2015-04
8

习惯

By xrspook @ 12:54:02 归类于: 烂日记

清明节才刚过去,金山右下角的日历就已经在显示离劳动节还有23天。人真的是为了一个又一个假期而苟且活着的吗?我觉得这软件所引导的东西有问题。如果是人主动去做倒数,那是人的事,但不是人主动有这个需要而是被动地告知就会有种让人觉得赶快熬完这一个月不到的日子又开始放假吧。一年才365/366天,每次都靠着这种倒计时过日子生命中的很多时间就会在纠结随便懒散中浪费了。当然了,金山的这种倒计时是可以关闭不显示的,但默认会告诉你有那么个东西。对于大多数软件给什么就用什么的人来说,估计那东西会一直存在。我就喜欢我的浏览器的默认打开页面是空白,我就是不喜欢被金山毒霸控制主页神马的,我同样不喜欢的还有N多东西的开机时自启动。从一开始我就是那种喜欢自己把握自己命运的类型,讨厌被默认处理。

一直以来我都是什么都通杀的孩子,大人们给我什么吃的我就吃什么,而且吃得很快且一点都不剩。大人们给我什么穿的我就穿什么,除了在某个年龄段以后我拒绝穿裙子,小时候他们总跟我说这个那个裙子漂亮好看什么的,我至今没有感觉到裙子的漂亮所在,因为穿裙子绝大多数时候都要穿我最讨厌穿的袜裤,那种贴身感我不喜欢。小学时单车裤流行了好几年,但那时我仍旧没穿过,直到这两年我开始跑步了,才逐渐开始接受了那种被憋死的感觉,人是会变的,而且当改变到来时,你根本无法控制。因为跑步的时候,宽松的裤子湿透了没有弹性贴在腿上的感觉比穿弹性极好的紧身裤还难受还束缚,所以,不如一开始就习惯那一点点的束缚算了。穿紧身的东西就暴露了体型,衣服也好裤子也好,从前我讨厌这个。但现在无所谓了,肥瘦神马又有神马关系,是肉肉的,穿羽绒服遮挡住还是有肉肉。穿什么东西都好,其实看的都不是自己,而是别人,除非你是自恋狂,一天到晚就站在镜子前盯着自己神经病或者拿着个手机疯狂自拍。穿紧身装备就像是光明正大地在别人面前红果果。直接红果果别人会说你袒胸露乳、道德败坏,但穿了一件无论什么颜色什么材质的“皮”别人就没办法说什么了。即便相当难看,那也是看的那个人的事,不喜欢,别看呗,或者当作没看到呗。

昨天下午领导开会,于是我就偷偷摸摸地把自己锁在他们开会会议室下面的房间里上肢力量训练。关门关窗密不透风15平方的房间里,虽然没有温度计,但觉得完了以后里面的温度起码比外面高了3℃。一方面是我的消耗增加了房间的热量,另一方面是外面从下午开始逐步降温了。这个房间有一面大玻璃门组成的玻璃墙。我一直都很想看看自己的workout动作到底有没有到位。一直以来我都没有机会在镜子前这么干,大玻璃墙满足了我的需要。大部分动作我还是做得到位的,一些不到位的其实我不看镜子我心里明白。看着自己拿哑铃做这种感觉好神奇。我的体型原来是这样的!一直以来我都觉得自己的肩部力量不够强大,因为平板支撑的时候先败下阵来的总是肩膀,但看看自己,也看看workout视频里的那个女的,我肩膀的肌肉也太明显了吧。同样让我纳闷的还有背部。显然下背部我做任何需要挺直的动作的时候都挺直了,但上背部呢?我在驼背?还是说我肉肉太多显示出弧度?可以下面挺直上面驼背的吗?还是说我只做到了直腰而没做到挺胸呢?那种曲线在我普通站立的时候也会有,但从来就没有人说过我驼背啊啊啊???不看不知道,一看吓一跳,如果根本不曾看到并发现这些问题,我又怎么会想到必须得改进,不改进我会一直错下去,祸害更深……

今天是米粉节,想为老爸抢台首发的红米2A,第一轮10点的抢不到,今天还有5轮。但我是真心不想抢了,直接预购省事,不就是迟一点发货嘛,价格一样的,都是享用米粉节仅一天的价——499元。我连小米都懒得抢了,哎~ 变了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~

2014-10
14

习惯记录

By xrspook @ 16:37:22 归类于: 烂日记

是理科思维让我有记录的习惯还是因为我有记录的习惯所以我命中注定是个理科生?

