2019-08
18

突然不适

By xrspook @ 19:51:42 归类于:烂日记

这个周末我莫名地出现了偏头痛,主要位置是头部的左侧。通常会发生在耳朵附近,最经常的部位是耳背。那个痛点可能会转移,此刻你摸到在这里,可能下一刻又会跑到别的地方。那种疼痛会刹那间出现,然后又马上消失,显然是神经痛。为什么会出现这种神经痛呢?同时出现的还有莫名的喉咙痛。那个喉咙痛我感觉不是分布在整个喉咙,而只是在靠近左侧。所以我整个脑袋的左侧到底发生了什么事呢?

理论上遇到这种事,我应该去看一下医生,但实际上在做那个之前,我先去搜索了一下。发现这个症状可能跟休息不好有关,很多人的看法是有可能与颈椎压迫血液不畅有关。这写这篇blog的过程中,我又特意去看了一下自己的喉咙,发现除了吊钟以外整个喉咙都充血。虽然还没看到化脓发炎,但显然状况不算太好,于是这就很好解释为什么我睡觉的时候会干咳,吃一些刺激性的东西,比如吃微辣的酱萝卜的时候会感觉到喉咙刺激。吞口水的时候不觉得痛,因为还没严重到那个程度。虽然从基础体温看来,我还不算发烧,但如果用平时正常的体温修正来算,估计我已经低烧了,所以感觉不太对劲。

这个月的状况有点奇怪,每天早上起来我的腋下温度基本上都只有36.0℃左右,这是很不正常的。而之所以会发生这种事,肯定是因为我的体脂比较高,因为脂肪厚度大了,所以体温反映出来的数字就低了。这也就是为什么几年前当我刚开始减肥的时候基础体温反映很明显,整个体系要比我之前的提升了起码0.3℃,但现在,我貌似又降低了0.3℃。这个变化我觉得是突然间发生的,并不是一个缓慢的过程。不需要一两个月的时间每月0.1℃降下去。

今天早上吃过早餐以后,除了期间吃了一些水果,我就再没有吃过其它东西,但居然不觉得饿。我之后就没有摄入任何东西了,无论是食物还是水。到晚上吃饭的时候,其实我也不饿,但是东西还是可以吃下去很多。吃过饭后貌似偏头痛稍微好转了一些。昨天的情况也是这样,饭后会高过些。昨天也是吃过早餐以后,直到晚饭时间我才吃东西。跟今天不一样的是昨天白天的时候我就觉得饿了,有些时候我甚至觉得我饿到困了,但因为一整天都在外面,可能感觉明显。而今天,从中午开始我就睡了好几个小时,所以大概饿的时候我正在睡觉。

人发烧的时候也会觉得头痛。我觉得那也像神经痛一样,是脉冲式的,但是那种头痛不会只发生在半个脑袋,而会扩展到整个头部。

今天傍晚的时候,我下楼丢了个垃圾,下了几层楼以后居然小腿抽筋了,但并不是很严重的那种,因为一开始有感觉我就采取了措施进行拉伸。下个楼梯都抽筋,这对我来说是相当神奇的事,因为过去几天我完全没有做什么运动量很大的事,也没有虐过自己的小腿。

身体要罢工的时候,有时你真的一点办法都没有。

2015-04
6

总算OK了

By xrspook @ 21:05:10 归类于:烂日记

现在我不知道为什么很困了,但必须开始写blog了,因为之后不会有时间,之前也没什么机会。如果要等到今晚回家再写就真心会太晚了,估计今晚回到家就已经9点过后,洗洗后就该睡了。每年的拜山活动都会这般累人,其实没干什么,但感觉就是累,是心理上累?如果有机会我一定会签下器官捐赠和遗体捐赠,那么后人就不需要为了曾经有个xrspook留下来的东西而烦恼了。人生在世的时候不去珍惜爱护,死后做什么都是心理安慰。

