2018-12
19

进口牛奶升价了

By xrspook @ 19:31:00 归类于:烂日记

根本不明白为什么现在的进口牛奶卖得那么贵。如果用我入手最低价相比,现在的价格可能比之前贵了三四十块钱。平时在单位喝的牛奶,我剩下大概六盒就开始入手新的一箱了,但现在,我还没开封的牛奶只剩下两盒而已,我还没看到心仪的价格。彻底搞不懂这到底是为什么,但实际上,就牛奶现在的价格来说,其实也不过分,大概就是十块钱一升而已。还记得一开始喝进口牛奶的时候,价格也大概那样。第一次我从一号店入手了好几盒牛奶,每个品牌都只买一盒。出乎意料地,他们帮我打包得很好,而且当我下楼去拿的时候,快递员还问我拿不拿得动。自从那次以后,我一家人就开始喝进口牛奶了。我不记得我妈是从什么时候开始常规喝牛奶,但是对我来说,这辈子我都没有断过奶。有可能是奶粉,有可能是巴氏杀菌的鲜奶,也有可能是现在的超高温瞬时杀菌的进口牛奶。我一直都很喜欢喝牛奶,除非你强迫我喝脱脂的。

那些想减肥的人把全脂牛奶换成低脂牛奶或者脱脂牛奶我觉得是毫无必要的。毕竟一个普通人每天摄入的牛奶通常不会超过500毫升,那里的脂肪真的没多少,而且真正让人长胖的不是摄入的脂肪本身,而是人体摄入过多的糖分,但是代谢又太慢,其它运动消耗又太少。我喝过脱脂牛奶,但是喝得不多,低脂牛奶也喝了一段时间,但最后我还是改回了全脂牛奶。究其原因,是因为好像低脂牛奶或者脱脂牛奶摄入一定量以后,我的大姨妈会不正常。现在回想起来,我也说不准到底是牛奶里的脂肪含量降低了导致我大姨妈不准,还是因为其它原因,比如我训练过度。和全脂牛奶比起来,另外的那两种口感显然不如,味道会淡很多,但是,如果买一些比较贵的牌子,感觉会好一点。

曾经有段时间,我几乎把牛奶当水喝。某次,一个下午我喝掉了一升的全脂牛奶,后果就是那天晚上和第二天我放了一天的屁。那时我还以为是偶然现象,但后来我发现,如果我一天摄入的牛奶尤其是一次性摄入的牛奶过多,就会出现这种情况。我没有肚子痛,也没有消化不良,但是就会放很多屁。所以以后我再也不敢把牛奶,尤其是全脂牛奶当水喝了。

我一直都很喜欢喝牛奶,所以我不明白某些人为什么会非常抗拒喝牛奶。如果那个是成年人,他很长时间都没有喝牛奶,你突然叫他喝,他有可能会肚子痛,因为体内可以消化乳糖的微生物已经不存在了,所以会有乳糖不耐症,会出现胀气或者肚子痛,但是对小孩来说这问题肯定是不存在的,因为哺乳动物天生具有消化那些东西的本能,因为母乳喂养是所有哺乳动物有别于其它动物的主要特征。如果一个小孩不喝牛奶,那个时候我就觉得家长应该强迫他。有些东西可以把选择权留给孩子,但有些时候,家长必须狠下心来帮他们做决定。

