2018-05
24

第一次嚼槟榔

By xrspook @ 9:02:56 归类于:烂日记

昨晚我终于第一次吃到了槟榔,那个东西是放在保安室,不知道为什么放在打卡记录登记本的那个抽屉里。也不知道是司机放进去的,还是保安放进去的,反正有一大袋,我就随便拿了一个。也没看那是什么牌子,同时也没看那是什么味道,反正知道就是槟榔。连那个包装袋我也没有仔细,但其实也不需要细看,拿出来吃一下就知道那东西是槟榔。我知道那个槟榔并不是纯粹只是槟榔本身,而是经过某些炮制的,所以入口的时候我感觉到甜,同时也有点清凉,就像吃了薄荷糖的感觉,但是槟榔跟薄荷糖不一样,那个东西就只是一个渣渣,估计完整的槟榔不是那样的,这样的槟榔是经过某些捶打,然后把那些纤维稍微搞松散了,好让其它味道渗透进去。据说槟榔会让人有种微醉的感觉。同事跟我说,第一次吃的时候可能会有点晕,情况就像喝了啤酒一样。

我已经很久都没喝啤酒了,不过前段时间清明节的时候我喝过一点点清酒。不得不说超市里买的那个清酒非常不好喝。也不知道是所有的清酒都那样,还是只是那个牌子的那个味道不好喝,要喝那个还不如直接去喝二锅头。所以那一次我只喝了一点点,然后就整瓶不要了,整瓶丢给我妈拿去做菜。因为那个酒的度数太低,所以我妈做菜的时候直接水都不放了,就把那个当成酒和水。大概一瓶下来,被她做了一两次三杯鸭就没了。

回到槟榔的话题上。虽然那块东西体积不大,但是放到口里我觉得有点嚼不过来。我有丰富的嚼香口胶经验,初中的时候嚼得最多,毕业工作以后的一段时间也嚼得很多,但显然槟榔的体积比香口胶大很多,所以我觉得我根本没办法把那个东西放在口里打转。一边嚼槟榔我一边觉得自己好像正在嚼椰子的外皮,那些像猴子毛一样的组织。的确嚼了槟榔以后我有种飘飘欲仙的感觉。回到办公室开始做Excel以后我发现自己脑子没办法很好地控制住手,所以有时选择数据的时候会搞串了,但是这种是可以控制的,努力地集中精神,就能把那个纠正过来。据说司机嚼槟榔是为了不打瞌睡,但我觉得这种微醉的感觉不会让他们开车的时候更危险吗?要做一些很精细的事,嚼完槟榔以后的确会让你有点神游干不好。回到宿舍以后,我真的觉得已经很困了,在用风扇把头发吹干的时候,我坐在那里几乎都睡着了,脑子处在一个迷迷糊糊的状态,但是当我躺到床上以后,我又觉得有点辗转,有点莫名其妙的兴奋,大概那就是槟榔的威力。那时我才后悔我不应该晚上10点多去嚼槟榔的,虽然我只嚼了一块,而且还只嚼了大概十分钟不到。天知道那些人为什么会一整天都嚼那个东西,而且是槟榔叶跟槟榔一起嚼。我很想知道没有腌制过的槟榔到底是什么味道的,大概因为那个味道不太好,所以才有了各种腌制方法,做出了各种口味的槟榔食品。有空的时候,大概我得去保安室再看一下到底我吃的那个是什么牌子、什么口味的槟榔。还记得当年看完PK以后,我就有那么一个冲动,想试一下槟榔到底是什么感觉,但是大超市里不卖槟榔,只有小超市里卖,而且放的位置都比较接近收银台。通常买那个东西都是男人,我一个女的去买总感觉不好意思,所以一直没去。天知道为什么那些人会吃槟榔上瘾。有很多人说槟榔不好吃,但我觉得还行,但没有什么理由让我一再去吃那个有点怪怪的东西。