上周同学聚会的时候,我同学的同学说她见过很多男的都和我一样喜欢在围脖上刷屏跑步健身之类的东西,但没有一个像我这样坚持刷屏这么长时间。如果她知道我有blog的习惯,2004-06-09开始,每天一blog至今没有中断,也没有停止的意思估计她就会明白我为什么可以刷那么久的屏,而我自己没有半点违和感。东方人喜欢说运气,西方人喜欢说宿命,我把我这种死缠烂打式的记录称之为遗传。我爸就是这么和中国汉字拥吻一辈子的,他喜欢那些东西绝对多过喜欢我和我妈。相对来说我的这些只是小case。是记录让人坚持下来,也是因为总算坚持下来了所以才能hold住那个华丽的记录。一个月两个月三个月半年500K1000K……一年。很快就满一年了,只剩下两周不到而已。2013-10-31第一次用Nike+,谁叫那是一个Halloween,很多东西可以记不住,比如说第一次我搞了多长的距离,用时多少,配速多少,天气如何,穿什么衣服鞋子,有没有听音乐神马的,但我记住了那天,Nike+给我了一个南瓜灯的虚拟奖牌。是我主动放弃了继续用Nike+继续记录我的跑步生活,但如果rungap这个app能在安卓系统上运行,我就能把我strava的数据(Bryton)的数据重新导入到Nike+中,也可以把以前的Nike+数据导入到strava中。但现在,还不行,rungap只能在烂果系统中运行,我还得等等。我也可以找朋友借个手机来完成这种同步,但我不是那种为了这种事而去借手机的人。

为了刷周跑量,我每一次都在计较着我每次得跑多少路,一周得跑多少回。在那个悠长的夏天里很多时候我已经忘记了跑步的乐趣,死命机械地往前就是所有。但不应该是这样的,不是么?!为了成绩和丢掉乐趣这一点都不靠谱不是么?!

每次读书活动的演讲,总有人介绍讲人生讲哲理的书,他们的表达方式就是把章节标题都抄出来,再节选几个故事,然后一直在念书。我是一个超级古怪的人,我几乎从来不看哲理的书,但实际上,我看过一本——《苏菲的世界》,但我看那本书的时候注意力完全就只是在离奇的故事情节上而不是在里面穿插的哲理本身。人们总是想通过阅读找到能让自己更睿智的捷径。书是别人的,道理是别人的,你或许能看懂理会,但又有多少能用在自己身上?就像昨晚说到的曾国藩,人家天天写日记哦,人家天天早起哦,人家不吃山珍海味哦,人家经常阅读、不看完一本书不开看另一本书哦…… 你能做到?自醒是第一步,不知道自己的能力有多少,没有给自己制定任何的目标,更不用说实施神马。看再多的做人书都只是在坐摇摇椅——或许能让你一直都思绪忙碌着,但实际上只是在原地踏步,哪都去不了。我觉得有些人很愚蠢很多时候并不是他们真的很笨,而是我觉得他们发奋的点根本就选错了。谢天谢地,今年的读书活动就只剩下1027最后一期了。从8月开始我的跑步就一直和某个工作日晚上进行的这个冲突。

