2015-05
4

假期,工作,泡腾片

By xrspook @ 19:33:59 归类于:烂日记

每逢假期作息就会不正常,即便假期的时候我仍跑步。这是很辛苦的,平时睡足8个小时后才去跑步,假期可能睡觉的时间只有6个多小时,甚至没有。平时周六18K之前那天我照样喝足超过3L的水,虽然没有达到平时工作日的4L,但总比在家里或者逛街的时候每天水量不足2L强。睡眠时间没有储备,体液也没有储备。如果碰上晚饭在家里吃,而且是相当随便的款式(一家三口一锅水煮青菜,巴掌大不到,能放进1.6L迷你电饭煲蒸熟的瘦肉片),连蛋白质和碳水都低于常规水平,结果如何,显而易见。如果前一天还喝了不少咖啡,情况更糟糕,咖啡本来就利尿,外加我的小心脏对咖啡因敏感,非常容易处于兴奋砰砰直跳的状态。过大的消耗,到该睡觉的时候睡不着,假期对我来说就是个无底洞悲剧!

没到假期的时候渴望假期,在过假期的时候希望常规的日子归来,又开始工作日了脑子里一片空白。

据说下午要开科室内部的关于春普的总结会,因为明天开始科室里的某些同志出差的出差,学习的学习,这个五月,科室的人员将没有几天会齐整,所以今天必须把那个神马会开了。因为今天要开神马会,所以我的搭档本打算今天休息的就不能休了。对其他人来说,外出公干或学习意味着单位里自己干的工作别人会顶上,但对检验员来说,非A则B,如果A或B不能单独完成的,那么无论其中一个去哪里去多久,最终TA回来的时候是TA的工作还是归TA去解决。外出对其他人来说是省事、自由,但对我们来说,那不过是另一种负担而已。

早上11点多回到办公室,看到我的桌面上放着《食品工业》寄过来的信件。这应该是挂号信啊!这分明是挂号信!为什么挂号信也直投呢?挂号信不是应该来个通知单然后得我拿着证件去邮局拿的吗???还是说针对单位地址的挂号信在投递的时候经过确认可以直投?只有私人住宅地址的挂号信才必须执行通知单然后自己跑邮局那种无聊程序?这封挂号信来得挺效率,429从上海寄出,502就到东莞麻涌了,不是通常来说挂号信得差不多一周才OK的吗?印象之中人人都说挂号信走得比平邮慢,但这次,貌似挺有速度的。这是xrspook这辈子的第一篇论文的录取通知和版面费发票。虽然这些东西可有可无,但作为第一次,我个人觉得非常有留念价值。

京东的计算机能力测试相关书籍以及瑜伽柱前天已经送到。我之前买的各种东西都已经全部到货了。虽然经历了个五一小长假,但跟春节国庆双十一之类的不同,这个五一貌似哪里都没有真的休了。快递继续运转,银行和移动营业厅继续工作。我不过觉得是在周末双休日的基础上多了一天零花而已。五一劳动节意味着什么?对我来说,这真的不意味什么,不过是我连续工作2周后一个舒口气的间歇而已。

纠结来纠结去到底是买盐丸还是买泡腾片,昨晚11点才睡觉就是为了纠结这个。最终,我买了泡腾片,买了3管,每管20片,另外还买了2个单片装的,整管的不含咖啡因,单片装的每片含有65mg的咖啡因。为什么买3管?因为买三管+8元才可以换购原价18的750mL水瓶,好吧,我又买水瓶了!!!!!!我妈一定怨念死我!!!!!!这堆东西加起来合计115元(小数点后面的忘记是多少了)。这个月我不能再剁手,再剁手花销就会在1000元开外,太奢侈了!今天才4号,我的结算日是22号,漫漫长路啊有木有!!!!!!!!!不能开淘宝!更不能去看跑鞋!从未喝过泡腾片,不知道效果如何,不知道口味如何,100多元的安慰剂不便宜,夏天真坑爹!坐着什么都不干也会流汗,虽然照镜子的时候貌似肉肉比冬天的时候少,但夏天一旦动起来,那是想死的心都有了。先是闷着出不了汗,好不容易突破某个点出汗了,汗又太大,没多久就反映出脱水的症状,脑子里想水,口干,口粘,甚至觉得身体在发烫却不怎么出汗。希望安慰剂能让我保持在口干以内的水平,顶多到口粘而已,千万别去到身体发烫不出汗啊啊啊啊啊啊啊。电解质不平衡会让心脏压力倍增,近期Bryton C60的心率就没正常过,如果这周继续,下周我就换回最便宜的99元迪卡侬心率表了。那玩意不能记录心率,只能实时看,但起码人家在信号不被干扰的前提下数据一直正常啊好吗!也不知道是软式心率带杯具还是C60的ANT+信号发射/接受杯具。

据说下午要开会,实际上不需要。

2014-05
1

套印大获成功

By xrspook @ 22:36:42 归类于:烂日记

五一一整天值班下来我居然没有闲的,直到现在还没开始写blog,但我却实际上一分钟视频都没时间看,一切都很赶很赶一件接一件。

本来我的计划是今早5:30开始晨跑,但我5:15起床,赶紧出阳台感受一下,看不到下面消防水池有雨滴,但手伸出去明显地感觉到有雨,且天还没亮,看不清湿的地面太危险,好失望。如果不是大姨妈一直不肯走,如果我不是怕自己再次感冒,那种雨我会去跑的。我把闹钟调后一小时,6:30起床,继续第一时间去感受有没有下雨,还是毛毛雨,于是我又滚回床上窝到7点。已经听到很多小鸟在唱歌了,即便在下雨也不会很大,天也亮了,我不能再拖了,天气预报说今天是大到暴雨,等就等于我放弃今天的10K。我没有再去体验天气,而是穿好一身行头7:19开始Nike+。今天的Nike+感觉比这周的前两次舒服多了,因为温度低,而且是晨跑,所以不会很热,也不会有什么胃气翻上来,但是今天我确确实实地被Nike+坑了400米,一个圈的距离!Nike+告诉我我今天的里程是11.07K,配速是7分32,实际上应该是11.47K配速是7分16。为什么直接吃掉我一个圈的时间!!!我本想手动把距离改过来,但距离改过来了,单公里的配速还是那么别扭,有什么意义,被Nike+坑又不是第一次了,我知道自己处在一个什么状态。快要下雨的阴天,你觉得Nike+会不坑你么?!