我这神经病一般的好奇心啊~

2016-09
29

吐气扬眉一回

By xrspook @ 12:56:35 归类于:烂日记

昨晚睡得相当糟糕,首先是很久都不能入睡,睡了一阵,我就被热醒了,于是上了个厕所,当时整好12点。厕所回来,我把风扇开到最大,而且把风扇向前移了一米,但还是没感觉到什么风,于是我直接把空调开了,调到27℃。好不容易我觉得自己开始有点凉了下来,但是,睡到三点多的时候,我又觉得太冷了,于是又把空调关掉。一整个晚上就是这么折腾来折腾去,我也不确定到底自己是睡着了还是醒着的。为什么会这么热?为什么会这么亢奋?我自己也说不清。这有可能是因为训练过度,训练过度会导致心率比平时高,当然人就会自然进入非常规模式。还记得开跑的第一年,我一整个夏天都没开空调,我希望练出耐热的本事,那么我在盛夏跑步的时候就不会那么痛苦了。当时每个晚上都非常煎熬。躺下的那一刻就只想着什么时候才天亮才可以起来。后来我不那么干了,因为耐热那东西,跑着跑着自然就会养成,但如果晚上没睡好,什么都弥补不回来。

昨晚是我这个月最后一次跑步,是一个长节奏跑。跟之前的连续跑4K节奏跑不一样,昨晚是跑了三个1.6K再加一个1.2K。三个1.6K我的用时分别是721,732和736。唯一的一个1.2K用时是532。即便是最慢的那一发,我的用时也比我的理论目标用时快超过三十秒。这是非常鼓舞人的一件事,因为这已经是我第三周好节奏跑,前两次的连续4K我都挑战失败。第一次4K每一K的平均用时是527,第二次每一K的平均用时是518,而我的理论目标是要跑到516以内。如果这周我再跑一次,估计可能可以做到,但显然那太痛苦。我已经知道如果我要打连续4K跑到516以内,我得用什么策略。我的平均心率必须得达到167上,而这就意味着我全程都得用数三呼吸,而且还得跟数三的高中级別当好朋友,因为我要在那个程度维持超过二十分钟。如果我跑得快,当然不需要十分钟,但是对我来说非常难做到。几乎可以这么说昨晚的长间歇或者说节奏跑我几乎跑出了跟800间歇一样的配速。但跟跑800不一样,800就是先冲个100多米,然后重复四次。但显然跑1600的时候还用这种策略,人绝对会喘不过气来。这就需要,呼吸和肌肉运动完美结合。这需要时间去磨合,我觉得节奏跑是最考验人意志的。因为即便只有1600,在400米1圈的跑道上,跑到第二圈第三圈的时候你会自然而然地产生惰性。怎么才能说服自己继续保持速度,继续努力向前奔跑,对我来说是一个永恒的主题。第一圈精力旺盛,当然可以跑得很快,最后一圈知道快结束了,也没命地冲一冲,可以不顾什么后果,但中间的两圈呢?尤其是第三圈,对我来说那简直把人折磨死了,如果我跑的是2000,情况估计更糟糕。我还不知道该怎么对付途中自然而然的疲惫。昨天的长间歇节奏跑我的平均心率比前两次高了不少,比第一次高了接近十,比第二次高了也有五以上。前两次我的节奏跑挑战失败,而最后一次却大获成功,绝对是有原因的。就心率数据来说,我用的心率已经是我跑800的间歇心率了,而从配出来说,也差不了多远。从连续4K的长节奏,变成1600长间歇节奏,这不是妥协,这是根据实际情况去调整。往后我还会挑战4K连续的长节奏,但现在还没到那个时候。某本跑步专著上说,那些牛逼高手跑半程马拉松实际上用的是节奏跑的配速。要把节奏跑的配速维持21公里,想想都觉得非常疯狂。

人的极限真是一个非常大的迷,无所谓什么终点。如果你足够狠,你就能一次又一次地实现超越。

归档:2016-09-29 热血沸腾(H)

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