我还可以多观望两周,如果这段时间进口牛奶的价格还没有下去,我就不会再等了,只能默默地接受现在的新常态。

2016-01
10

早餐吃什么

By xrspook @ 21:31:02 归类于:烂日记

每个周日早上躺在垫子上做普拉提的时候我都会有那么个纠结——完了以后我吃面包还是吃麦片呢???我想吃阿华田+桂格麦片,我也想吃家乐福面包皮+总统牌Emmental芝士片+亨氏番茄酱+宜家黄芥末酱。我都想吃,但显然我不能都吃!大概有50%以上的几率最终我都吃了麦片,但今天除外。面包皮+芝士+双酱的组合实在太完美了~~~ 按照欧洲人的习惯我应该再来一片培根,按照米国人的习惯我应该再来一根香肠,但按照中国人的习惯,在这堆东西里加任何肉类都是怪怪的,我们总不能在其中加腊肉或熏肉之类的吧。对北方人来说,他们还有凉菜这一说法,凉菜里有酱牛肉,所以他们可以把酱牛肉加里面,但对南方人来说,貌似我真的数不出该在里面加什么。南方人的早餐也有肉,我们会有炒牛河,有加肉片或肉末的拉肠,有各种有肉的生滚粥,当然也有云吞面牛腩面等等。不过呢,要让我们一大早在西式面包里加肉神马好像很奇怪。当然了,去西式快餐店他们一定能在你早餐的神马包里弄一大块肉。我喜欢肉,我非常喜欢肉,如果单位的早餐的汤里有什么肉我一定会奋力打捞!但我觉得如果一大早就补充蛋白质的话,吃鸡蛋更符合我的习惯。不知道从什么时候开始早餐我妈给我准备的鸡蛋就从一个变成了两个,大概是她在报纸上看过某些健身人士的故事知道他们一天吃很多很多鸡蛋以后觉得我也该来两个吧。在单位如果早餐吃一个个鸡蛋的话,我会吃一个,吃完走之前再拿一个,但能这么做的机会不多,绝大多数时候师傅都在面或粉的汤里放蛋花了,而那些东西又特别人容易被排队排在前面的人打捞干净。我喜欢一个个的鸡蛋多于打捞蛋花。除了鸡蛋,牛奶也是早餐补充蛋白质的一个极好途径。没见过身边的人喜欢午饭或晚饭的时候一同喝奶。有些人喜欢睡前喝奶,但我觉得那样会让我半夜上厕所,所以早上喝奶对我来说是最好的选择。很多人都说喝奶他们会不舒服。那玩意叫乳糖不耐症。还是小婴儿的时候谁都不会发生那种事,因为奶几乎是所有婴儿的营养源。问题是他们长大的过程中断奶了,体内某种消化乳糖的酶就减少了甚至消失了,最终导致长大成人后对奶类摄入会感到不适。出现这种状况真不能怪奶类本身,那是人类自作自受。有人把坚持跑步叫做好习惯,把每天都阅读叫做好习惯,连坚持喝奶也叫做好习惯。前两个需要自制力我可以理解,但最后一个对我来说那是享受,我恨不得每天都有1L牛奶可被我消耗呢!情况就像某些团体要制定很多条例,那些东西本是道德范畴的东西,如果人人都当好人,那些都是自然而然应该遵守的,但现在,必须只能通过条例去限制了,多可悲。继续挣扎下去,既然某些人不是好人,为什么他们能加入号称只吸纳最优秀者的团体呢。进而,某个团体能否被称作是问题集合体?

不跺手我就会觉得日子缺了点什么,不畅快!所以今晚我又入手了一条Kalenji的7分跑步紧身裤。跑步的衣服我买得不多,但裤子我总会不遗余力地盯着特价然后买买买,至于为什么,我也说不准,大概是因为裤子穿的频率比衣服高,当气温低于一定程度,穿什么衣服跑步都一样,连纯棉的我都觉得无所谓,但裤子,我已经不记得对上一次不穿紧身裤跑步是什么时候的事了。穿短裤?七分裤?长裤?厚的?薄的?买回来的裤子越多要做这种抉择就越困难,之前我只有短裤,且只有一条,那是想都不用想的节奏,现在裤子多了,颜色和款式也多了,所以附带的纠结项也多了。不作死就不会死!

这个月我的信用卡消费可以控制在500元以下吗?答案是不可能,因为没算今天的¥56.9我已经有¥477.4和$10.25的账单了,泪奔~ 我明明觉得自己网购得不多,为什么还是这样,呜呜呜~~~ 其中很重要的一个原因是近期我都习惯用支付宝在超市消费,所以即便我真正网购的商品不多,但账单上还是会有支出。要把消费控制在每月¥500以内,对我来说实在太难了!

感觉没干什么,一个晚上就去过去鸟。

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