2015-10
28

如何安排呢呢呢

By xrspook @ 13:50:03 归类于:烂日记

单位办公室的电脑因为主板问题导致的系统时间永远超前很多这几天不知怎的又自动有点好转过来了。这到底是怎么回事????可能这是惠普机的通病,因为我们办公室4个人,1台联想1台戴尔2台同一个型号的惠普,惠普都有一模一样的系统时间神经病问题,那批主板的生产都出现状况了有没有!!!不知道单位还有多少台同一批次同一型号的惠普出现了这种问题,无论还有多少个,反正我们办公室的两人运气是相当的背是真的。

前天下午跑步,昨天早晨TRX,昨天傍晚游泳,今天早晨轮滑,今天下午室内HIIT+KICKBOXING,我的workout可真丰富多彩~ 实际上我还可以继续把傍晚跑步换成同样路线时长的骑行。TRX和轮滑的时间是可以互换的,游泳可以安排在工作日的更多晚上进行(同样是和跑步换位)。我可以做很多类型的运动,而这些运动里可以没有跑步,我依然可以让自己的心肺功能得到锻炼,肌肉得到强化。之前我一直只进行跑步不是因为我懒而是因为我放不下那个跑量,至今我仍想做到每月跑至少160K。11月即将开始,那也是我开始跑步的第三个年头,如果要开始改变,应该从那里开始。毕竟我还想学篮球和跳舞,时间和精力不让出来我无法把很多其它运动都加入融进我的日常。11月有完整7天的4周,每周都少一个9K的跑步,即便每周跑量都控制在36K,4周下来才144K,外加一个周一的9K,合计153K,还是差一点。但如果我把每个工作日的9K延长为10K,每周也就是38K,外加一个9K,刚刚达到160K的坎。在不增加跑步次数的前提下,把9变成10是最简单的做法,实际上这也不会什么难度,如果要把大姨妈会少1-2个9K也算进去的话,我也就只能用游泳的次数去弥补了。这样算下来,每月我就只能去游泳1-2次。室内的workout和跑步是可以很好的把握时间的,相对而言去游泳时间就难保证。单位里开车的同事去不去是个问题,第二个问题是他们要游多久,游完以后还要不要去下半场开心。不考虑其它因素,跑步和游泳让我选的话我肯定选游泳,但多因素结合考虑分析后会发现跑步要严格执行起来会更简单。如果没有月跑量必须160K以上这个要求,游泳和跑步并存是没有问题的,毕竟大姨妈来了每周少了跑步或游泳一两次都没问题。我为何要纠结于每月160K呢?!每个月都少20K,每月的指标变成140K,我无需改变现在每次的跑步距离就能完成每月任务了。20K对我来说就是2个10K或一次LSD的量而已,说难不难,但真的要安排出来却不是想象中的那么简单。

今天我就想把杂七杂八的神马秋普的各种资料全部做好了,我们也的确有这个能耐提前1周把工作全部做到位。那倒不是因为我们特牛逼,而是因为我们之前已经提前谋划。经过那么多次的各种检查,一切都已经轻车熟路了。畏惧不敢开始是最大的敌人,但现在这种事根本不存在,不需要存在也不必要存在,战胜懒貌似很难,但也没有传说中的麻烦。我现在能克服长跑,能克服剪头发时电动推剪的嗡嗡声,能克服抄写时的笔误…… 我逐渐让自己更能沉住气,主观克服某些过分的敏感,让专注持续更长时间。

牛叉应该是深沉的,而不是写在脸上。

2015-08
5

主机纽扣电池问题

By xrspook @ 13:13:21 归类于:烂日记

这周带了2块2032的纽扣电池回单位,要换办公室我的台式机和检验室台式机的电池。我办公室的台式机已经大半年出现系统时间比正常时间快的现象了,一直我都以为是纽扣电池的问题,虽然办公室已经搬过两回,但我还是懒得把机箱搬出来拆开,而且,当时我手边也没有纽扣电池,这次就顺道一起了。纽扣电池我是今年初在宜家家私买的,当时是为了我的心率表配套的心率带准备,据说那东西用一年大概就要换电池,我自感用的频率比较高,所以我早就谋划好了。好玩的是我的2条心率带暂时都无需换电池(可能今天说完过不了多久就要换了)。至于检验室的台式机,那个电池简直没电夸张到连机器都开不了。情况是插上电,按开关,明明看到电源风扇在转,CPU的风扇也在转,但机箱的散热风扇不转,也没有听到正常开机D的一声,就更加不用说显示器一直没信号黑屏了。长按关机后再按开关没反应,要把插头拔出来再插回去,然后才可以把电源按开。接触电脑十年有余,我没遇到过这种事。联想这个破烂!!!!!!