别试图追赶我了,不可能的:不是因为我跑太快了,而是因为我一直都在跑着,没有停过。

2014-07
28

新习惯

By xrspook @ 16:58:08 归类于: 烂日记

一个人穿好上街的装束两手空空就出门,从前想都没想过周日我居然会做这种事,但近期这种事我已经做过2次了,一次是数周前我去我可能去的游泳场踩点,第二次也就是昨天傍晚去迪卡侬了。其实昨天上午看完钢炼我就想去,但阴晴不定的天色而且毫不留情袭来的睡意让我直接去睡觉。但其实在睡觉之前我有纠结过的,我甚至打开了衣柜准备扔出准备要穿出门的服装,但为了一件速干衣服,而且还可能没有我喜欢的荧光黄值得吗?算上车费,如果真的没有我真的赔了!于是,即便手已经摸到了衣服,我还是合上了衣柜倒头睡觉去。昨天下午很神奇,午睡基本可以说是被我妈准备我这一周的蔬菜吵醒的,每次她在万能刀具上刨胡萝卜片的时候我几乎都会被吵醒,还有就是她按上乐扣四面密封盖的声音也相当的“响亮”。中午1点多睡觉,睡到下午接近4点我也睡够了,我可以选择去滚髂胫束做腹肌九部曲然后洗澡,在吃饭前把blog写完,晚上看个电影。通常来说我的日程是这样的,但昨天我却在午睡起来后不加思索地穿上衣服出门,妈妈多次询问我要去哪里,我只是回答我要出去走走。我觉得啊,这么晴朗的天,蓝天白云还有微风,不算太热应该出去走走。当我昨晚从迪卡侬“满(败)载(家)而归”的时候差不多晚上7点,夕阳灿烂啊~~~ 在穿梭于猎德大桥的公交车上看日落真爽,没有训练,没有汗流浃背,也没有不戴眼镜模模糊糊,这是一个简单的户外傍晚却让我感觉到如此的舒适。

还有大概1个小时要开始今晚的10K。从心理上说,我又有不想跑的念头了,该死透顶,近期老是有这种想法,但你也得知道,从4月开始至今(接近4个月)里,除了常规的周五和偶尔的周日我就再没有休息过了,尤其从上个月开始我把每周跑步的次数从3次变成了4次以后,本来很简单的MAF180变成了任务式的心头大石。今早我的基础体温达到了37℃,体重比前两天剧降了1公斤,从理论上来说大姨妈该驾到了,但到现在为止还没有。5月开始我就为大姨妈制定了全休2天的计划,但至今没办法实施,无数次竹篮打水,6月之所以从3变成4次/周就是因为我觉得大姨妈应该周末会来,但周末却没来,于是我在工作日提前完成的量就算额外了,周末继续,久而久之就变成了现在这个模样。

今天早上我在公交站等了1个半小时!不是因为公交车遇到什么重大事情延误之类,是因为要搭其顺风车回单位的那位同事手机闹钟神经病他完全就睡过了。在那里等的时候我杀人的心都有了,看着无数公交车来了又去,无数多的乘客聚集过来又被转运走,但我还得在那里等。不过这还不是最高级,这位同事创造出的曾经最高级是今年早些时候我同样是在星期一的同一个地点足足等了他2个多小时!那天我穿的是Kalenji的荧光橙跑步T,那天我也同样是背着我一周晚餐的蔬菜和肉类,但和今天不同,今天我在公交站的凳子上坐着等,那天我背着大包站着等。上一次的结果是一整天我都闻到自己衣服上一股馊味!包包肩带压着的肩膀衣服甚至有了霉点!今天我穿的衣服材质和那天完全一样啊!但今天这件衣服是我昨天新买的啊,我不想再发生同样的事了,所以今天我坐着等,尽量不让自己出汗。已经第二次了!无论出于什么原因,你都一定会对搭这个人的车产生强烈的恐惧!单位还有工作要开展!我包包里冰箱拿出来的东西在夏天户外长期等待会变质!绞尽脑汁我都未曾想出因为各种原因让别人等我这么久的事,早上该起床而因为闹钟问题耽误正事的更加是没有。学生的时候没有,工作后也没有,现在的我就更加不会了,因为我的生物钟已经成了个精密的系统,和日出时间相当吻合,而之所以能做到这样是因为每天我都预留8个小时的晚上睡眠时间。如果天天都早睡,第二天真心不会起不来,你让我继续睡我也睡不着。所以那些说要睡到自然醒(通常起码早上10点过后)的人,我觉得绝大多数是因为当天熬夜或长期熬夜。

你能让自己过得更靠谱,但面对别人不靠谱的时候你又能有什么招呢?!

