝盖窝特别透气的裤子真心太长。连XXS都要比基础款的S长,我无语了,而且,实体店没有XS,只有两条S和XXS,我那S去试了,尼玛的长了起码10cm!,那个膝盖窝的位置都不知道跑偏到神马地方了!正是因为有那个设置,所以裤子的长短必须合适才行,否则裤子就别扭了。我没有任何可选择的余地,除了硬着头皮这般。今天买的裤子是S的,很久以来,我买迪卡侬的裤子XS就可以,的确今天的裤子从裤头来判断我XS更合适,没有那么多多余的东西,但XS的裤子感觉“抽浪”,这种状况会把我给折磨死,难道我PP太大了?所以最终,只好用S了。

明天,我又可以跑步了!

Page 1 of 11
COPYRIGHT @ 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress | Valid XHTML 1.1 and CSS 3 Go to top