纽扣电池带回来,在我办公室的台式机里装上,第一次要重新设置BIOS的时间,好了以后进入系统,感觉上好像没事,但时间一长时钟还是会偏快。好吧,我懂了,这不是纽扣电池的问题。事后查找度娘才知道原来这是主板某个部分坏掉导致的。HP的机器还是过硬的,这台机器从我毕业到这个单位就开始跟着我(2008年夏天),至今除了这个时间神经病的问题以外就没有什么其它问题。机箱外面是有很多灰(我这里灰尘大),但让我很惊讶的是机箱内部非常干净,HP的散热做得很好!!!不过呢,HP的机有个相当明显的硬伤,可能那是系统的问题,说不准什么时候会突然来个黑屏。没遇到过的时候我吓出一身冷汗,但遇到多了,也就习惯了,这种偶遇黑屏的频率并不高,至于为什么,我不懂,反正也不影响使用,也就没必要深究了。

检验室的那台联想,上周五我发现纽扣电池完全没电无法开机以后我就去单位的杂物房的一大堆废弃电脑那里随便拆了一个看上去不算太旧的纽扣电池装上。系统在进入XP之前需要按F2,据说那就意味着电池不够电,但不够电也比完全开不了机没电强啊有木有!这周新的纽扣电池安进去,结果还是要F2,马勒隔壁!我不会那么好彩的,怎么会挑中一个没电的电池呢!我办公室的机器也在用同批次的电池啊,所以结论就是,不是电池没电,是联想的机子神经病。也不管了,那个机子用得不多,每次要F2就F2,能开能用就行。提示按F2继续启动或按F1进入BIOS设置的界面是英文的,不选择其一就无法继续。这也正好防止了乱七八糟的人来开我们的机。这个单位,大部分都是大学生/年轻人,那么简单的英文理论上谁都懂,但看到电脑黑屏上的那些字某些年轻人或许会发愣不知道如何是好。其实呢,xrspook也是有电脑盲区的,DOS的操作我几乎什么都不懂,所以批处理的语句我只能到处复制粘贴而不会自己写。这个知识上的漏洞,我需要补回来。

不成熟的东西怎么好意思拿上台给别人,既然不成熟就应该通过学习和摸索让自己变得成熟!

2013-06
16

又挂掉一个主机电源

By xrspook @ 20:12:28 归类于:烂日记

今天上午发生了一个事故,妈打开桌面的排插电源时,啪的一声,她开始嚷嚷说wifi路由器烧了,路由器和电脑主机用网线连着,主机也开不了。接着她开始喃喃说如果电脑坏了,要修理价格贵的话就直接组一台新的。

纳闷,wifi路由器才买了大概1个多月呢!我拿着路由器放到鼻子前闻了半天,觉得没什么烧焦的味道啊!于是拿去插电,嘿,根本没烧!

打开台式机机箱,也用鼻子闻了个遍,没有烧焦的味道。再用诺基亚1050的LED当手电仔细照看了整块主板,没发现电容神经病。我觉得,是电源烧了。把主板上的24针插头拔出来,拿个回形针一个插在绿线一个插在黑线上短接,开电,无反应,我确定电源傻逼了。但除了电源傻逼其它部分也有问题吗?突然想起,我另外一台已经报废了的老机器电源还在,那玩意放在我房间门口已经一年多了。拿出来,短接,嘿,运行正常。那个电源我记得很清楚,是大三的某个下午妈说家里电脑开不了机,我咨询了别人后自己去岗顶买的。对照了半天,除了生产日期不一样,在规格参数上没看出现在已经烧掉的电源和我冷宫了1年的电源有何区别。换上去呗~ 换上去,开机,一切正常,谢天谢地!看来我不把这些没有坏的电子垃圾扔掉是个好主意!对照两个电源,写的都是“长城电源”,但我觉得我从前自己去买的那个看上去更“正版”一点。今天烧掉电源的那台电脑在去年主板烧电容之前电源一直没事!2005年组装的机到2012年,用了7年啊!换电容的时候,修机器的师傅说电源也快不行了,得换掉,结果换来的新玩意只一年就烧掉←_← 现在的新电脑据说都已经不用这种电源哎~ 在不盛产这种电源的年代买这种电源,有问题我可以理解。但才一年的寿命,未免太坑爹……

电脑出状况,但很快就被我有惊无险地解决掉。挺烦我妈的,平时她不会拿着个静电拖把折腾,电脑坏了,她各种不淡定,像是要找点事做一样。我要拆电脑,她是各种挡路。不知不觉中,电脑已经成为各种家用电器里我拆卸得最多的玩意。而电脑的电源更是我更换得最多的部件。在这间屋子里,我起码更换过3个以上的电脑电源。也不知道真的是这间屋子屏蔽比较厉害还是电源质量有问题,反正从前,我的电脑电源非常容易就会挂掉的说。

很冷静,不再不淡定,也只能这样了。

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