2017-07
21

RUN NOTE

By xrspook @ 21:40:38 归类于:RUN NOTE

星期五 2017-07-21 18:53
平均心率151,最高心率173,平均配速621。生病发烧后第一次觉得全程不辛苦,觉得自己可以一直跑下去,这种感觉真好!对应的数据状态是心率终于回到正常水平,尤其是最后1K最高心率回落到175以下,最后1K平均心率167,难怪我觉得最后1K不辛苦,觉得自己还尚有余力。这一发10K让我重获信心!#xrspook未行够#

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