也不能说今天真的很忙,因为远没有我计划中的忙。本打算今早要先跑个13K的,但起床后发现大姨妈驾到,好吧,我终于迎来跑休日了!!!!!!没记错的话三个月是307开始,到今天为止30天,算挺准时了,但基础体温完全就是出于莫名其妙失控的状态,一直没有高温期居然也可以正常大姨妈???昨天早上醒来后测静心率,居然只有51!这估计是我见到过自己最低的心率。身体已经随着温度和湿度的升高而渐渐转型适应了,我觉得,相比于冬天,夏天的心率是偏低的,尤其是觉得心静自然凉的时候。人是恒温动物,无论什么环境人的体温都是恒定在37℃左右,但我觉得从感觉上来说,从心率数据上来说,夏天人体需要制造的热量没有冬天多,所以夏天心跳可以慢一点,但这是在人不是热得大汗淋漓的情况下,那个时候,心跳会快很多,为了可以多排汗努力降温。跑步让我重新让自体调节强大起来,主要表现为冬天耐寒,夏天耐热。小的时候觉得外婆很厉害,在我小屁孩的心目中她是绝妙型冬暖夏凉典范!因为有了空调这种玩意,冷暖均可调控,所以人的自体调节能力就退化变弱了。穿衣服脱衣服应该按照感觉而不是只是相信那个所谓天气预报的不是吗?!当然,这种感觉只是对青壮年而言,小孩还不能确切表达,老人家感觉已经退化。

今天买了个漂流包,也买了和我在医院开一样的琥珀酸亚铁片。上午接到可能是顺丰的电话,因为他说那个邮件是需要给钱的,《粮油加工》就是用顺丰快递,而且那个是到付的,所以我觉得那个是顺丰。下午也来了个电话,是什么?EMS?Nike的衣服这么快?昨天才发货,今天早上还没有查到订单信息。亚铁片是在北京的店买的,理论上没有那么快就到。难道是漂流包?漂流包的发货地据说是东莞,尼玛太牛逼!上午9点多下单,下午16点就送到?!收件和派件速度太惊人了啊啊啊啊啊啊啊啊!!!又或者说下午的是邮局的挂号信?但邮局的挂号信应该不会说自己是快递的吧。我猜我猜我猜猜猜,各种快递的邮件都在路上,我根本就不知道谁是谁。

还有一个半小时就去外面吃晚饭。

2011-07
3

数数语言学习的种种难

By xrspook @ 23:59:59 归类于:烂日记

36℃,又是36℃,依然是36℃!真令人崩溃!今早已经用昨天新换回来试过没问题的温度计,还是36℃,继续是36℃!已经没有比这更沮丧的事情了,已经超乎了常理。上午、中午、晚上我都试过了,最高的体温不超过36.5℃,这叫我如何是好?!经常低体温,也就能解释为什么我经常性习惯性不会感到肚子饿,也就能解释我为什么减少食物的摄入依旧只能保持体重而不是降低,对比食物摄入的减少量我的热量消耗减少量更加剧烈,这叫我如何是好呢?!24小时里都比正常人低那么0.3-0.5℃,真绝了!

今天也为妈装了个Rosetta Stone英式英语的1-3级软件,为啥我不用美式英语的1-5级呢,因为太大了对她来说没啥意义,昨天已经见识过老人家一回,我明白咋回事,也就没必要继续一头撞死了,因为老年人跟年轻人是很有区别的。不过,我今天为妈选择了个FULL课程而不是昨天选的STANDARD。

日日新鲜日日甘。老人家的问题真的绝对可以把你惊吓得云里雾里。

昨天,我那70岁+的大姨妈的对Rosetta Stone的图片钻牛角尖,但她的语言模仿能力很强,虽然有些句子明显是整句都错了,但她的调调差不多,软件居然识别不出来。她应该没有多用心去听,她的语音复制能力的确厉害,但认图、理解图片是她的问题所在,这就意味着她要在想象图片要表达神马东西上花大力气。

今天,我那60岁+的妈对语音的复制能力惊人的不知所谓。一句“The girl is eating.”反复不下100遍仍旧听不出个道道来,那个eatig无论如何不知该怎么办。我在一边折腾电子琴,听得我都抓狂了。到底是她听不清还是她说不出呢?!她认图理解图片的意思完全没有障碍,理解图片很到位,但却在语音上完全卡死。

大姨妈从前是聋哑人教学的高级专家,我妈从前是个普通工人,职业以及人生经历的不同让她们在同一个外语学习问题上体现如此大的差异性,如果没有亲身见识过,我不可能想象得出来。

我很庆幸,我还年轻,比她们更容易接受新事物,和她们相比无论在认图、复述和理解上我都有很大的优势。如果占尽便宜的我都学不会,年过半百的她们居然成功了,我情何以堪呢?!我也要努力啊!必须的!