2014-07
22

再见了,你们

By xrspook @ 15:14:15 归类于: 烂日记

我当真收起了办公室桌面的2个Berto人偶,他们分别是xr-berto和payback2013-berto。下一个我试图要消灭的居然是周四的橡皮章。OMG!你怎么可以这样!!!!!!!!!!我爱Mattel的人偶Berto的!我要是不爱我就不会倾家荡产般买一大堆,我爱橡皮章的,但想到星期四早上除了要橡皮章还要杂七杂八我已经感觉累了。从前我是每周只有星期四一天早起,在早上7点前开始橡皮章,但现在,我是几乎天天早起,工作日的闹钟是6:00和6:10,周六的闹钟是4:40和4:50,周日没有闹钟,如果有的话就是因为我要去游泳,也是6:00和6:10。平时也是这般闹钟,周四也是这般闹钟,周四的特殊优越性全没了,取而代之的是相比之下要比平时做更多。跑步已经吞噬了我几乎其它全部的兴趣爱好习惯神马的,好恐怖。不再看WWE的视频,不再在围脖上摸鱼花痴,因为我根本没看嘛,我没有摸鱼的本钱,我自然是完全闭嘴了。

每天都说要早点睡,但每天的上床时间都是晚上10:30,难道我就不可以9:45就关电脑动身回宿舍?

今晚的12K我打算绕那个接近400米一圈的圈子,相对来说这般绕圈子我需要经历的起伏没那么大,也无需担心什么时候会进出粮会遇到从不减速的超载自卸车,更加不会碰上卸粮坑那让人伸手不见五指的扬尘,但最烦恼我的问题是肯定会碰上那些在散步的人,让人心烦。因为我绕到圈并不是标准的400米跑道,所以经常性习惯性地会被Nike+吃掉很多很多的距离。明明是绕毛线到最后就变成涂黑长方形了。还记得小时候我非常渴望学校有塑胶跑道的标准操场,200米也好,400米也好,但当我真的拥有的时候我就从未好好地珍惜过,对我来说,那个场地只预示着800米的噩梦。现在当我开始长跑自虐了,而我的身边再也没有那些优秀的操场,甚至连柏油路都没有,只有高低起伏和左右倾斜都比较明显的软基水泥路,我这叫做犯贱。

每天中午12:00,我都会非常准时地去饭堂吃饭,但今天没有,因为今天我要抢64G的小米平板。非常出乎意料地我轻易就抢到了!web和app一起开抢,是app先搞定的。64G的白色小米平板+皮质翻盖+2片普通高透贴膜一共1817元。今天刚好是2014-07-22,我信用卡的月结日。2014-06-23到2014-07-22,这一个月里我几乎没进行网购,但就在最后一天,我把什么家都全部败出去了,否则的话,这个月的信用卡消费应该可以少于500元。努力争取吧,希望下个月我继续能狠狠地控制住自己的网购消费,这个2014为了跑步这个事我已经花费掉太多太多的RMB了。从每月几乎不花多余钱(充饭卡、充羊城通、充手机费除外),到一个月随随便便就花费1500+,真心太恐怖。现在,每当我想买某样东西的时候我都会一再质问自己,我真的非常有这个必要吗!这个购买我列入计划必须得执行吗!

宅在家里看书和滚出去跑步几乎现在又成为了我的两大属性了。

2014-05
29

橡皮章一周年

By xrspook @ 23:59:37 归类于: 烂日记

到底是什么支撑着喜欢一直勇往直前地走下去呢?估计是喜欢引出的各种发散各种奇思妙想各种探索各种尝试吧。但只是喜欢,很多东西很难维持一个月三个月半年一年甚至五年十年或者更碉堡的一辈子。喜欢有个限度,当你觉得你自己已经探索得差不多了,已经知道得差不多了(实际上你能继续挖掘的还有很多很多,只不过,你没发现而已),就会渐渐失去对喜欢的兴趣。所以,如果你的喜欢是件好事,请在你对TA失去兴趣之前让喜欢成为你的习惯吧,习惯21天就能养成,像吃饭睡觉一样是生活的一部分,你可以不去聚会不去看某个展览,但你不能不吃不睡,即便有时你得随便吃点什么,睡觉时间也没有平时充裕,但始终是吃了睡了,当一切都回到正轨,习惯的节奏会让你走得好远好远。离6月9日只有一个星期多一点的时间,那是我开始blog的日子,我持续了这个每日一blog的习惯非常接近10年了。