说是说今天会有大到暴雨,实际上今天天气好极了!非常凉爽,阴天,偶有太阳,爽歪!!!!!!!

Nike+结束我回办公室吃了半杯麦片,没错是半杯,是平时我晚餐量的一半。昨晚是我6点晚饭的,今早7点多开始11K,到早上9点多我居然还没饿!运动太神奇,有氧能力太神奇,身体能调用脂肪供给太神奇。接着是去值班打卡,完了以后是回宿舍洗澡兼泡脚,然后就是去检验室把我这周余下的蔬菜和鸡肉都煮了吃。当我吃完那蔬菜+鸡肉合计550多克的东西已经是11:40有多,我还有不到20分钟就吃午饭了,我能吃得下么?!答案是,我居然能吃下,而且不撑!!!运动的时候不觉得饿,在正常吃饭前塞一大堆蔬菜不觉得饱,xrspook的身体构造太神奇!

中午摸鱼了好些时间,决定要买一条桃红色的速干迷彩长裤。喝过咖啡后就橡皮章了。AUV,今天终于把Buendia咖啡喝完鸟~ 这周可以把瓶子带回去,下周装新的速溶咖啡过来。

关于橡皮章,我很爱这套章子,对,我说的是套,因为这需要2个章子才能出我要的效果,今天做的是2个用于套印的橡皮章。我想做这个很久了,从我一开始接触橡皮章我就想做,但直到今天我才真的做了出来。昨晚我说我要9:30滚回宿舍睡觉的,但为了完成描图,我到9:45才滚回去。

在转印完毕后照相,我很久很久很久很久都没做过这种事了。

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刻了一半,让章子和一大堆切出来的东西照相,我很久很久很久很久都没做过这种事了。

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大概下午1:30开始,5:00前结束,减去期间的摸鱼时间,这两发章子我加起来只用了3个小时就搞定了??????这可是两发6.43*5.5cm的章子哦!为什么是这个尺寸呢?因为大号的工字牌印泥的直径是9cm,所以我的对角长度不能超过9,否则盖印就有点麻烦,而这两发章子对角线的长度是8.46cm,AUV,昨晚我可是把勾股定理都重新翻出来了啊啊啊。左边的比右边的复杂!因为有很多很多很多的细小线需要处理,还有一些我自己描图描得模棱两可的部分我对照设计图看了半天。

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太抽象了。

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这个稍微好理解一点。下面的字母我刻得很快,非常快,那些横竖的部分简直就是电光火石般就好了,有弧线的部分稍微难看……

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帅呆了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~~~Dos Caras的一家人都在这张试印的A4纸上了啊啊啊!!!

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归档:2014-05-01 VIVA ALBERTO(R)& 2014-05-01 VIVA ALBERTO(B)。

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通常我不会给盖印在小册子上的图案照相,但这个,实在太帅了!

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单独分开盖印已经很漂亮,但那不是我的最终目的,套印才是我的终极愿望!!!!!!!!

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帅到掉渣了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!这可是我第一对套印章子!!!!!!!!内牛满面~~~~~~~

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必须在吸墨非常好的纸上才能清晰地看到“VIVA ALBERTO”,在普通A4打印纸上或这些我新买明信片大小的小卡片上要印出清晰可真难。但这堆东西放一起已经很养眼了有木有~ 哪位同志有需要可以向我索取上面的5发套印哦!

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饿了,困了,写完了,该去睡觉了!

2008-05
3

人到哪里去了?

By xrspook @ 20:03:18 归类于:烂日记

五一三天的前两天都窝在家里,睡觉睡到腰酸背痛。今天终于出门了,却有点茫然的感觉。没有周末的热闹更没有五一的气氛。人都到哪里去了?和我之前两天的选择一样,找周公了?

路上冷清,市场冷清,公交冷清,超市冷清。如此的一个节日哪里会让人有心情动起来呢。

今天广州人气最热的应该是越秀山体育场吧,今天广药中一主场迎战去年中超冠军长春亚泰。没去越秀山当“蓝魔”却在电视机前一起加油打气。今天广药终于打了场争气波,在越秀山主场开斋,迎来升超以后首个主场胜利。虽然今天赢球很有运气成分,但我们在主场,队员们很卖力,体育场内的球迷更几近疯狂,来点运气也是说得过去的。长春亚泰是中超冠军,有几位国字号球员,也有厉害的外援,应该算是中国足球的高水平队伍了吧。不过在他们身上我还是发现了一些很不光彩的东西——某些情况下,他们会做些很难看的阻拦动作,最经典的要数扯衣服。到底为什么有十几亿人口的中国却选不出11个能踢好足球的人呢?也许正如广州竞赛频道的两位评论员所说,国内联赛的执法尺度太松,球员们可以做出十分恶劣的犯规动作而不会受到重罚,久而久之就变成了放任,但到了国际比赛,大家都心里明白那些“招”是不能使的,于是人人都变得好像不会踢球了。

作为广州人,一定会支持本土的广药中一,但对中国足球的风气和前景,我真的不敢恭维。

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