2013-12
26

运动带来的改变

By xrspook @ 20:24:14 归类于:烂日记

2010年我第一次长期持续到省中医院看中医,持续了2年多,几乎每个周六都去傻逼。还记得一开始的时候,我第一次去看的时候被医生骂了一通,说我丫的为啥不早点去看病,一直在拖。那一天,我第一次做了个6项指标的验血,交费的时候我傻眼了,400多RMB!!!!!我就从未试过验个血要如此昂贵的。检验出来的结果也很囧,我的其中一个指标比那个指标的标准范围最高值高了30%。也正是因为那些吓人的指标让我不得不连续2年都傻逼。无独有偶,我也是在2010年开始看摔角并成为ADR粉的。

3年过去了,3年来我自我感觉并没有什么变化,体重一直都只是在上升,最多是维持,从未下降以外。

上周,我又做了那个6项的验血,今天拿到结果,我只有其中的两项偏低一点点,其余都正常,尤其是3年前那个特高的指标终于正常了!拿到检验结果的时候我有种泪流满面的感觉。医生看了结果以后也说这已经比你之前的好了很多了。所以,今天她没有开中药,而只是开了中成药。这些中成药之前我也吃过,但之前如果没有中药或西药的直接作用,那根本就不顶用,现在,我看了3年,一直只给我开中药的医生居然觉得只给我开中成药就足够了,这简直就是太神奇!还记得一年多以前我按照这个医生的药方每个月都去抓同样的药,我就没有需要继续去看病了。当我几个月前再去的时候,那个一年多以前我一直看着的医生把我认出来了,我一年多也没去她也觉得很神奇。

三年里,我一直在控制。但说到最严酷坚决的控制发生在两个月前,发生在我开始减肥后。如果我是两个月前去检验那些项目的话,我觉得我的指标依旧会异常,虽然或许没有3年前那么夸张。我只用了2个月的时间,300多公里的Nike+,还有加起来不知道有多少升汗的HIIT貌似逆转了一个我吃了三年中药才稍微控制住的情况。不得不承认,运动太神奇了。现在对我来说我简直对运动着迷了。我对那个过程着迷,我对那个结果着迷。更高更快更强不是一句口号,我要做到的不是成为什么世界冠军,我的假想敌只是我自己,一次又一次强迫自己做得更好。

我是为了减肥而去运动呢?还是因为我已经迷上了运动顺便减肥呢?兼有吧。

2011-07
16

广州人的沙示

By xrspook @ 23:38:01 归类于:烂日记

今天买了2种手胶,一个黑色(不带棱)一个黄色(带棱),黄色的已经为羽毛球拍缠上。我水平实在低,居然没有意识到左旋右旋的问题,结果缠上后怎么试怎么不对劲。我明明是右手拿牌的人却用了右旋的缠法,结果左手拿起时对劲,右手拿起时纠结。最终拆了,重新缠。幸好这是带棱的,里面没有胶,所以重新来问题不大,唯一的问题是最后的封口条有点不粘了,没事,拿些电工胶布就能解决问题。

今天打算去药店按照医生的方子抓药,结果呢,囧大了,足足走了5间药店才成功。这边说黑顺片是处方药,好吧,我这方子本来就是处方,不过不是她所说的2天以内而已,那边说菟丝子没有盐制的,更夸张的甚至说熟党参和党参是一回事,我那个去!先去了老百姓,然后去了两家较小的药店,第四家去了二天堂,最后,无奈之下去了一家看上去挺古老的叫做“万草堂药店”的地方,终于成功了,内牛满面!前面四家抓药的都是小年轻只有最后这家抓药的是大叔大妈。我不是歧视小年轻,但抓药这东西你没有专业知识/经验真的不行!每剂药比我在医院抓便宜3块钱,一剂药大概10元,也就是说省下来的钱都能多抓一剂了。我承认,在进这家“万草堂”之前我是想先去和它相距不到50米的大参林的,但如果我真那么做可能是再碰多一次钉子而已。在连锁药店遍地开花的今天如果说到抓中药,能满足我们需要的可真不多,幸好我身边还有这些不起眼但却非常有价值的老药店。我赚了,运气真好。

不过今天最惊喜的还得算我买了一种新出的汽水——玻璃瓶皇冠盖装的金典沙示!亚洲汽水厂的荣誉出品!才325mL就要3.5元,市面上有亚洲汽水厂出的塑料瓶或易拉罐的沙示,600mL的塑料瓶装价格是2.3元,这个容量只有那个的一半,但价格却高了1/3。因为他们本质不一样。一下是金典沙示和普通沙示不一样的成分:

金典沙示:精幼糖、植物提取冬青油

普通沙示:白砂糖、糖精钠

简单来说,就是金典采用的糖比普通的考究,普通纯粹用食品添加剂调出那个沙示味道而金典则用回了经典的“植物提取冬青油”(正是这个鬼东西让沙示有了让屁孩时的我很讨厌的风油精味道)。

以上只是看上去的区别,喝下去呢,别着急,马上来。

金典由于采用的是配套皇冠盖的玻璃瓶,所以开口就要比普通胶瓶来得小,喝下去气就更明显了,如果用吸管,效果肯定会更好。其原理和吹喇叭式喝啤酒和玻璃杯式喝啤酒一样。但不得不说,金典的泡沫的确丰富,而且细腻。喝下去时,小时候那种沙示的味道出来了,从前我非常讨厌的风油精味道!气味悠长,也就是后味够,喝下去不会太甜,也不会有那种喝了第一口你就会着魔似的马上想喝第二口的上瘾现象。不自觉地,你会沉醉在那种悠长的“植物提取冬青油”风味中。玻璃瓶的包装让你情不自禁地回想起孩童时在街边士多喝玻璃瓶装沙示、橙汁、白柠的青葱岁月。我们多久没干过那种事了?!你还记得最后一次干那种事是神马时候吗?我只记得我干得最多的是在初中时代,当时双份的百事可乐是我午饭后的经典选择(特价1元一瓶,买一送一)。

每次去超市我都有观察一下各类饮料的习惯,今天我就在碳酸饮料架子的高处发现了包装类似啤酒的金典沙示(白色的玻璃瓶,棕色的沙示,远看的效果跟棕色的小瓶装啤酒相差无几)。这是一种缘分,也是一种思念,是广州人对已逝去/正在式微的东西的一种怀念。这东西我纯粹是尝新而买的,但它不会成为主流重新火起来,毕竟喜欢风油精味道的人真的有多少呢?如此经典的包装让它的价格不得不提高,但价格提高消费者为什么要选你呢?人们不能老抱着怀念心态肉痛地喝这种汽水吧。

好吧,请原谅我的悲观。以下请看金典沙示的几张玉照:

全身照

包装细节以及煽情广告语

“ASIA 亚洲”,这个角度有点像酱油瓶哦

“SINCE 1946 咁长气 咁够味”广告词,让人倍感唏嘘

没喝过屈臣氏的沙示,到底别的沙示是什么味道的呢?我真不知道,但我非常清楚,亚洲汽水厂的沙示、广州沙示是啥味道的。

2010-12
28

By xrspook @ 17:19:05 归类于:烂日记

就像喝减肥茶一样,被医生的药泻得一塌糊涂。摊手,这就是传说中的去积滞方法,两个下午,一个晚上,吃药后的3-5小时,肚子就开始痛,必须上厕所。今天才第二剂啊,我还有5剂药等着我慢慢“享用”,不是一般的囧。没喝过减肥茶,但见别人喝过,结果就是拉肚子,一天上好几次厕所,我的状况也不远了。

怀念小时候被长辈们呵着劝着追着喝中药的日子。西药吃下去,秒杀就好,但中药无论你喝得多快,你还是会闻到臭尝到苦。人生来就不喜欢这些感觉,我们抗拒它们,因为那些可不是什么好兆头。现在呢?自己折磨着自己,也无所谓痛苦不痛苦,被迫习惯那种痛苦。从前看到妈眉头不皱一口气把中药喝完觉得很不可思议,但现在,酒喝多了,药喝多了才明白到,刷的倒下去才是最痛快最正确的方式。谁能一小口一小口细细品尝中药?他们才叫真的勇敢呢。

昨天吃完饭的时候饭堂电视播的是某个CCAV台的春晚精选节目,感觉很无聊,到达了厌恶的境界,实在不喜欢那种风格,而且净是拿我不喜欢的内容当作娱乐笑柄。什么是低俗?我觉得那些东西就很低俗,什么阿谀奉承,什么以权谋私,什么欺上瞒下……那些AV人的脑子里就只有那些东西,到底谁低俗了?前室友说我崇洋媚外,但谁又能向我解释为什么WWE里就没有这等假惺惺?因为我生在广州,那个很开放的地方,难以接受那些官人们的政治笑话。从前,我不喜欢,以后,我也不打算要改变观念,喜欢上那东西。你们都去入党吧,剩我一个无党派人士,非常好!

下午在认真地抄写,已经抄了4张纸,从前抄写是为了应付老师的作业,现在呢,这是应付领导的检查,但现在的抄写要更认真更过细,不允许出错。从前写错了不过是得不到满分,但现在只要有哪怕一丁点问题都是不可接受的。人啊,谁说长大了就幸福了,只不过大盆友比小盆友的忍耐力更强罢了。

丑奴儿·书博山道中壁 – 辛弃疾

少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道天凉好个秋。

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