但在过去的一年里,我有个新的爱好/新的习惯——橡皮章。

要问我为什么无厘头突然遇到橡皮章且一见如故,我自己也不记得了,原因有很多,既然我记忆已经模糊你让我强行说说现在的xrspook就只能编造些什么东西来强壮有点弱的记忆了。所以,我选择什么理由都不说。

橡皮章是个很文艺的东西,这是别人看来的,尤其是那些完全不懂的人看来。就像村上春树说他的作家工作一样,大家都以为作家是个很悠闲洒脱文艺自由的事,实际上那是脑力的挖掘机,更是体力的消耗大户。没有足够的体力支持,连脑子都不好使了。橡皮章在刻的时候我觉得那一点都不文艺,根本就是体力活,拿着笔刀以及其它各种各样有特殊功能地刻刀在橡皮上上不断地划啊挑啊,把好端端的平面搞成坑坑洼洼,这绝对是个体力活,以我一年的经验来说,需要完成一块15*10cm那么大的橡皮砖雕刻需要起码6个小时单纯刻的时间(当然,这也跟图案的复杂程度有很大关系),6个小时,那几乎都是一个正常工作日的上班开工的时间了。上班你还能偷个懒上个厕所吹吹水看看风景刷刷围脖吃个零食什么,但这里的6个小时我估算出来的是纯粹高速运转时间,如果要把乱七八糟的东西都夹杂进去,请另外补时。眼睛、手、胳膊、躯干一切都处于紧张状态,这不是体力活是什么?越是精细的部分就需要越认真的控制,很多复杂线条的宽度不足0.5mm,你眼睛不好,老花的,省省吧,你手不好,稳定性不足(但不是柏金森)可以先从没那么要求严格的图案开始,如果你一开始就搞精细的,无论你多么用心,结果可能都会让你很沮丧。

橡皮章除了刻,要养成习惯而不只是喜欢你就必须你得懂得如何把你喜欢的照片图案之类的转化成适合雕刻的橡皮章图。跟死命一刀刀刻不同,这是脑力活。这需要和PS斗志斗勇,需要跟那些你很喜欢但实际上对比度又让你很抓的图案周旋一番。或者因为我一直都不是PS高手吧,所以我一直都只能摸着石头过河,走很多弯路做无数次或许是徒劳的尝试。

2013年5月的最后一个星期四开始,到2014年5月的最后一个星期四,足足一年了!

一年大庆的橡皮章,我应该交什么功课呢?理论上这应该是一个大部头,但实际上我选择的只是一个5*5cm不到的小图案。

星期三的晚上我开始描这东西。

2014-05-29_stamp01

X,一个古典花纹的X。古典花纹的字母从前我刻过,是大的,且没这么复杂(这个小,所以看上去很复杂,因为有些细节细到连我描图都或许会大头虾忽略),但复杂是相对的,当你根本看不出那些古典花纹到底是神马玩意的时候,复杂=乱糟糟。

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阴阳结合很漂亮,我这是何苦,为啥要把橡皮章挖成这么坑坑洼洼呢?!!!!!

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试印效果还行。

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归档:2014-05-29 小X。

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为啥这个章子叫做小X?因为去年夏天我刻过一个大X!

2014-05-29_stamp06

时间过得飞快,从猴头歪嘴男到小X,转眼间一年时间就没了。

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猴头歪嘴男、舞动男神到今天的小X,我有种岁月不饶人的感觉。

2014-05-29_stamp08

过去一年我的全部橡皮章罗列如下,一共94套!!!

2014-05-29_stamp_640

3600*2400大图这边走(链接:http://pan.baidu.com/share/link?shareid=921983053&uk=419730930 密码:ahyv)

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