今天,我弱弱地跟我妈摊牌说我不想结婚也不想生孩子,言语中我感受到她的落幕。她说这种抗拒生理需要的事情对身体不好。然后,当我指着在厨房的爸爸稍激动地说:“我已经忍了20年,我不想再忍一辈子!”后她不再说什么了。找一个伴不只是用来解决生理需要的,对我来说精神需要比生理需要重要得多,如果不快乐,而且是一辈子的不快乐,我宁愿不开始那个所谓的“自然过程”。我不喜欢女人,觉得男人并非非如此不可,对小盆友半点不感冒,难道还要说明什么?没啥需要进一步说明的了。都这个年龄了,我完全知道我在干什么。

是她们燃起了我继续用Rosetta Stone学习西班牙语的斗志!¡Vamos!

2011-06
28

坑爹的体温计

By xrspook @ 20:21:54 归类于:烂日记

早上,用了正确的口探方法,结果又只得到了一个诡异数据,于是我在围脖里说了这么一句话

今早用正确方法口探,又得出一个35.9度,我都怀疑我是不是人类了 – 2011-06-28 11:32

囧。好吧,开始写这篇blog之前,我把温度计放到了腋下,写完以后如果温度正常的话,我可以确定温度计是没问题的,我的腋探也是没问题的,我是一个正常的人类,不过口腔温度较不寻常而已。

临近中午,接到一个电话,说有人会去我那里取冰箱里的油样,取就取呗,我不过是开个门而已。几分钟后,我知道不只是取个样品那么简单,是要把样品送到质检站去,而且中午吃完饭就得走。我喜出望外,因为如果不是这突然变故的话,今天晚上我就得自己搭车回家了,折腾3个小时才到家是非常正常的事。但突然间冒出来的事件令我不但不用自己搭车回家而且还能提前很多到家,赚了!不过,赚这个时间差和路费并不简单,因为,从中午吃完饭开始就下起了大到暴雨,从东莞到广州的1个小时车程里,大多时间车子都在跟路上的积水和无情的大雨作斗争,最疯狂的时候广深高速上的能见度约等于零。我从来没有过这种感叹,这次送样简直像把我的命给搭上了。我并没有担忧癖,但如此天气状况,真的不适宜行车。1个小时的车程其实不长,相对于周五傍晚的堵塞来说,今天一路实在太顺畅了,但我却觉得时间过得很慢,这种天气状况让我无端地紧张了。但今天,我还是看到高速上飞驰的、走S型的大客车,别说坐在上面神马感觉了,看着那车在我们身边路过、离我们远去都觉得心惊肉跳,不知道那个司机在想什么,一车人命就在他一个人手里了,他却在不恰当的时间不恰当的地点炫耀他的高超技术,哎~~~

从中午出门口就给朋友打电话,从1点多打到2点多,依旧没人接,老天,那是手机啊!然后,我又发了短信,还是没反应,在放弃边缘的时候,我用手机短信发了一条围脖,因为我知道她那个时间应该会看到围脖的。本想用手机上网看围脖页面,但老城区里、下雨的时候,信号就是差,于是公交车上我一直没办法连上。好了,快到家了,我总算连上了,很囧地发现她知道了我的存在!都神马年代了,为啥可以把手机放一边不管好几个小时的呢?!前提是,手机是开着,不是不小心关了的。

现在是19:53,我开始写blog是在19:26,已经过去了17分钟,体温计显示我的体温是36.45℃,坑爹!严重怀疑这个该死的体温计温度偏低!于是,现在我就找爸/妈验证这个恶心的结论。我爸出来的结果是36.6℃,他进入了正常人的体温范围,我却继续范围外,呜呜呜。于是也就不能说体温计有问题了,但天天数据出来都低于36℃,我情何以堪啊~~~

我这算是个正常的人类么……

Page 1 of 11
COPYRIGHT @ 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress | Valid XHTML 1.1 and CSS 3 Go to top